2020年，對你，世界真能一如往常？科學又能否帶來解答？ 地球超載著對立、衝突與危機，一場場風暴如海嘯般湧來。人人心中常感不安，追求真相的浪潮席捲世界每一個角落。這樣的關鍵時刻，卻可能為你我帶來生命的突破與翻轉。 「在人間，早晚會有一個時點，人類會突然得到一種天翻地覆的轉變。你會發現，過去所知道、所體會的全部都是顛倒。這種認知上的轉變，會為你帶來一個瞬間的同步或諧振，而讓你突然明白，過去以為的顛倒，其實才是理所當然。」──楊定一 如果一切都和你既有的認知顛倒，你要如何面對？又要何去何從？ 繼《唯識：新的意識科學》和《必要的創傷》之後，楊定一透過《轉捩點》陪伴讀者從文化、文明、價值、歷史、科學、生命 全面檢視個人的認知。畢竟在環境的動盪中，面對種種挑戰、磨練和考驗，只有從更大

※16堂課學會弘一大師的做人哲學，16堂課領悟弘一大師的過人智慧！ ※什麼是自我療癒的最好方式？要如何找到人生的智慧真諦？ ※反映弘一大師修養境界及佛學思想的經典作品；啟發人生、滌盪心靈、修養心性最高指導寶典！ ※從一個翩翩公子，到誨人不倦的老師，再到闡述頓悟哲理的道人，他可以說是中國絢麗至極歸於平淡的傳奇人物！曲折跌宕的經歷讓他對人生有著深刻的體悟與見解，也因為如此，他以精闢的文字與言談，將其思想娓娓道來，上完這些課，立時使人心智清明，不再被人世的煩擾所困惑！ ※最淺顯易懂，最透徹實用的修身讀本 ※一代文化巨匠弘一大師畢生體悟和學佛心得 ※弘一大師的演講稿與輯錄的處世格言，被梁實秋、林語堂等文學大師譽為「一字千金」，值得所有人慢慢閱讀，細細品味，用一生的時間靜靜領悟。 他的

一本和媽媽一起以生死話題書寫的小書 「媽，我們現在開始提早去看哪裡有喜歡的長照中心怎麼樣？」 「像看房子一樣？這麼一想，長照中心也算是我住的房子啦，哈哈哈。」 「如果我失去意識被送到加護病房的話，不要無謂的替我延長生命，這段時間不是看過很多了嗎？心臟停止跳動時，使用心肺復甦術；無法呼吸時，插管連接呼吸器救命。我*對不要用那些東西！」 「嗯？妳是說不要插管治療？」 不堪日夜照護外婆的媽媽，一場暫時逃離疲憊身心的旅行 七十多歲的媽媽與四十多歲的女兒，一點一點開啟的重要對話 原本一個人也能活得好好的90歲奶奶忽然得了阿茲海默症， 70歲的媽媽與其他六個兄弟姊妹，開始了二十四小時輪流照顧生病奶奶的日子。 作者在看著母親照顧奶奶的過程中，記錄下照顧年邁父母所需要做的

喜歡自己， 那個有點棒 又有點怪的自己。 不是用吼的，才叫有自信。 不是沒想法，而是自有一套表達的方法。 ▍附：森林系雙邊縫線紙書袋 ▍ ▍《樹懶的逆襲》療癒系樹懶，友情客串內向者應援團 ▍ 緩慢系萌龜教你── 不疾不徐．不卑不亢．不屈不撓。 ▏當外面的世界不那麼友善，更要懂得肯定自己。 強裝熱絡、勉強尬聊，是我們面對人群時，強迫自己戴上的面具。真實的自己，其實渴望像烏龜一樣縮進殼裡，心安自在。 雖然沒有令人亮眼的爆發力，但對於熱中的事物，有著龜兔賽跑一般的持久力；比較慢熟、比較溫吞，不代表沒有自己的聲音，只是慣用自己的方法來表達。 ▏獻給在獨處時生龍活虎，卻在群體中迷失自己的你。 烏龜的安靜，讓牠們在團體中像是穿上隱形斗篷一樣。回到

