在四十岁停下来思考时，首先要做的事就是 客观地认识自己 作者堀川波在40岁的时候，开始将更多的关注点放回自己身上，静下心来观察生活，打理自己，接纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离 母亲 这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括 要是能早点开始就好了 的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及 做了真好 的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40 岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途

写给万千年轻人的 醒脑之书 ，读了不一定能除皱，但一定防早衰。 30个直击功利世界的真实故事，教你认清 金钱 和 颜值 的现实意义。同时也拆穿你：你焦虑、迷惘、不安、孤独的表象是 缺钱、缺爱、没颜值 ，实际上是不够努力、不够自律、不够坚持。 帮你认清这个功利的世界和充满欲望的自己，让你更有底气，少些戾气。 愿你特别有钱，特别好看，特别温柔，也特别生猛！

《女人不能太单纯》从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围、通晓做人玄机、熟谙职场中的各项规则，尤其是要善用自己的优势，刚柔并济，做一个职场、情场都成熟的女人。只有做人不单纯，做事有心智，才能活得通透，活得自由，活得幸福，这是一种人生的大智慧，是当代女性应该具备和必须遵守的生存规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧，那么不管在任何环境中，再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。 《懂博弈的女人最幸福》不要羡慕别女人比你幸福，她们只不过比你早一步知道博弈论，早一步看到了本书。本书用理性的语言向女性传递了重要的信息：何时该对抗，何时该合作，什么可以放弃，什么应该坚持。它用精准的逻辑

这是一本高管教练、女性领导力专家高琳写给职场女性的成长之书。作者以20余年就职于企业的高管经验以及多年来线上线下的沟通、情商和领导力培训的案例出发，帮助女性在职场中积极进取，升级财富和影响力，突破职场天花板；在生活中理清各种重要的关系，走出内耗，学会为自己充电续航；在人生的后半场，用投资的思维规划人生新方向，告别线性发展，在不确定的世界活出确定性，实现从工作、生活 力不从心 到 游刃有余 的跃迁。

一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。尤其是女人更需要内心强大。 不要盲目和别人攀比，幸福是感觉的，不是炫耀的。 ★ 不刻薄，尖锐的话题要用平和的语气来说。 ★ 不抱怨，从控制情绪开始。 ★ 优雅的谈吐让你魅力四射。 ★ 工作让女人更有魅力。 ★ 爱人是沙，握的越紧失的越快。 ★ 告诉他，他是你这一生*正确的决定。 更多箴言等待您的分享......

女性在做决定的时候是如何思考的？会面临什么样的评价？遇到哪些问题？ 如何让女性的决定被重视起来？女性又该如何面对工作与生活中的纠结处境？ 剖析性别与决策的奥秘 获得生动鲜活的科学建议 这本书通过将现实中的有关女性决策的鲜活经验与众多专家的科学研究结合起来，为我们解答了 女性是怎样做决定的 以及 女性应该如何更好地做出决定 两大问题。丰富而有说服力的事例，巧妙地将我们带入女性内心世界，让具体的决策思维一步步浮现出来，并对症下药，给出可行建议。

真正困扰我们的，从来不是情绪本身，而是对待情绪的方式。本书通过讲道理、摆事实的方式，安顿我们的心灵，让我们接纳最真实的自己，改变错误的情绪认知方式，与自己和解。看清了生活的真相，那些糟糕的情绪才能够被合理安放，每天做一个情绪稳定的优雅女人。

林徽因之所以成为林徽因，不仅在于灵性与才华，更在于她外柔内刚、顽强不屈的品格和爱能爱到至深至纯、诚又诚到如痴如醉的风采。 林徽因一生不缺美貌，不缺才华，更不缺柔情，这份柔情不知暖了尘世间多少心肠！因为这份似水的柔情，林徽因赢得了丈夫梁思成的真爱以及一般男人少有的包容。当梁思成问她为什么会选择自己时，她说： 答案很长，得用一生的时间来回答，你准备好听了吗？ 柔情女子用自己的方式告诉他，如果要得到答案，必须要用一生来寻找。 本书从林徽因的一生入手，以榜样的力量，总结出女性出世入世的哲学和技巧。

