你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有交往对象,你却反思也许他们的意见都是对的?你很难做出简单的决定,并且经常自我怀疑? 如果你也符合以上的情形,小心!你很可能已经被“煤气灯操纵”了! “煤气灯操纵”是一种阴险的情感虐待和操纵形式,很难识别,甚至很难摆脱。这是因为它触发了我们内心无比恐惧的诱因——被遗弃;还触发了我们内心深切的被理解、被赏识和被爱的需求。 在这本开创性的著作中,拥有超过30年心理咨询经验的知名心理治疗师罗宾 斯特恩博士向你展示了煤气灯操纵的运作模式,从认清煤气灯操纵的三个阶段,到
人与人之间不设立关系界限就不会有真正的自由。只有设立界限,平衡好自己与他人的关系,我们才能最终获得更多的力量和自由去拓展有界限的人生。 本书有条不紊地分析了什么是关系界限,不设立关系界限对我们的人生有哪些负面影响,如何设立关系界限,设立界限后带给我们的益处。作者在提出问题后,条理清晰地结合具体的案例进行阐述,帮助我们清楚自我成长的历程,顺利划出人际界限,进而保护自己的界限,尊重他人的界限,最终实现帮助他人成长与提升自我的愿望。
本书全面介绍了一个多世纪以来关于人格研究的理论,主要围绕着精神分析理论、特质理论、生物学流派、行为主义、人本主义和认知理论等六种主要的人格理论流派展开论述,并加以客观、公允、生动的分析,同时对其他分支理论、学说和流派也都有所涉及。本书不仅可作为高等院校教科书,也是心理学爱好者不可多得的好书。 本书行文流畅、通俗易懂,融入了丰富的生活案例,并穿插一些新闻报道和相关自测题,帮助读者测验自己或他人的人格特征。
本书将主要介绍舞蹈治疗的发展历史、基本理论及其实践应用。将分为三个大的篇章,靠前篇主要介绍舞蹈治疗的发展历史及现状。介绍人们身体表达的需要如何催生舞蹈治疗这门新学科的发展,及主要的舞动治疗创始人,并对他们理论和实践的详细描述。第二篇章,主要介绍舞蹈治疗的基本理论,包括舞蹈治疗的治疗原理,治疗过程以及主要的治疗技术。第三个篇章论述了舞动治疗在各个人群上的应用。分别阐明了舞动治疗对儿童、青少年、老人、健康人群饮食障碍者,被性虐者,精神失调的儿童和家庭,住院患者,健康人群、精神疾患和慢等人群中的应用。在各个章节的撰写中,会列举研究案例,并进行理论和实践方面的讨论。本书旨在通过对舞蹈治疗发展现状和趋势的分析,系统论述舞蹈治疗自诞生之日的演进过程。本书详细记录了此领域的理论和实践的发
《心理学史(原书第2版)》按时间顺序,论述了推动心理学思想和学科发展的社会背景、重要人物及其思想、生活和所属理论学派。本书作者重视多样性和跨文化、跨学科视角,探讨了心理学在美德奥之外的国家和地区的发展,如中国、俄罗斯、日本和印度等。本书注重培养学生的批判性思维,每一章节均配备了适量的知识检测和网络学习资料。心理学史(原书第2版)文献丰富,内容翔实。除此之外,作者在书中还配了许多图表和人物照片,让读者直观地了解心理学史的相关知识。
《实用眼科诊疗手册》共分七章,介绍了眼的解剖结构及生理功能,眼科常见疾病的临床表现、诊断、常用药物,以及眼科常用治疗技术,包括眼科常用手术及眼科病人的护理,并附有100余幅眼病彩色图谱。《实用眼科诊疗手册》内容丰富,通俗易懂,图文并茂,适合基层眼科医生临床参考,也可供眼病患者阅读。
本书作者根据临床工作中患者及其亲属经常提出的有关膀胱癌治疗与护理相关问题,设置了治疗护理、营养饮食、服药事项、心理帮助、功能康复和日常保养六个部分。对膀胱癌患者的护理和日常照顾进行了详尽的介绍,本书写
神经症概念的历史,在19世纪走着两条不同的路径。一条已如前述,是临床精神病学的发展,是精神病理学或精神症状学的发展。另一条路径是神经病理解剖(尤其是显微镜和切片染色技术的发展)和神经病学的发展,即,神经症从“神经系统疾病”发展成为“神经系统无器质性病变的功能”。显然,精神症状并不是神经科和内科医生专业的重点所在,他们所特别关注的是躯体症状。这样一来,神经功能障碍便一分为二:有精神症状的神经功能障碍;没有精神症状的神经功能障碍,后一概念的神经症长期一直在神经科和内科医生的头脑中占据重要地位,如植物神经功能紊乱、胃神经症等。 神经症又称神经官能症或精神神经症,是一组轻性大脑功能失调的疾病总称。它包括神经衰弱、癔症、焦虑症、强迫症、恐怖症、抑郁性神经症、疑病症等。 本书介绍了神经症
《现代皮肤病性病诊疗手册》自版问世后,以其简明、实用,受到了广大读者的青睐。 第二版突出反映了近5年来皮肤病诊断、治疗上的新进展。重点是增加了性病的篇幅。由于近年来性病在我国的发病率上升,在医务人员,尤其是皮肤性病科医生、性病防治工作者中提高对性病的认识是做好性病防治工作的一个重要环节。本版对我国重点防治、监测的8个性病即梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、、生殖器疱疹及等作了详细的介绍,对其它一些与性传播病相关的临床病症也作了介绍。常见性病的诊断和治疗一篇中已从版的4章增加到这一版的17章。还特邀妇产科的樊尚荣大夫参加了编写。 此外,在这一版的附录中还增加了皮肤科的基本药物及国家非处方目录。 总之,本版较之版内容更为丰富,希望能成为皮肤病性病医师日常工作中的有力助手。
你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前进,并持续感到焦虑。 也许你是一个情绪敏感者。本书希望帮你应对敏感的情绪,疗愈这些情绪在童年、亲密关系中带给你的伤痛,把敏锐的感知转化为优势,过更好的生活。 在书中,你将学到: 放下旧的情感包袱以及狭隘的心态 处理让你烦恼的社交问题和家庭关系 建立健康且愉快的亲密关系 培养情绪恢复力,在生活的起伏中找到自己的平静
《脑锁:如何摆脱强迫症》,将教会你如何与强迫症抗争并最终战胜它。如果你也是一位强迫症患者,无论病情较轻还是严重到了如休斯般的程度,你也将了解到许多关于大脑的知识和怎样更好地去掌控大脑。另有一些激励人心的故事在等待着你,它们讲述的是一些勇士如何通过实施四步骤自我治疗法,为自己打开了被强迫症锁住的大脑。对于这种已被科学证实、可帮助人们成功改变自我大脑运作的方法,在此书中有深入浅出的讲解,方便你领会和自我实施。