意林合订本，小故事大智慧，小幽默大道理，小视角大意境

《意林 全彩 C o l o r 》合订本第 19 卷（ 2021 年 9-12 月刊） 集结精彩，让你一次看个够 《意林 全彩color 》 是 《意林》第三本核心刊 ，由《意林》 原班人马打造 ，坚守 心灵鸡汤励志小故事 题材，以 一则故事，改变一生 为根本宗旨，和《意林》一样在全国 5000 人的荐稿队伍中组稿，保证每篇稿子和《意林》上、下半月一样具备万里挑一的精品水准。在这个基础上，《意林 全彩color 》采用 全彩印刷 ，更高品质的纸张，奉献 精 彩 的内容。 《 意林 全彩Color》合订本第19卷集结2021年9-12月刊共4期杂志，让喜爱彩版的读者一次看个够，合订本厚达296页，定价29.80元。

本书讲述的是一个80后女孩从无奈、迷失的内心挣扎到成为正能量的化身的探索过程。现实很强悍，内心强大才是王道。在这个转变的过程中，她遇到了我们常会遇到的现实问题和精神压力。但作者以极富个性化的语言和令人无法抗拒的图画作品，“内牛满面”地回顾了80后共有的美好童年和她那段与众不同的抑郁灰色印迹。 书中的文字是真实、朴素、直接的，作者的画作也是有力奔放、风格多样的。全书给人一种积极向上的力量，一种持之以恒的希望和信心。可以说，本书是目前同类题材作品中，本以图画的方式来表达80后无奈的生活状况和生存压力的。

该书是“少有人走的路”系列第五本，出自德国心理医生、书作家斯蒂芬妮?斯蒂尔之手。 这本书令人感动，因为我们孤独、无助、抑郁、愤怒的内心从未被如此全面而深入地理解，也从未被如此完整而清晰地察觉。 它深入内心，在那个一直被隐藏被遗忘的荒芜的角落，唤起人们深深的共鸣。 它更令人振奋，因为它找到了一条卓有成效的治愈之路，一把几乎能解决所有心理问题的钥匙——给内心的小孩找个家。 一个人找不到内心的家，一辈子都不得安宁。 家是内心的港湾，是培养原始信任的地方，也是我们心智成熟的起点。 如果说《少有人走的路：心智成熟的旅程》给心灵带来的是冲击和震撼，这本书则如绵绵春雨，滋润心田。尤其是书中的练习和方法，就像是一幅幅心灵地图，可以帮助你找到回家的路。 该书自出版以来好评如潮，常年高居德

《如何改变厌学情绪》集外研究成果，或用妙趣横生的心理故事展现心理自助技巧，或从思维调适和行为疗法两方面介绍自我心理调节术，或从生活习惯与青少年健康的关系方面介绍解决亚健康问题的具体方法，帮助青少年朋友解决各种心理问题。

由陈庆华主编的《青少年心理学》系统地介绍了青少年的心理发展进程及特点，除基本的理论和研究方法外，内容涉及青少年的生理、认识、情感、人际关系、自我意识发展等重要方面。本书共分为四部分：部分介绍了价值观心理学研究的历史与现状，阐述了当今探究青少年主流价值观的意义和价值，勾画了探究该问题的思路和工作；第二部分介绍了关于青少年主流价值观若干重要问题(如内涵与取向、总体特点与群体特点、影响因素等)的公众观调查结果；第三部分报告了若干价值观尤其是主流价值观(如公正、关爱、人权、生态、诚信、劳动等价值观)的心理学实证研究；第四部分就价值观教育、道德教育等相关问题进行了阐述和探讨，同时对于广受社会关注的青春期性教育和心理健康问题都进行了探讨。本书是一部集专业性和实用性于一体的、实用性强的教材。

隧道视野效应：一个人若身处隧道，他看到的就只是前后很好狭小的视野。若一个人长期生活在这样的隧道里，就如井底之蛙，以为自己头上看见的世界，就是全世界。所以，你的眼界，决定了你的全世界。只有站得高一点，看得远一点，眼界开阔一点，才能摆脱井内的宿命，真正地拥有全世界。 针对当下年轻人关于工作、生活、人际关系等方面的思维误区，本书深度分析了眼界对个人发展的重要性，告诉大家如何从选择、思维、努力、行动、目标、合作、心态七个方面重塑思考方式、变化认知尺度，突破圈层和舒适区，活出人生ZUI好的可能。

青少年时期是人生的转变期。在这个重要的生长发育期，青少年很容易产生焦虑、封闭、偏执、叛逆等问题。这本谭棋介编著的《新时期青少年心理与心态读本》，反映的正是青少年存在的各种心理问题。《新时期青少年心理与心态读本》主要讨论应该以怎样的心态应对这些问题，才能够使青少年健康地成长，并获得人生的成功。

“焦虑心理”是指预感到将要发生某种危险或不利情况而又难以应付，从而导致的精神压力。过度焦虑会使人失眠坐立不安、恐惧惊慌、不愿见人、注意力不集中等生理和行为症状。如果焦虑得不到及时控制，可能会引发精神疾病，还有可能导致想不到的事情发生。 处于转型阶段的高中生的心理问题会比较多，焦虑只是其中的一个重要表现，需要家长和老师认真疏导沟通，帮助他们成为一个适应社会，适应将来敢于承担责任，勇于面对一切的人。