內容簡介 最好的妳，一直都在路上 人生真正的美好，都是需要費心尋覓的 為了追尋自我價值，她遠走異國，結識12位來自法國、丹麥、英國、義大利、西班牙的女主人，住進她們家裡，走進她們心中，透過「食物」這個人類共通語言，用天生味蕾直覺和近距離觀察，引導她們以自己的生活樣貌說故事。 這些歐陸優雅、彌足珍貴的女性特寫，精采動人，溫暖地與你同行。我們將一路身歷其境，窺見女性如何在多重角色中尋找自我存在，這些在人生舞台發光發亮的歐陸女主人 有牧場裡的小提琴家、香檳酒廠主人、聖誕樹農場經營者、針織食物藝術家、城堡裡的女侯爵、水果食譜作家、餅乾裝飾藝術家等，透過餐桌分享的暖心美味、生活裡保有的尊嚴與質樸的自我滋味，找回面對青春、事業、愛情與生命，種種失去與再造的課題。 翻開這本書，讓這

＼德國職場心理師的工作生活平衡心法／ 你知道自己在忙什麼嗎？ 生活就像倉鼠輪，讓你找不到人生目標嗎？ 拋開理想主義，遠離職場咖啡話，現在開始制訂： 個人領域 私領域 工作領域，三領域的反水逆人生計畫！ ↖就算是社畜，也可以變幸福！↘ 德國百大書店 Thalia 5星好評推薦 職場心理師專業實證與成功案例，幫助你遠離過勞的幸福生活指南 ● 你是這樣的人嗎？ 主義者：自我要求高，總是對成果不滿意，認為可以獨自完成所有事。 理想主義者：帶著理想做事，為求自我價值而投入大量工作。 凡事都說「好」：無法說「不」，總是無法拒絕別人交辦的事。 ● 你是否有以下徵狀呢？ 身體層面：耳鳴、突發性耳聾、新陳代謝不良、失眠、不寧腿症候群 心靈層面：經常感到幻

內容簡介 我們總是在互相羨慕，羨慕他人看來亮眼的生活 我們總是活在被制訂出來的價值觀裡，要自己活得「像樣」 我們總是努力向著被稱讚的方向前進 卻沒有發現──其實我們誰也不是誰的人生複製品 即使普通，即使平凡， 每個人的背後都可能藏著另外一個有意思的自己， 這個自己不是為了取悅他人，更不是為了向別人證明自己有多厲害。 而是為了，喜歡自己喜歡的，做自己想做的，活自己想活的。 ◆隨書附贈達達令X知名插畫家DebbyW 療癒手寫筆記本 ◆ 知名插畫家DebbyW 充滿質樸溫度的手寫字， 暖心詮釋了達達令想對你說的話。 我們不要努力完成那些與自己無關的人生清單， 我們要發出自己喜歡的閃閃光亮。 （筆記本尺寸13x19公分，內頁32頁。） 寫實系心理勵志散文作家達達令陪你走在長大的路上，當我們對

美學大師蔣勳生活美學力作 美學大師蔣勳生活美學力作。是蔣勳2004年在IC之音（FM97.5）主持「美的沉思－－蔣勳時間」節目一年，第三季主講的生活美學講稿整理成書。 在本書中，他鼓勵大眾從生活細微面出發，將美拉近到食、衣、住、行的層次，而能過一個有質感、有品味的生活。蔣勳公開自己力行生活美學的體驗與心得，讓大眾明瞭美感訓練並不難，美感生活並不貴、不遠。他希望忙亂步調下的現代人，可從本書中習得如何放緩生活步調、舒緩生活壓力，從最平易的生活面來伸展感知的觸角，尋得心靈釋放和寧靜。 本書部分照片於蔣勳住所實地拍攝，以蔣勳收藏的美好生活器物為主，表達生活美感處處皆可花心思呈現之意，與讀者共享他的居家美學。

