一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇,在全美销量突破300万册的时间管理巨著。读这本书,是最有价值的时间投资,这就是造就美国总统和千百万精英的著作,还在继续影响着每一个渴望的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧,就像驾驶一样,有效利用时间,不是成为时间的奴隶,而是实现自己的人生目标。
格诺的成人仪式即将举办,这意味着以后的他要靠自己赚取维持生存和生活的时间,一旦掌钟上的时间清零,生命也会终结。在帕特斯大陆上,一切的衣、食、住、行都要用时间来购买,浪费时间就等于浪费生命。为了在*短的时间内完成难度系数较高的任务,格诺、米莎和卡洛奇一次次铤而走险,在这场与时间赛跑的游戏中,他们能否逃脱命运的束缚
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。 ? 工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(工作效率)×时间=工作量。 ? 按照大脑的节奏进行“冲浪”的工作方法,要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法,并运用时间限制工作术,可极大限度地发挥大脑机能,提升工作效率。 ? 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”:严守ASAP工
随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。
格诺、卡洛奇和米莎来到帕加斯加,接受了很具争议的任务:摘下星河大厦顶楼的北斗七星旗,换上很新的钟表图样红旗;时限:6天;报酬:3年。这项挑战任务已经让上百名挑战者铩羽而归,更有人在进入时间大厦后就杳无音信,生死未卜。三个少年能否突破重重阻碍,顺利完成任务……
精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。 ? 工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(工作效率)×时间=工作量。 ? 按照大脑的节奏进行“冲浪”的工作方法,要遵循“15?45?90法则”和杂念排除法,并运用时间限制工作术,可极大限度地发挥大脑机能,提升工作效率。 ? 以投资的思维方式来拆解“创造时间的工作术”:严守ASAP工
能否充分挖掘时间的价值,高效地管理时间,用对时间,对人的一生及成就目标具有重要意义。 工作、生活忙碌却混乱不堪;想做一个称职的父母却总是被孩子埋怨;和配偶的关系越来越糟;作为主管,疏忽了和上下级的关系;工作开展不起来,愁容满面;越来越没有时间看书、锻炼身体、参加朋友的聚会……弱者为时间服务,强者让时间为自己服务。 《用对时间做对事(案例实用版)》在帮助读者充分认识时间真正价值的基础上,针对做事情如何用对时间,从设定目标、杜绝、科学用时、提高效率等诸多方面提出了许多管理时间的技巧、工具、思路和策略,揭示了成功人士高效工作的秘诀,教会我们树立明确的目标、制订行动计划、分清轻重缓急、合理安排工作时间、形成有条不紊的工作作风、克服各种原因引起的时间浪费、摆脱日常琐事的纠缠、找
本书介绍职场人士如何成功、有效地管理时间,从而取得高效的工作成果,是目前人们普遍关注和探讨的话题,尤其是提供时间管理方面比较实用的建议和指导的内容更是受读者的认可。本书从分析人们日常生活中忽略的“时间窃贼”入手,让我们在繁忙的工作中首先理清各项工作的重要性,制定工作计划和不同时间段的具体目标,并且配有相应的图表和计划表,一目了然,实用性强。本书内文新增了30幅贴近内容、生动形象的插图,不仅很好诠释了书中的观点,也增强了本书的可读性。
《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》介绍了当今社会飞速发展,如果不努力,很快就会被社会所淘汰。《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》就是为那些想要利用下班时间进行自我发展的勤奋一族精心打造的。《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》共分十二个部分,在书中你将了解到成功人士是怎么利用好下班后的时间的,也将了解到下班后的时间对一个人的成功有多么重要,还会了解到很多利用好下班后时间的方法,这里有实战、有具体操作的步骤。总之,这是一本理念和实践兼具的图书,能够让你下班后的时间得到更有效的利用,让你一步步走向成功!
