怀上宝宝，无论是你的*个孩子还是第五个孩子，都是令人激动的事情，但它也是让人备感压力的事情。而有了宝宝之后，你仿佛有做不完的事，从看医生、哄孩子、无眠的夜晚，到给孩子起名字、喂奶，仿佛你就只剩下呼吸的时间了。你或是坐立不安，或是情绪低落、失去活力，或是心烦意乱，莫名地担心未来 而这一切正是准妈妈和新妈妈常见的焦虑症的表现： 惊恐发作 一阵突然的、强烈的恐惧，通常持续10到15分钟； 强迫思维 闯入头脑的无法克制的想法、冲动或想象，如 万一我把宝宝放微波炉里了怎么办 ； 强迫行为 为了对抗强迫思维而采取的行为，如反复清洗、反复检查门窗是否锁好； 担忧 指向未来的灾难性思考，如 如果我的孩子有先天缺陷怎么办 ； 创伤后应激障碍 再次体验曾经历过的创伤事件，如以往的创伤事件在脑中闪回。 不管你是准妈

北京妇产医院护理部组织优秀的护理专家编写此书，打造专门针对孕产期女性的健康指导，从备孕、怀孕、分娩、产后恢复到婴儿保健共1000余道题，以解决妇产科初级护士和孕产期女性遇到的各种问题。全书知识全面、具体，文字精炼,通俗易懂，可读性强，既适合于妇产科初级护士健康教育指导阅读，又适用于孕产期女性遇到问题时方便查阅，是一本实用性较强书籍。

本书从孕前的充分准备、孕期的营养 、孕期常见症状及并发疾病、产后母婴护理等几个方面进行了详细的描述，让准备做妈妈的女性全面了解自己，并对孕期及产后出现的各种变化和注意事项有一个充分的认识和解决方案，是一本实用的孕期百科全书。

本套装包括《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》和《完美图解0～3岁宝宝安全喂养》两本书，为妈妈们提供从孕期生活宜忌到科学养育0-3宝宝的全程孕产育儿方案，让妈妈们远离孕期和育儿烦恼，轻松快乐打造健康聪明好宝贝。具体内容如下： 《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》借鉴了生活类宜忌书的一些好的形式与特点，让孕产宜忌书变得读起来更直观、更轻松，查阅起来更方便，更符合孕妈妈的需求。关于孕期的饮食和生活，虽然方方面面有很多关注的问题，但归根结底，都是一个宜忌的问题：什么能吃，什么不能吃；什么能做，什么不能做……《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》结构上按照孕前、孕期、产后的时间顺序进行讲述，重点介绍孕期的饮食、工作、生活宜忌。另外，还附赠“孕期食物相宜相克表”挂图，让孕妈妈对哪些食物相宜、哪些食物

内容简介：《30岁以后做妈妈》提供怀孕、生产和养育新生儿各阶段的实用建议，是一本针对高龄新手妈妈孕育生活的知识指南。

孕吐怎么办？失眠怎么办？感冒了能不能吃药？辐射到底多可怕？孩子以后会像谁？生男生女能预知吗？怀孕还能正常工作吗？胎教是否就是听音乐？分娩是否像电视中演得一样痛？产后我的身材会不会走形？会不会留下难看的妊娠纹？月子里真的不能洗澡吗？孩子总是哭，我怎么办……别怕！针对次当妈妈的所有焦虑，协和妇产科博士为您提供*的解决方案！

怀孕分娩是女性经历的充满爱意的生命历程，是关系着个人和家庭幸福的大事。这个过程充满艰辛和喜悦。大部分女性的怀孕与生产的过程都是顺利的，但也有一些人可能会出现并发症如流产、宫外孕等，也可能会遇到一些生理或心理方面的困扰。如果提前做好准备，应对可能出现的问题，那么孕产过程就会比较顺利，因而准妈妈孕前开始学习一些有关怀孕分娩的知识是十分必要的。本书为准备怀孕和已经怀孕的女性详细介绍了在计划怀孕期、孕期中以及分娩过程中可能会遇到的各种问题，包括孕前准备、医院检查、饮食营养、疾病防治、孕期保健、胎教方法以及临产情况、产后恢复、新生儿护理等。

这是*本以 实际案例 全面介绍 孕期产检 的书。 我们特意策划了这本书。 北京协和医院 是国内*的综合医院，其妇产科的排名更是全国领先。本书用一位在北京协和医院建档分娩的真实孕妈妈案例贯穿始终， 根据每次产检的项目和具体产检单子为线索，向广大孕妈妈展示了在整个孕程中所需要做的检查，并强调了各阶段的 重点检查项目 ，对各项指标进行科学、权威的 数字化解读 。让孕妈妈从看似天书的报告单中轻松了解自己和宝宝的健康状态，打消对产检的重重顾虑，及时做调整，保证母子健康。 在实际生活中，可参考协和医院的产检情况，并结合自身建档医院的要求来进行操作。

本书为妇产专家戚娟芳女士集合自己多年经验而成的又一孕产力作，收纳了月子期间新妈妈自身的养护与婴儿护理的各个细节，内容全面，科学可信。

孕产期的营养与保健，不仅关系到孕妈妈自身的健康，而且直接影响胎宝宝和新生儿的生长发育。孕期、产后如何均衡饮食？孕产期适合做哪些运动？怀孕后工作时应注意什么？孕产期有哪些生活宜忌？这些知识准妈妈们应该了解。本书用七章的内容，详细介绍了孕产过程中的饮食宜忌、饮食原则、日常生活常识、运动保健以及营养食谱等。书中知识全面、实用，是指导准妈妈优孕、优生的实用读本。

