为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？如何保持靠前专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力……只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。
本书是洛克菲勒写给儿子的38封家书。洛克菲勒白手起家，成为历史上超级富有的人*不是偶然，而他对于如何获得成功，如何在磨难中发展自己等，所思所想，句句精辟。 洛克菲勒不仅是一位成功的商人．一位充满智慧的创造者，还是一位慈祥、教子有方的父亲。他知道，能带给孩子一生幸福的不是金钱，而是精神上的富足和良好的生活习性。在今天，经历了人类历史100多年的洗礼，绵延了六代的洛克菲勒家族依然是这个世界上富有的家族之一。洛克菲勒家族的子孙之所以能将家族的辉煌与成功延续至今，和他们自小受到的家庭教育是分不开的。 本书的动人之处在于洛克菲勒不仅仅在教导儿子如何赚钱，更重要的是，他告诉了我们应该怎样活，怎样活得有尊严且能为社会创造更多价值。 推荐您购买文通天下其他畅销书：
该书记叙了罹患世界性罕见疾病，成骨不全少年刘大铭的青春生活。全书以时间为序，详实而生动地展现了作者在病魔之下，艰苦学习，顽强生活，自强不息的精神，体现了人类强大的生存欲望，与高尚的生命情怀。作者用切实的经历，完美的笔触，深入的思考，向世人展现着病痛与挫折之下，苦难而富有希望的大世界，他向当代社会传递着生活的希望，展现着活着的标准，阐述了生命传承，存活的意义，激发人们对生活自然地崇敬与热爱。
内容提要 《当下的力量》堪称心灵读物经典，作者埃克哈特 托利指出了我们日常痛苦的主要来源——被大脑思维所控制、焦虑过去和未来而活在当下。但实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，获得内在的智慧和真正的喜悦。作者在《当下的力量》中提出了几个常实用的方法，让自己认清时间的幻象，活在当下。《当下的力量》对于普遍焦虑、抑郁、压力大的现代大众读者来说，是一本切实有用的好书，将让我们认清时间的幻象，活在当下，找到真正的力量，发现平和与宁静的入口。
堪称宝藏爷爷的吴颂今，创作出《军中绿花》《茶山情歌》《桃花运》等名曲的著名词曲作家，打造出杨钰莹、陈思思等众多著名歌手的资深音乐人，年近八旬之际，写下这本洋溢着励志精神的人生回忆录。 他回望自己为追求音乐梦想走过的道路，从青春迷茫到立志成材，从爱情婚恋到事业有成，以自身坎坷的人生经历和奋进的处世姿态，给读者以启迪。书中结合当下年轻人关注的种种热点问题，以亲身经历和人生感悟，引起年轻读者的情感共鸣和深思。对了解社会人生，了解一个时代的历史也有着积极意义。
本书所取材的优酷同名节目《对白：让我们和更好的你聊聊》自2019年11月上线以来，豆瓣评分8.8分，连续6次获得广电高度赞扬，被评价为 既有精神营养又鼓舞人心，是一个思想性、艺术性、观赏性俱佳的优秀演讲类节目 。 书中完整收入白岩松、周国平、刘震云、马未都、陈鲁豫、武志红、李昌钰、樊登等享誉全国乃至世界的名人名家演讲实录，探索成长本质，直面当下青年的现实与精神需求。 18~25岁，或许是一生中*迷茫的时期。《对白：让我们和更好的你聊聊》为你奉上大学里没有的十堂 成年必修课 ，一部专属于 后浪 的成长指南。
中国梦凝聚着中国人民对中华民族伟大复兴的憧憬和期待，是整个中华民族不断追求的梦想，是亿万人民世代相传的夙愿，需要一代又一代人为之努力奋斗。开展中国梦主题教育活动是贯彻落实党的十八大精神的必然要求，也是加强学生思想道德教育的现实需要。每个时代都需要一种向上向善、凝聚人心的精神，榜样就是*直接、*生动的载体。历史早已证明，发掘一个好榜样，可以带动一批人；树立一个好榜样，可以感召一代人。身教胜于言传，榜样们的行动为时代精神作注，让正能量春风化雨，凝结为一代人的集体记忆，激发起一代人的奋进动力。在国家大力倡导主题出版的背景下，我们选取20名社会媒体热度和新闻关注度较高的榜样人物，用通俗的语言叙说他们的事迹，激发学生的爱国情怀，让中国梦这个伟大的梦想在当代的学生身上得到更好的传承。
曾经，我们为看得见的、看不见的衡量指标竭尽全力，以最多的付出换取应得的回报； 现在，我们被各种不确定性裹挟，在 卷也卷不动、躺又躺不平 的四十五度人生里，一无所有。 人生开场，青年人应当如何面对理想与现实的距离，剖析自己的内心，如何确立与社会的关系，寻找自己的历史坐标 如果努力得不到兑现，我们又将如何安顿自己的身心？ ◎本书特邀白岩松、彭凯平、刘擎、梁晓声、罗振宇、李玫瑾、郝景芳等各领域的一线名家，与青年人展开一场直切当下的真诚对话。通过12位不同行业、不同代际、不同圈层的名家的诚意分享，聚焦青年人的梦想与现实、焦虑与困境、现在和未来等主题，帮助人生开场、处身迷茫的我们，在不确定中找到唯一的确定性∶与其向外迎合世界，不如向内安顿自己。 ◎这里不提供即刻可用的答案，只提供某种工具，某种
