全球的《重塑自我》就像一张地图,将陪伴我们走进自己的内心世界。它通过我们对这个世界的观察和感知,揭开了一个打开新眼界的秘密,让我们专注于未来的机会,而非局限于过往的错误。 本书提出的“重塑自我”并不意味着成为和自己不同的人,或是成为自己梦想中的之人。因为,我们处于一个充满无限可能性的新时代,这里充满创造力,也孕育着智慧和能量,足以改变我们的经验,将更多的平静、欲望和自信带进我们的生活。 “重塑自我”不是试图寻找一个新世界,而是用一种新视角观察旧世界,其关键在于我们的内心。我们应当充分行使个人自由,训练自己找到一双新眼睛。这双眼睛能让我们在被既定观念蒙蔽之前,引导我们找到过去认为做不到的目标。 在西班牙有“心灵医生”美誉之称的马里奥.阿隆索.普格(Mario Alonso Puig)博士,以自身
自律,是因为不甘接受庸碌无为的命运,想要从现在开始为自己的人生好好燃烧一次。而这样的人才能得到岁月更多的厚爱,才会拥有更多仗剑走天涯的勇气,才能遇见更的自己。但很多人都对“自律”的理解有偏差,无法达到自己想要的结果。其实,自律不仅在于对时间、欲望、情绪、目标等各个方面进行把控,更在于高效地对它们进行把控。它不仅仅是一种意识思维,更是实实在在的行动准则,是一种精进、有力量的生命状态。本书就是要让读者知晓如何才能高效自律,把生活过成自己想要的样子。
本书是日本著名保健学家、日本疗法之一“SAT疗法”创始人宗像恒次教授系列中文译著。本书试图阐述一个核心观念那就是——我们人类的生活方式,是受与生俱来的DNA预先决定的方向指引前行的。如果每个人都能按照自己所拥有的DNA气质类型前行,且充分发挥气质优点,会过上幸福的生活。反之,一个人如果与与生俱来的气质背道而驰,持续那种不合适自己的生活方式,那么无论其如何努力,这个人的人生迟早会失败、甚至罹患各种疾病。DNA气质的理解也能对我们的人际关系产生重大影响。无论是你的邻居或者学校同学、单位同事、或者是朋友、家庭亲人间矛盾纷争,只要通过正确理解自己和他人的气质,就能使棘手的人际关系向着和谐的方向逆转!本书系统地介绍了DNA气质的分类、特征、与之相符的生活方式、应对法则及自我护理法则,并结合夫妻关系实例分
全球的《重塑自我》就像一张地图,将陪伴我们走进自己的内心世界。它通过我们对这个世界的观察和感知,揭开了一个打开新眼界的秘密,让我们专注于未来的机会,而非局限于过往的错误。 本书提出的“重塑自我”并不意味着成为和自己不同的人,或是成为自己梦想中的之人。因为,我们处于一个充满无限可能性的新时代,这里充满创造力,也孕育着智慧和能量,足以改变我们的经验,将更多的平静、欲望和自信带进我们的生活。 “重塑自我”不是试图寻找一个新世界,而是用一种新视角观察旧世界,其关键在于我们的内心。我们应当充分行使个人自由,训练自己找到一双新眼睛。这双眼睛能让我们在被既定观念蒙蔽之前,引导我们找到过去认为做不到的目标。 在西班牙有“心灵医生”美誉之称的马里奥.阿隆索.普格(Mario Alonso Puig)博士,以自身