《体适能基础理论》将加深内地学界和群众对体适能概念的认识和理解。该书不仅阐明了运动与体适能之间的关系,也辨析了健康与体质的异同,该书全面地诠释了体适能概念、构成要素、类别,以及体适能的发展趋势;论证了体适能的生理、生化基础;而且对提高身体素质、减缓心理压力、合理控制体重,以及运动中的安全保证和急救等问题提出了具体的操作方法。应该说该书兼顾了理论和实用性,在导出理论知识的同时,强调了实践途径。
《体能训练》是根据全国体育院校教材建设的总体目标,即逐步建立适应培养社会主义现代化建设者和接班人、面向未来、能反映当代体育科学技术水平、具有中国特色的体育教育教材体系的精神组织编写的。 体能训练是研究和揭示体能训练的一般规律和基本方法的一门综合性技术理论学科,是我国高等体育教育的一门课程。现代竞技运动的一个重要特征,是不断发掘运动员竞技能力的潜力,以不断提高运动技术水平。而作为竞技导因素的体能发展水-y-,对运动成绩的提高起着决定作用。因此,探索和研究发展运动员体能的基本理论与方法,寻求体能训练的理论模式与途径,使体能训练系统化、化和科学化,是现代运动训练孜孜以求的重要目标。 对体能的探索,是伴随着竞技运动的产生而发展起来的。从l896年第l届夏季奥运会到现在,运动训练经历了自然发展阶段