《不必等候炬火：乡村教师赖家益》通过两位富有才华和情怀的青年作家，对乡村教师赖家益经久跟踪采访，和他共度人生至暗时刻，由此诞生了这本书。如今，赖家益已经当选共青团第十九次全国代表大会代表，中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会委员（网友惊叹 真年轻啊 ）。这个98年的男孩子，在令人惊讶的成绩后面，却有着不为人知的、让编辑读后泪如雨下的艰难人生。他喜欢说的几句话是： 不必等候炬火，自己做自己的光。 因为淋过雨，因此，要努力做别人的伞 。 赖家益：广西壮族自治区北海市合浦县石湾镇乡村小学教师赖家益。2023年6月，当选共青团第十九次全国代表大会代表。中国人民政治协商会议第十三届广西壮族自治区委员会委员（网友惊叹 真年轻啊 ）、广西青联第十一届委员会委员、北海市社科联副主席（兼）。曾荣获
本书所取材的优酷《对白》节目自2019年11月上线以来，评分9.5分，入选国家广电总局2020年季度优秀网络视听作品推选活动优秀作品名录。 书中完整收入白岩松、单霁翔、金一南、康辉、龚琳娜、张泉灵、郎永淳、等名人名家演讲实录，探索成长本质，直面当下青年的现实与精神需求。 继《对白》畅销十万册后，名家助阵再度上新！全力呈献29岁之前需要明白的9堂人生通识课
《千面英雄》是 话学 约瑟夫 坎贝 享誉世 的代表作，也是他 单 话 观的奠基之作。坎贝 历尽多年搜寻阅读了全球各地的 话与 故事，将这些故事中的共通的奥秘汇集在几百页的《千面英雄》中，将 话之源轻松显 世人面前。 坎贝 告诉我们，英雄的旅程主要 括以下几个主要 段。启程：放弃当前的处境，进入历险的领域；启蒙：获得某种以象征性方式表达出来的领悟；考验：陷入险境，与命运搏斗；归来：再度回到正常生活的场域。这是每 位英雄的 经之路。 坎贝 穿越古今，打通全世 话中的经脉，帮助现代人重拾解读 话的本能，让希腊、北欧、印度、埃及、 话再度与我们对话。指引我们发现内 的奥秘，接触无限的真实。每位读者都可以在阅读中唤醒 底隐藏的 性，像英雄 样开启冒险、经历考验、载誉归来。
《胜天半子》本书从立身、权衡、博弈等三个层面，解读 历 赫赫有名的数十位帝 将相做事、成事的方法策略，抽丝剥茧地对这些 人物和故事进行细节剖析，力图为读者提慧，成为我们洞悉人性、练达人情、成就自我的 根基。 《阳谋》阳谋,是针对 谋而言的。它是根据现有条件，在不影响别人、也不依赖别人的前提下,因势利导、光明正大地通过改变自己的资源配置，提高效率，达到总体更好的结果或实现更高的希望。相比 谋，阳谋来得更堂堂正正,但却更加的无解,让你明知道这是个坑,也得往里跳,不跳不行。
本书由作者近年来的微博语录集结而成，基于对人生问题的思考、社会现象的观察，为现代人在追求自我价值服务社会和保持健康身心的道路上提供了一套智慧的心灵指南，是一本富含哲理又浅显易懂、文辞优美又短小精悍、图文并茂的心灵美文集。全书分为禅、语、心、灯四大章节： 章“禅”，以禅意生活引导人们在忙碌的日常中活出从容自在。从吃饭喝茶到休息睡眠，从自我修养到人际交往，在衣食住行各方面提供了智慧的人生观和健康的生活方式；第二章“语”，涉及爱国、进取、幸福、取舍等人生的多个层面，为周旋于小我与大我、传统与创新之间的人们指点迷津，助力其化解累积的烦恼，积 奋进在每一个当下；第三章“心”，融合东方心理学与中国传统文化智慧精髓，为情绪管理、自我调心、心念力量、心灵健康等涉及当代人心理问题的多个层面
本书是作者近年来采访的先进人物报道合集。作品由22篇文章组成，分心系教育、爱洒山乡、人间真情、励志人生、往事馨香5个部分，记述了 全国优秀教师 周廷猛、 全国劳动模范 金兴全、 贵州省劳动模范 魏发富、 全国优秀人民警察 冷一鸣、 全国司法调解能手 李金富、 贵州省优秀共产党员 黄光华等先进人物事迹，以及平凡的普通人走向成功、获得幸福的奋斗故事。作品体现了时代英雄和普通劳动者为个人、为大众创造美好生活的广阔胸怀和奋斗精神，让我们看到了道德力量和精神希望，给人以启迪和激励。
闪电 博尔特、 飞鱼 菲尔普斯是因为异于常人的遗传优势才称霸各自的领域吗？还是说他们只是靠意志力和刻苦训练从而克服了生理极限的普通人？ 作者大卫 爱泼斯坦横跨赤道与北极，访谈了体育运动领域的各方人士 从默默无闻到跃升为奥运冠军的 普通人 ，乃至顶尖的运动科学家、遗传学家，他追溯了罕见的基因突变，以客观、中立的视角探讨了 先天 与 后天 之争，也呈现了人类探索生物极限的努力与环境、文化的塑造力量彼此交织的壮阔图景。 天赋可能是非同寻常的血红蛋白水平，也可能是高训练应答性，却无一例外必须与不屈不挠的意志结合在一起。更重要的是，我们从以双腿作为交通工具的埃塞俄比亚人、漫长极夜里孤独训练的滑雪者、热爱奔跑的阿拉斯加雪橇犬身上读到的，是一个又一个动人的生命。