在古老的玛雅神话中，预言认为：孩子们将拯救人类。 他们出生于20世纪70年代末之后，西方心理咨询师南茜(Nancy Tappe)发现他们许多都带着靛蓝色的气场，她称他们为Indigo children——靛蓝小孩。 台湾身心灵作家胡因梦对他们的特点归纳为： 他们生来就有一种尊贵感和自我价值感。不服从的，也不接受胁迫。 他们在社交上有困难，除非是同类，否则很难与对方融合。他们更乐于和大自然沟通。 他们对世俗事物缺乏兴趣，但他们有丰富的想象力和创造力，有高度发展的灵性智能。

该书为作者去世后由学生根据听课笔记整理出版的。它引起学术界的广泛兴趣，特别是20世纪60年代后，学者们犹如发现一个蕴含丰富的矿藏，纷纷从哲学、心理学、社会学、社会心理学、伦理学、语言学、传播学等角度和层面进行研究和挖掘，掀起一股热潮。该书首次为社会心理学的研究做了定性说明，为符号互动主义奠定理论基石。因此米德被社会学界称为现代社会心理学之父、符号互动主义之父。米德的理论综合不仅把心理学研究中的主观性东西转变为客观的，而且以此作为客观地、科学地研究主观内在经验的起点，最终使研究模式既不是从外到外，也不是从内到内，而是从外到内，重视动与静、个人与集体、历史与现时间的相互影响性的互动关系；它是在心理学研究领域里的一场革命。

只有少数人，在其一生中，未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略，达到改变生活与追求成长的目标：而从情绪危机中复原的你，将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。

仅仅是养育孩子长大成长，父母只是尽了一半的责任，仅仅是保证孩子生活健康，家庭教育的任务还远没有完成。让你的孩子身心健康。让广大中学生人人、个个成才，是父母的崇高使命，是全社会的共同责任。《中学生心理健康指南》侧重于对当代中学生普遍存在且问题突出的不良的学习心理，不良的心理情绪，不良的排他心理，青春期叛逆心理，网瘾、追星、游戏迷的心理困惑，以及黄、赌、毒的心灵杀手等，这些影响中学生健康成长、危害中学生未来人生的心理表现，进行重点的剖析和心灵破解，让读者对其成因调查明了，对其危害加深认识，对其纠正与调适方法迅速掌握。

该书为作者去世后由学生根据听课笔记整理出版的。它引起学术界的广泛兴趣，特别是20世纪60年代后，学者们犹如发现一个蕴含丰富的矿藏，纷纷从哲学、心理学、社会学、社会心理学、伦理学、语言学、传播学等角度和层面进行研究和挖掘，掀起一股热潮。该书首次为社会心理学的研究做了定性说明，为符号互动主义奠定理论基石。因此米德被社会学界称为现代社会心理学之父、符号互动主义之父。米德的理论综合不仅把心理学研究中的主观性东西转变为客观的，而且以此作为客观地、科学地研究主观内在经验的起点，最终使研究模式既不是从外到外，也不是从内到内，而是从外到内，重视动与静、个人与集体、历史与现时间的相互影响性的互动关系；它是在心理学研究领域里的一场革命。

在古老的玛雅神话中，预言认为：孩子们将拯救人类。 他们出生于20世纪70年代末之后，西方心理咨询师南茜(Nancy Tappe)发现他们许多都带着靛蓝色的气场，她称他们为Indigo children——靛蓝小孩。 台湾身心灵作家胡因梦对他们的特点归纳为： 他们生来就有一种尊贵感和自我价值感。不服从的，也不接受胁迫。 他们在社交上有困难，除非是同类，否则很难与对方融合。他们更乐于和大自然沟通。 他们对世俗事物缺乏兴趣，但他们有丰富的想象力和创造力，有高度发展的灵性智能。

在古老的玛雅神话中，预言认为：孩子们将拯救人类。 他们出生于20世纪70年代末之后，西方心理咨询师南茜(Nancy Tappe)发现他们许多都带着靛蓝色的气场，她称他们为Indigo children——靛蓝小孩。 台湾身心灵作家胡因梦对他们的特点归纳为： 他们生来就有一种尊贵感和自我价值感。不服从的，也不接受胁迫。 他们在社交上有困难，除非是同类，否则很难与对方融合。他们更乐于和大自然沟通。 他们对世俗事物缺乏兴趣，但他们有丰富的想象力和创造力，有高度发展的灵性智能。

自信心所具有的心理功能是显而易见的自信的人在与他人相处的时候更容易获得认同被人认可，不仅如此强大的自信心能给人们带来良好的人际交往氛围和效果。自信心充足的人总是能够轻松自然地面对各种情况与挑战。

只有少数人，在其一生中，未曾遭遇严重焦虑忧郁或任何其他情绪危机的痛苦。贝芙·艾斯贝特编著的《扭转情绪危机》以过来人的经验告诉你。如何应用在自我复原之旅中所习得的种种策略，达到改变生活与追求成长的目标：而从情绪危机中复原的你，将变得更令人喜爱、独立、有同情心及充满责任感。