随着社会的飞速发展,我们的生活节奏变得越来越快,感觉每一天都有忙不完的事情,无论是工作、学习还是生活都疲于应付。我们感觉自己做了很多的事,但效率却越来越低,结果不尽如人意。如何利用好时间,对时间进行高效管理,成为每一个人生命中的必修课。 只有和时间做朋友,把握住时间的规律和法则,才能在有限的时间里完成数倍于别人的事情,实现人生的飞跃。
《高效能人士的时间和个人管理法则》是富兰克林柯维公司创办人希鲁姆·W·史密斯重要作品,也被称为时间和个人管理的经典。本书不仅仅是讲时间管理的技巧,而且同你的个人价值、信仰体系联系在一起,而缺乏核心价值体系正是许多人生活糟糕的问题所在,这也是我们渴望学习和构建的。 有时候时间的匆匆流逝会让我们焦灼不安,而焦急的心态会加重我们的碌碌无为、手足无措,如何做好时间和个人管理?作者在本书中提出的10个时间和个人管理的法则,能够帮我们逃离时间管理的怪圈,把握即将失控的生活,回归平静、高效和幸福。 根据世界最庞大的图书馆目录WorldCat数据显示:本书在1993年至2010年间出版有11种不同的英文版本,被全世界1242家图书馆收录,是一本公认的、重量级的时间管理著作。
在高速运转的现代社会里,人们深陷日常事务的繁杂之中,时常感到压力重重,而想要找到一种理想的平衡生活也因此显得越来越困难。 在本书中,赛韦特博士以其过去提出的“时间管理”法则为基础,经过进一步的深化与拓展,提出了的自我管理宝典——“压力管理”法则。它将详尽地告诉你,如何才能摆脱现实中的困境,达到令人满意的成功生活状态。 “压力管理”将帮助你在事业、人际、家庭、健康和个人的理想追求之间找到一个黄金中点。在这一宝典的下,你将轻松地走上一条远离高速生活的道路,最终到达理想的终点,实现真正成功的自我管理与生活管理。 它将详尽地告诉你,如何才能摆脱现实中的困境,达到令人满意的 大多数人都在过着一种称不上是“充实”的生活,因为日子顶多只能算被“填满”而已。如今高速运转的社会,越发强烈
《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》介绍了当今社会飞速发展,如果不努力,很快就会被社会所淘汰。《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》就是为那些想要利用下班时间进行自我发展的勤奋一族精心打造的。《成功源于八小时之外:如何利用好下班后的时间(珍藏版)》共分十二个部分,在书中你将了解到成功人士是怎么利用好下班后的时间的,也将了解到下班后的时间对一个人的成功有多么重要,还会了解到很多利用好下班后时间的方法,这里有实战、有具体操作的步骤。总之,这是一本理念和实践兼具的图书,一定能够让你下班后的时间得到更有效的利用,让你一步步走向成功!
一部倍受美国前总统比尔·克林顿推崇,在全美销量突破300万册的时间管理巨著。读这本书,是最有价值的时间投资,这就是造就美国总统和千百万精英的著作,还在继续影响着每一个渴望的人士。 这个世界上根本不存在“没时间”这回事。如果你跟很多人一样,也是因为“太忙”而没时间完成自己的工作的话,那请你一定记住,在这个世界上还有很多人,他们比你更忙,结果却完成了更多的工作。这些人并没有比你拥有更多的时间。他们只是学会了更好地利用自己的时间而已!有效地利用时间是一种人人都可以掌握的技巧,就像驾驶一样,有效利用时间,不是成为时间的奴隶,而是实现自己的人生目标。
如果在一小时内你查阅四次邮件,那么你应先问问自己,这样真的能成功吗?或者问问自己是否感觉立即回复邮件给你带来的压力使你厌倦了呢? 冷静挑战了我们与生俱来的快速反应。快速阻碍了人类创造性思维能力,激发了客户、同事、管理者甚至家庭成员对速度的狂热追求,快速也使人们不会判断如何真正提高生产力和取得成功的技能。 冷静向我们展示了慢节奏在生活各个方面的价值,清晰地阐明了慢节奏会更快、更深入地解决问题。 冷静展示了一种全新的工作状态,揭示了本书以下具有战略优势的内容。 冷静是如何摆脱保守主义、压力和超负荷工作的。 冷静可指导人们将慢节奏应用到生活、工作、路途中和家里。 冷静与你的老板、同事和家人沟通中有诸多技巧。 冷静是一种完全缓解快节奏社会生活压力的方法。冷静思考让你静下来,
你是否沉溺于各种电子产品而无法自拔?你是否淹没于大量的电子邮件而难以喘息?你是否受困于过量的工作和责任而难以承受?你是否急需好好喘口气并且休息放松一下?如果你对于这些问题的回答都是“是的”,那么这本书正是你所需要的。我们总是事务缠身、日程满满,克莉丝汀?路易斯?霍尔鲍姆看出了问题所在,向我们提供了101种方法,可以通过重新审视自己看待和利用时间的方式来提高生活质量和工作效率。每个人都有自己的个人时间账户,尽管我们无法控制时间本身,但我们可以管理自己利用手中的时间所做的事情。《慢的力量》在改善与时间的关系方面对读者做出了实用而简明的指导,同时抨击了将一心多用、讲求速度、刻不容缓作为实现高效的手段这一现实。随着压力层次的不断提升,这本书正是应对过分紧凑、忙碌不堪生活的完美选择。它传达出
提起“拖延”,几乎每个人都曾有过与此相关的记忆。在讲求效率的今天,拖延几乎成为都市职场人的通病。从心理学角度来讲,拖延往往会让我们而背上沉重的负担:悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪会让人失去斗志、丧失激情,甚至毁了人生。 本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,给广大拖延症患者带来高效工作之法、解决问题之道。
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有效地管理时间需要有很多方面的技能,这些技能就是合理安排工作、善于思考和推理、处理好人际关系、掌握沟通方式、适应工作能力。 虽然写工作日记是一种有益的方法,但如果不发展这些技能,它也许并不能使你更好地利用时间。
在时间夹缝中寻找空间的11个关键 揪出谋害时间的8个凶手 管好自己与时间的10个法则 向8位时间管理大师学习 打通时间关节的14道魔法