《孕期无忧，产后无虑》是一本关于孕产妇心理健康的实用性指南，为想要怀孕、即将怀孕或者已经怀孕、准备生产的女性量身打造。 从结婚到怀孕生子是一个很长的过程，这期间，很多女性有很多恐惧，担心无法怀孕、担心孩子畸形，怕身材走形，怕失去职位，怕生孩子疼痛，害怕自己不会带孩子，怕失去爱，怕婆媳矛盾……除了恐惧，越来越多的女性还受到了抑郁症的困扰，对于这么问题，我们女性需要心理的准备，也需要知识的准备，还需要策略上的应对。 本书作者通过自己的怀孕生产经历，用大量心理学和新生物学知识将孕产妇常见的各种问题进行分析总结，将孕产妇的心理误区、知识误区、调养误区以及教养误区等逐一突破，让每个育龄女性能以更自主的状态当妈妈，抛开孕郁，做个幸福的母亲。 本书所有的经验都是在心理学和生物学基
本书是专门为孕妈妈打造的经典孕期读物，书中涵盖了孕前准备、孕中保健、产后恢复等不同阶段所需要了解和掌握的知识。其中根据孕妈妈的身体变化特点，详细阐述了孕期各个阶段孕妈妈出现的变化、缓解孕期不适的方案、预防孕期常见问题的方法、合理的饮食方案、科学运动方案、孕期检查、产后保健方案等内容，科学翔实，内容丰富，让孕妈妈轻轻松松度过孕产期，孕育出健康、聪明的宝宝！ 希望本书能够成为孕产妇及其家人的知心朋友，通过了解本书中的妊娠、分娩等相关知识而有助于解除您不必要的困惑与疑虑，及时发现与纠正异常的情况，从而使孕产妇快乐、健康地度过妊娠期，平安分娩，孕育出更加健康、聪明的宝宅。