董卿是国内炙手可热的主持人之一，她主持的《中国诗词大会》《朗读者》等节目深受观众的喜爱。董卿在节目中，一直以一个知性、有才情的形象展现在观众面前，她说法的方式、温文尔雅的做事态度，值得每一个人学习。本书收录了董卿采访中一些经典的沟通案例，在节目中令人拍案叫绝的语录，进行专业的解读，达到修正读者三观、激发读者思维、传输使用技巧的目的，从而综合提升说话之道。

来自哈佛的 文化治疗师 助你拨开乌云，沐浴阳光。 在这部光辉灿烂的回忆录中，作者玛丽 皮弗向读者展示了自己对智慧、希冀，以及对生命中的失去与变化的洞察。作为一名专门研究女性、创伤以及文化对心理健康影响的心理学家，她根据自己的经验和专业知识，在这部作品中审视了是什么塑造了她自己。 那些被光编码的记忆，如何汇聚为韧性，助我们在黑暗中找到光明。

英国女王伊丽莎白二世的长寿、精力十足一直都是传奇。她是英国历史上在位时间长的君主，在位半个多世纪以来，她几乎没有请过病假，在70年的岁月里，她几乎每天都在工作，令人惊讶、安然自得地生活着。这是怎么做到的？ 这一次让我们走进英国皇宫的大门，揭开女王非凡的饱满状态背后鲜为人知的法则。本书通过广泛研究，揭示了女王标志性的23条人生法则，为我们展示了一个传奇的女性榜样。读者将通过轻松的启示性故事，学习如何在生活和工作中，成就自己的内在完满，了解如何像女王一样面对人生的起伏以及优雅地变老，从而让自己更坚强、更快乐、更健康。

百万级励志 大咖 采薇 重磅励志新作，写给每一个为情所困、为情所伤的读者的情感赋能书。真正爱过，就不曾想过要放下。懂得珍惜，才不辜负拥有。然而，爱其实是一个个 我爱你 的瞬间，在这些瞬间之间充满等待、厌倦和抓狂，甚至在内心都曾无数次想过要 干掉 对方。在这本书中，我们将学会适应那些 不爱 的时刻，让相爱容易，相处不难

杨绛曾智慧地说过： 人间没有单纯的快乐，快乐总是夹带着烦恼和忧愁，人间也没有永远，我们一生坎坷。 这句简洁而真实的话语道出了人生真实的一面，因此，女人可以善良却不能单纯，否则，生活的苦早晚让你被迫成长。 《女人不能太单纯》从日常生活、人际交往、职场和婚姻爱情等多个方面介绍了一些怎样才能在这个社会上扎稳根基的技巧。教你懂得如何扩大自己的人际交往范围、通晓做人玄机、熟谙职场中的各项规则，尤其是要善用自己的优势，刚柔并济，做一个职场、情场都成熟的女人。只有做人不单纯，做事有心智，才能活得通透，活得自由，活得幸福，这是一种人生的大智慧，是当代女性应该具备和必须遵守的生存规则。如果你真的领悟到并且运用好书中所写的这些技巧，那么不管在任何环境中，再复杂的人际关系你也能游刃有余地处理。

通过《做个内心强大的女人》的修习，女性朋友可以得到认知层次的提升。本书用很多鲜活的女性案例和娓娓道来的情感共鸣，告诉广大女性，生活中大多数女人都是普通女人，都会面临困境，但这些问题最终都需要自己扛、自己解决，因为女人的安全感终究是自己给的，与其依靠别人，不如自己强大起来。

《 董卿：做一个有才情的女子 》本书抓住著名主持人董卿的气质与才华，通过董卿的成长和收获，激励女性做一个有才情的女子，指导自己在性格上不断突破，成长为更强大的自己！像董卿一样，做一个有才情的女子吧！