《图解高龄产妇全程指导》给出了一些合理而又带有细腻情感的建议．这些建议涉及了受孕前的计划、受孕的问题、辅助受孕以及流产等方面等。重要的是。该书提醒了我们：虽然在35岁以后受孕难度增大，但大多数夫妇终都成功受孕。这是一件专人兴奋的事情，可以让人们更多关注那些高龄孕妇。 《图解高龄产妇全程指导》专门为高龄孕妇量身打造，以高龄孕妇孕期里每个月身体的变化、宝宝的发育，每个月的注意事项为架构全面展开，涵盖孕前准备、孕期检查，孕期妈妈的心埋、生理转变，孕期营养、可能的并发症、孕期每个月的检查重点，分娩的注意事项和心理、生理准备，产后恢复及育儿的方方面面，就像一位贴身的家庭医生，随时解决你心理、生理方面的困惑，让你一书在手，孕、产、育无忧。

《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》：你知道孩子身上的大部分问题都是因为没有保护好肺和脾引起的吗？你知道孩子老爱发烧、咳嗽实际上是积食引起的吗？您知道孩子体质不好，可能不是天生的，而是被误治的结果吗？你知道孩子情绪不好，甚至会引起器质性病变吗？你知道孩子发烧、咳嗽有四个阶段，每一个阶段都有不同的症状和治疗方法吗？如果你没有掌握一点基本的医学知识，你只有看着孩子生病后心痛不已，只有把孩子的健康全部寄托给医院和药物。 这是一本帮助中国家长快找到自己孩子发烧、咳嗽、积食症状的根源和应对疾病每个阶段的有效食疗方案的书。由著名中医博士，CCTV《百家讲坛》中医专家罗大伦和留澳心理学家，当归中医学堂特邀讲师罗玲联袂著作，教你快成为孩子身体和心理上的全方位保护神。 《坐月子体质调养圣经

本书涵盖了因怀孕和分娩饱受苦恼的妈妈们保持健康的所有秘诀。从怀孕到分娩的 10 个月，再到产后的母乳喂养，可谓是涵盖了孕妇需要了解的所有天然呵护法。孕妇需要的天然材料、孕妇需要遵守的安全守则、怀孕期间缓解孕吐症状的产品或有助于自然分娩的产品、缓解怀孕型过敏皮炎或黑痣的精华、膨胀纹去除膏等所有配方 都可以帮助产后的妈妈们保持健康和亮丽的身体。

每个人都想拥有一个健康的宝宝，但是，有一些想要宝宝的女性由于大龄、肥胖以及患有心脏病、糖尿病、高血压、血液病、妇科病等特殊因素，使孕育宝宝的风险率高于常人，这就是我们所说的“特殊妈妈”。本书为特殊妈妈提供了一整套详细的指导方案，给予她们孕前期、孕早期、孕中期、孕晚期及产后的全程关注，为特殊妈妈提供了详细、贴心、科学的指导与帮助。

女人幸福的事情，莫过于孕育一个小生命，母亲代表神圣和无私。其实，在怀孕的过程中，每个孕妈妈都会有焦虑、紧张、情绪低落的时候，这主要是因为不知道准宝宝喜欢吃什么、哪里不舒服、心情好不好……本书通过对胎宝宝每周变化的详细描述，向大家呈现出真实、有趣的孕期生活。让孕妈妈每天知道胎宝宝的一举一动，做开心的孕妈妈。读完本书，你会发现，原来怀孕是件这么可爱的事。《备孕怀孕分娩产后全程保健百科》由王山米主编。

怀孕10个月全程指导，胎儿10个月的成长发育情况，针对不同孕月特别编写的专题清晰的图片详解，图文并茂地诠释完美孕程，为各个孕月特删打造的重点关注事项，孕妇10个月不同的身体变化，提供适合不同孕期的检查内容，全面解读每个月的关注重点，穿插出现的小贴士，提供内容全面、科学的知识点。

生育出健康、聪明的宝宝是每对准父母的美好心愿。然而，要实现这个美好心愿并非一件容易的事。本书以孕前、孕期和坐月子为时间顺序，系统、全面、详细地指导育龄女性在整个孕产期的饮食起居，包括孕前如何准备、孕期如何孕育一个聪明健康的宝宝和产后如何恢复健康美丽等一系列孕产期知识。

自从进入青春期，女性便开启了一段不凡的旅程。首先，乳房渐渐发育、生理期开始定期造访；成年后，身心皆发育成熟，可为孕育下一代做准备；接着，卵子受精，在子宫内日渐成长，肚子一天天大起来，直到生下孩子，哺育下一代；后，随年纪增长， 好朋友 渐渐不来造访，才发觉这趟说来不轻松的奇幻之旅就要走向终点。这是女性朋友一生的必经之路，但并非人人顺遂。路途中，偶尔会有颠簸考验着各位，常见的如生理期不规律、泌尿问题；严重的可能有习惯性流产、异常出血、恶性肿瘤 这些将对生命安全造成重大危害。偏偏问题发生时多数女性又羞于启齿，只敢向交情较好的亲友闺密透漏，直到孤立无援才寻求专业协助，而延误医治往往让原本道路上的小石子，变成不得不攀越的高山险阻。本书就像是写给诸位女性的旅途指南。仇思源医师的专业观点

本书涵盖一个新生命的孕育与诞生、新生儿的哺育、婴幼儿的养育，对妊娠、分娩、育儿全程关注，倾力关怀，以专题的形式分别讲解妊娠期、分娩期、新生儿期、婴幼儿期母子的生理特点、日常生活起居、饮食营养保健、疾病防治等，并且配有诙谐活泼、亲切生动的漫画，文字通俗易懂，资料翔实，孕期、产期、新生儿期、婴儿期各个时期准妈妈或新妈妈碰到的各种问题都能从该书中找到答案。