太過在意他人的想法、懷疑自己缺乏自信、孤獨寂寞、 恐懼不安、對世*缺乏興趣、陷入低潮失去希望、對他人過度關心 就使用花精療法來解決。 *權威的日本花精治療中心代表理事撰述 英國巴赫花精中心推薦 日本讀者評價★★★★★「史上*容易理解的花精使用指南」 38種花精使用指南╳76個案例的幸福配方╳200種情緒的快樂對策 許多有胃痛困擾的人都屬於緊張型人格，常常給自己許多壓力； 許多有氣喘問題的人，往往父母都是非常嚴格、過度保護子女的人，無形中讓自己喘不過氣； 許多經常腹瀉的人，都是自我要求完美、生活中蠟燭兩頭燒的人。 巴赫醫師認為身體健康和我們的心理狀態息息相關，要治癒疾病必須先處理情緒問題。 於是，巴赫醫師發明了花精療法，花精是一種以日曬或煮沸法製成，將各植物擁有的療癒

人生無法重來，世事紛亂、心情不好讓你當機嗎？ 找到自己最自然的方法、最放鬆的節奏 像佛陀一樣的呼吸，可讓人生重新開機 這是 佛陀直接教導的主要法門 瑜伽老師通常不說的祕密 這套古老而簡單的風箱式呼吸， 依序迴轉你的思慮、心情、身體，輕盈而有威力。 明明是這麼日常的呼吸，有什麼好說的呢？呼吸不是活著的證據嗎？ 許多人雖然活著，但身心問題不斷，或者感官感覺遲鈍、經常心浮氣躁！這時，來了解與練習呼吸法門，就是最日常與有效的修練了！ 有人也會以練瑜伽來當作日常鍛鍊。其實真正的瑜伽，不是肢體的擺動，是注重呼吸與冥想的。一些高難度的動作，你本來覺得不可能，透過冥想就變得更容易；若再調整自己的呼吸，可能可以一次到位。如果你硬去拉筋的話，那會傷害到身體。 你不練瑜伽沒關係，就從練呼吸最基礎的搭配

排熱專書！ 權威的排熱專家首度公開，「清熱解毒」才是調養之道！ 百病起於熱，排不掉的熱氣正是病因！牛奶、雞蛋則易引發熱毒！ 教你吃對飲食，斷開病根，有效排出體內的熱毒！ 【真人實證】排出熱毒後，他們都找回健康了！ .十年來因壓力飽受腹瀉之苦，同時服用清心熱和暖脾胃的中藥後，5天就止住腹瀉了！（女性，50歲） .有嚴重的生理痛，服用能清熱的白虎加人參湯後，一個月就止住疼痛，排便也順暢了！（女性，30歲） .被診斷出發展遲緩，好動卻食慾差，且常痙攣，在服用清熱中藥兩週後，就變得乖巧了！（男性，6歲） .因熱毒使肌肉萎縮，必須踮腳走路，服用清熱中藥三個月後，肌力慢慢恢復了！（男性，14歲） 中醫認為，「風、寒、暑、濕、燥、火」是致病的六淫邪氣，而燥及火便是熱毒的來源。 韓國首屈一指的排熱專家崔容瑄

要練好太極拳，於理須明無極、太極的含義，於拳則須在理的指導下運動手足，經過長時間的鍛鍊方能成功。 太極者，無極而生，陰陽之母也。無極之義，無形無象，無聲無臭、空空洞洞、混混沌沌，無一物而含萬物。由無極而現有機，遂太極生焉。無極一動即是太極，太極成時必分陰陽，動靜便是陰陽，陰陽便是太極。