生容易，活容易，生活不容易。是的，好好生活从来都不是一件很容易的事，不是努力一下下、坚持一下下就能做到的，有时候越是义无反顾，越容易粉身碎骨。当感情过于盛大时，它的一半可能是幸福的葬礼。 如果你眼里流的泪,是当初脑子进的水，请别发愁，这个社会从来不缺懊悔的人，我们，不过是在该动脑子的时候动了感情。 你处理情绪的速度，就是你迈向成功的速度，别让情感拖着欲望之车，载着你向前狂奔，不管前面是悬崖还是陷阱。 学会理性让你不会活得太累，让我们用两天时间看完这本书，还一个不纠结，不后悔的自己。

在四十岁停下来思考时，第一件该做的事就是“客观地认识自己”。 作者堀川波在40岁的时候，开始将更多的关注点放回自己身上，静下心来观察生活，打理自己，接纳自己，取悦自己，寻找新的兴趣，通过48个小细节，慢慢脱离“母亲”这个角色，精简生活的各个方面，放下心中所谓的执念，开始从容不迫地成为自己人生的主角。 这本书包括“要是能早点开始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事，以及“做了真好”的人生新体验等。 不论你正迎向哪个年纪，终有一天，你要从好太太、好妈妈的角色毕业。 40岁以前，为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。 40岁以后，不再为了谁，一切只为了自己过得更舒服、更自在。 生活中不断累积的负载，都会消耗我们身心的能量。 40岁对人生重新整理，就像是旅途中回到家，清点拥有

我们是否要为普世的审美改变自己？ 我们该如何坚持心底深的向往与热爱？ 我们该如何更好地爱人与悦己？ 作者从自己成长、留学以及工作中遇到的一些故事出发，讲述如何接纳不同阶段的自己，如何保持天真的智慧，如何做一个快乐的悲观主义者，如何爱人，如何知己，如何练就宽广坦荡的胸襟和任事情面前都沉得住气的定力。 这里有情感，有情调，有对人生的清晰思索，有对世界的总体观感，还有对内心世界的审视 愿我们既能心怀天地，又能着眼于当下的温柔，去拥有比美更广博的事物。

《如何成为会赚钱的妈妈》 家庭开销大，手心朝上的日子很艰难； 被老公嫌弃不赚钱，在家什么也不干； 孩子上学后，一个人在家空落落； 重返职场无法适应，工作家庭无法兼顾 因为自己淋过雨，所以更想为你撑起伞。本书作者根据自身经历，结合指导过的千千万万个妈妈在创富路上遇到的问题，浓缩总结了23个专门为妈妈群体量身打造的赚钱思维，并提出对应的可复制可落地的创富新方法，旨在帮助妈妈们不再手心朝上、不再为钱所困，找到自己热爱的事业，实现工作与家庭的完美平衡，成为内心快乐丰盈的富妈妈。 有赚钱的能力，才有选择的自由。愿这本书给你更多安全感，帮你打破未知，重启人生！ 《爆款小红书》 怎样做好账号定位？ 什么样的笔记更吸引用户眼球? 怎么做才能精准加粉？ 遇到账号瓶颈期怎么办？ 如何引流变现？ 本书作者从

书中有作者自己对下半场人生积极探索的热情分享，也有基于自己专业的心理学知识的实用指导，以及阅读推荐，是可读性和实用性兼具的女性心理自助读本。 在人到中年后，女性都会遭遇种种来自生理、心理、家庭关系的挑战，作者用自己亲身实践过的应对策略、应对技巧，启发女性在这一生命特殊阶段，完成思考，提升认知，用更积极的 人生下半场 的态度，来代替以往消极灰暗的 更年期 论调，帮助即将进入和已经进入中年阶段的女性积极调整人生状态，在步入50岁之后活出更精彩更有魅力的人生。 本书中，作者精选了5本令她终生受益的人生成长著作，安排在每章之后的 读书时间 里，通过经典著作的导读，进一步帮助读者打开视野，滋养身心。