內容簡介 美國亞馬遜網路書店 5星滿分好評 現在是「一個人也可以快樂過活」的時代！ 學會如何照顧自己、探索人生，活得更自在！ 半數人口皆單身的時代即將來臨 未來美國的新生兒每4個就有1個會終身單身；歐洲大都市的單人家戶比例已經超過半數； 瑞典、挪威、丹麥、德國的單人家戶占了總戶口的40％；中國的單人家戶比例在20年內翻了3倍。 在這個世界上，單身的人其實比你想像的還多！ 雖然單身人士時常受到來自社會、家庭的壓力與歧視，認為他們「很寂寞」或是「有問題」； 但研究顯示，已經有越來越多的人開始「選擇單身」，單身人士甚至是全世界成長速度最快速的族群！ 作者發現，單身人士其實比已婚人士更快樂、更不自私，也更容易在生活中獲得幸福感和滿足感。 了解全球的單身人士是如何透過非傳統方式獲

即使碰上壞時刻，也能成就美好人生 哈佛*後一堂人生課，經得起考驗的生命智慧 陪15 萬人走過20 歲、30 歲、40 歲甚至50 歲的困惑與關卡 金鼎獎*佳著作人獎 暢銷十五萬冊，特別新增中国台湾版序 離開校園多年後，文憑、理論都不再重要。 面對困難的抉擇時，我總會想起那一席話， 讓我重新看見人生中該有的勇敢、價值、無限的可能 15位哈佛名師*溫暖動人的分享， 不必走過跌撞的人生路也能領受的智者風景， 面對被打亂的人生步調，重新找回前進的勇氣。 選校、選系或選擇出社會的di一份工作該怎麼選才不會後悔？ 世界上充滿各種擾亂情緒的噪音，如何專注於當下？ 在極不確定和劇烈變動的局面下，怎麼為某個企業或事業勾勒發展路線？ 為什麼比起領導力在群體中發揮正向影響力更重要？ 哈佛商學院有個悠久的傳統，在

内容简介 飛行，作為一種逃逸路線！ 31 則飛行記事和隨拍，為渴望飛行、嚮往暫離的人們， 體現不存在於地面的想像和哲思。 空服員上下班最為空白的時間，是往返機場和市區的時間，以及待在外站的時間。 我既是填補空白的人，也是被空白填補的人。 從地面到空中，從研究生到空服員，曾考取飛行證照，後接受航管員訓練中。身分的轉換，空間的移動，飛行狀態的思索，柯嘉瑋為那些渴望飛行、嚮往空中的人們，提供不同於地面的故事和插曲。 近三年的空服員工作經驗，曾透過部落格抒發些許對飛行生活的感觸，將在空中和地面的魔幻時刻下了最好的註解。包括： 空服員的日常工作、下機後的輪班生活、遇到的乘客百態、與同事間若即若離的夥伴關係 等。 除了空服員的日常隨筆，他也試圖就身分轉換的視角與空間移動的變化

内容简介 ～其實，你的大腦天生就知道抓住幸福的模式～ 用源自腦科學與心理學的「零基礎大腦訓練術」， 優化行動與思考，抓住成功與幸福！ ──如果你有以下煩惱，建議一讀本書！ ．找不到想做的事，每天得過且過 ．有理想、有目標，卻不知道該從何著手 ．想活出自我 ．無法控制怒氣、悲傷、不安這類負面情緒 ．覺得言行不一的上司很煩 ．交不到朋友與戀人，一直很羨慕別人 ．陷入憂鬱，每天把「好想死」掛在嘴邊 ◆想得到所有想望之物，成為幸福的人，就請先了解自己的「大腦」◆ 我們的大腦至今仍藏有許多現代科學未解之謎與可能性，但有些部分已隨著科學的進步揭開神祕的面紗，有些學者認為，大腦每秒會透過所有感官接受二百萬位元的資訊，也有學者認為是「每秒接收一億位元