上班族准妈妈大都面临着两难选择,一方面割舍不下熟悉的工作环境,另一方面又对宝宝的健康成长充满了担扰。车水马龙的快行线,喧器繁华的大卖场,现代化的写字楼……好像处处都隐藏着看不见的危险,就连一向呵护备至的老公也不能保证时刻呆在身边,看起来一切都只能靠自己了,不要紧,您可以读一读这本书,这里有对职场准妈妈生存状态颇有研究的孕育专家,这里有丰富的知识和实用的应对方案,这里有您快乐工作、安度孕期的*助手。
生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心愿。然而,要实现这个美好心愿并非一件容易的事。本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序,系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居,包括孕前如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。
怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程,是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的,但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等,也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备,应对可能出现的问题,那么孕产过程就会比较顺利,因而准妈妈孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。本书为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题,包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。
马洪莲编*的《孕产妇饮食+运动+中医调养全书 (超值全彩白金版)(精)》具有以下特色: 科学全面,理念先进: 综合国内外优生学、遗传学、营养学*新的研究 成果,以饮食、运动、中医调养为保健基础,倾力打 造适合中国家庭的孕产指南。从孕前准备、快速怀孕 方法,到孕期饮食、胎儿发育、胎教方法、孕期疾病 治疗,再到分娩指导、产后身体调理,无论你处于妊 娠分娩育儿过程中的哪一个阶段,无论你遇到什么样 的问题,这本书总能为你出谋划策,用科学的方法解 决你的实际问题。 贴心实用,安全有效: 所选方法指导性强、融于生活。饮食调养篇根据 孕妇体质特点、食物寒凉属性,剔除禁忌的食物,选 择*佳的食物组合,分阶段为孕妇量身定制膳食方案 ;运动调养篇精选动作缓和、安全系数高的孕妇瑜伽 、睡前舒展操等,既能促进胎宝宝健
十月怀胎是一个相对漫长的过程,孕妈妈在孕期40周里的每一天都可能遇到各种各样的问题。本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,10次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才有效果,如何做好分娩准备等。相信本书能对将为人母的孕妈妈们有所帮助。另外,细心的准爸爸们会发现,通过阅读本书,能更加了解孕妈妈的身体和心理的变化,更清楚地知道,自己应该怎样帮助体贴孕妈妈,为她分忧解难,真正学会做一个温柔体贴的好丈夫。
孕产育儿百科全书共分为怀孕、产后和育儿三篇内容。怀孕篇主要讲述了孕前准备和孕期十月的保健,通过科学的方法教你如何怀上棒的一胎;产后篇主要针对新妈妈坐月子的问题进行了科学的阐述,教新妈妈正确、健康的坐好月子;育儿篇我们讲述了0-3的宝宝科学喂养与护理方法。内容详尽,方便实效,是一本家庭的读物。
《怀孕一本通》 孕期到底什么该做什么不该做? 哪些需要进补,哪些需要忌口? 孕期不同的阶段有哪些注意事项? 需要做要哪些疾病的防治工作? 孕期准爸爸的工作有哪些?…… 次怀孕,每个准妈妈的心中都有一连串的问号,有一系列急切需要得到指导的“我该怎么办”。 本书为初为父母者提供全面的、系统的、权威的孕期指导,内容严谨、科学实用、内容翔实、针对性强。伴隨准妈妈从妊娠周到后一周。提供*的孕产信息,告诉准妈妈自身的变化、胎儿的生长发育、准妈妈的日常饮食营养、在生活中应该注意的事项。 次怀孕?别紧张,本书就是你值得信赖的医生和保健专家。 本书作者是首都医科大学附属复兴医院妇产科主任医生,她用自己丰富的理论基础和临床经验告诉你,怀孕是一次奇妙的旅行,是年轻夫妻的
这是*本以 实际案例 全面介绍 孕期产检 的书。 我们特意策划了这本书。 北京协和医院 是国内*的综合医院,其妇产科的排名更是全国领先。本书用一位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终, 根据每次产检的项目和具体产检单子为线索,向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查,并强调了各阶段的 重点检查项目 ,对各项指标进行科学、权威的 数字化解读 。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态,打消对产检的重重顾虑,及时做调整,保证母子健康。 在实际生活中,可参考协和医院的产检情况,并结合自身建档医院的要求来进行操作。
在有些人看来,怀孕生孩子是一件简单而自然的事情,但当您认真读完本书后,您会觉得怀孕、分娩、育儿绝非易事,您会感到做一位健康宝宝的母亲如此的神圣和伟大。怀孕的每一周处处涉及到人类的生理学、病理学、心理学、遗传学、营养学及妇产科学等多个学科的知识。为了使您能在短的时间里掌握怀孕与分娩的基本知识,生育一个健康活泼的宝宝,本书广泛吸收了当前国内外有关胎儿与孕妇、怀孕与分娩、优生与环境因素、孕妇与营养、妇科疾病及其防治等方面的*禁忌资料,目的是为胎儿创造一个良好的生长环境。 本书针对孕产妇的特殊时期,特别教导每一位准备做母亲的女性,认识孕产期所要特别注意的禁忌与护理方式,希望能让每一位妈妈平安的度过孕产期。
肥胖、爱喝饮料的人不易怀孕,真的吗? 男女要如何调理体质才能好孕到? 女性经常流产,中医安胎有用吗? 孕妇情绪不稳定,怎么办? 如何辨识体质,吃对食物? …… 国宝中医大师董延龄源古究今,结合自己40多年的行医经验,给您全面、完整、实用的中医养胎优生学。 中医助孕、养胎和稳定情绪的中药方,一次大公开! 附录吃不胖的美人养胎食谱+各类食物宜忌表。(吃对了,小孩聪明健康EQ好) 家有宝贝系列本 孕夫:孕妇之夫也。 作者记录了他意外成为准爸爸之后微妙的心路历程,以及他所经受的陪妻子孕检、问医、胎教,还有取名、采买等琐碎的“孕夫”生活。以一个男性的眼光去观察和体验怀孕及将为人父这件事。 两年的时光,字里行间的欢愉与痛苦,是已经当了爸爸的老默给所有初为人
本书涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育,对妊娠、分娩、育儿全程关注,倾力关怀,以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等,并且配有诙谐活泼、亲切生动的漫画,文字通俗易懂,资料翔实,孕期、产期、新生儿期、婴儿期各个时期准妈妈或新妈妈碰到的各种问题都能从该书中找到答案。
本套装包括《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》和《完美图解0~3岁宝宝安全喂养》两本书,为妈妈们提供从孕期生活宜忌到科学养育0-3宝宝的全程孕产育儿方案,让妈妈们远离孕期和育儿烦恼,轻松快乐打造健康聪明好宝贝。具体内容如下: 《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点,让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松,查阅起来更方便,更符合孕妈妈的需求。关于孕期的饮食和生活,虽然方方面面有很多关注的问题,但归根结底,都是一个宜忌的问题:什么能吃,什么不能吃;什么能做,什么不能做……《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述,重点介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外,还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图,让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物
本书涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的 10 个月,再到产后的母乳喂养,可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方 都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。