新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?面对很多个的**次,新手父母和家人都会手足无措,本书就是新手父母好的帮手,解决坐月子以及新生儿护理过程中的所有问题。 本书包括新生儿护理和产妇护理两部分内容。在新生儿护理中,包括新生儿生理特点、喂养、环境、生活细节护理、新生儿常见症状解读等,产妇护理部分包括产妇生理特点、心理特点、月子餐、常见症状、哺乳期用药等。
宝宝喂养无小事,从母乳喂养,到辅食添加,儿科专家临床经验总结,为宝宝饮食营养把关,让宝宝健康成长。本书根据不同年龄段宝宝的生长发育情况和营养需求,将0~3岁宝宝分为6个不同的阶段,从母乳喂养到辅食添加,再到逐步进入幼儿辅食,层层推进,指导新手妈妈分龄喂养,科学育儿,并推荐相应阶段的美味辅食及制作方法,让宝宝爱上吃饭。针对新手爸妈们关心的宝宝成长过程中的营养素添加问题以及宝宝不适或患病后的喂养问题,本书也有科学指导。全书内容详尽,助爸爸妈妈做好宝宝的日常营养师。
怀孕生子是一件让人开心的事,可怀孕之后呢?妈妈要面临体重大幅度增长的现实。由邱宇清编*的《**瘦孕--怀孕瘦身的择食之道》一书介绍的就是有效的孕期体重管理方法 合理的饮食、科学的运动。准妈妈应当根据胎宝宝每周的发育重点来合理搭配饮食,既确保营养物质摄入得充足,又要避免营养过剩,保持有效安全的孕期运动。科学控制孕期体重既能帮助准妈妈健康地怀孕,又有利于母婴健康和准妈妈产后瘦身,迅速恢复窈窕身姿。
本书不但详细地给新妈妈讲述了坐月子期间怎么吃,坐月子期间怎么护理,产后常见疾病怎样调养,还讲述了新生儿怎么喂养,新生儿怎么护理等实用易操作的知识。相信爸爸妈妈只要了解相关知识,掌握正确的护理,就会发现,坐好月子很轻松,照顾新生儿也没有想象中那么难。
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本书不但详细地给新妈妈讲述了坐月子期间怎么吃、坐月子期间怎么护理、产后常见疾病怎样调养,还讲述了新生儿怎么喂养、新生儿怎么护理等实用、易操作的知识。新爸爸新妈妈只要了解了相关知识,掌握了正确的护理方法,就会发现,坐好月子很轻松,照顾新生儿也没有想象中那么难。
《坐月子合理进补黄金方案》:中国女性月子里传统的饮食基本上就是小米粥、煮鸡蛋、鲫鱼汤、麻油鸡、炖猪蹄等有限的几种。做法也不外乎做粥、炖汤等。饮食单调,却被要求努力多吃。做完月子后,有的产妇体弱多病,有的却过度肥胖,其实这些都是不应该的。我们这本书将告诉您,很多传统的做法并不十分科学,产妇的饮食可以很丰富,很有营养并且很健康。本书以严谨的科学态度、准确的理论依据,将传统的中医药理论和现代营养学相结合,根据产后女性的营养需求和各种食物的不同营养成分及疗效,科学合理地搭配组合成230道各式菜肴、主食,并对每道食谱的原料、做法及主要营养成分和功效进行了介绍。同时,在这本书里,我们还将给您介绍产妇必需的营养素和如何通过饮食来获取这些营养素,产妇饮食有哪些宜忌,哪些食物适合产妇食用,怎
《坐月子与新生儿护理完美方案》 详细地讲解了--月子妈妈日常护理、月子妈妈饮食与营养、产后塑身与美容、产后"性"福生活、产后常见疾病防治,新生儿的科学喂养、新生儿的日常护理、新生儿能力训练、新生儿常见疾病防治等内容,给新生儿家庭更科学、全面、贴心的指导。内容实用,条理清晰,要领和细节讲解得清清楚楚。
这是一本与众不同的月子调理书,高级营养师与从业 50 余年的老中医联合打造,指导新妈妈看准体质坐月子,坐好月子调体质。 先找准体质再坐月子。气虚、血虚、阳虚、阴虚…… 8 种新妈妈常见体质轻松自测,找准自己属于哪种体质,才能把月子坐得更好。 42天体质调理方案。怎么调气血、怎么补元气……产后 6 周每周调理重点, 42 天每天调理方案,系统而完整,让新妈妈不再为体质调养茫然无措,轻松搞定月子。两位专家还细心地为高龄妈妈、二胎妈妈、小产女性等给出了调理方法。 每天 1 道体质调理月子餐。从体质调理入手,告诉新妈妈怎么吃才能为自己的健康加分,一人吃两人补。还有贴心的“替代方案”,充分考虑不同新妈妈的口味问题。 更有月子病补救措施。万一落下头痛、肩颈疼痛等月子病根,专家还提供了补救措施,解决新妈妈的后
本书从月子病出发,清晰明了地解释什么是月子病、月子病怎么防治。同时,将月嫂多年工作经验进行总结,针对月子中每周可能出现的月子病,给出了详细的护理妙招,让新妈妈彻底远离月子病。 本书还针对新妈妈的产后身体恢复情况,分别给出产后 24 小时、 6 周的护理、饮食指导建议,让新妈妈告别恶露不净、身体虚弱等问题。更有丰富的食谱推荐,让新妈妈轻松吃出好身体,舒适度过月子期。
本书按照月子里*重要的两个角色分了两大板块:宝宝篇和妈妈篇,总结了金牌月嫂在现实中遇到的各类问题,分门别类地进行了解答,希望能给妈妈切实的帮助。 在宝宝篇,就妈妈关心的宝宝的身体特点、起居照顾要点、哺乳喂养、智能开发要点、防病治病等问题都做了详细的解释,并且着重从方法、方式上给予合理的指导,让妈妈能够看过之后就进行实际操作。在妈妈篇,对妈妈的身体恢复、体型恢复、心理恢复等的影响因素都做了详尽而合理的分析,什么可以做,什么不可以做,什么老传统应该遵守,什么老传统可以批判地接受,都具体问题具体分析地给出了答案,能让妈妈看过之后就不再纠结。
新妈妈怎么坐月子?新生儿怎么护理?有哪些具体的应对措施?面对这么多的问题新手爸妈们恐怕会忐忑不安,那么到底应该怎么办呢?是听老人的坐月子期间绝不能洗头洗澡,不能刷牙呢,还是有更切实可行的方法科学度过月子期呢?本书正是这样一本答疑解惑的书籍,更全面且合理的教给新手爸妈如何度过月子期的方法。本书从分娩期的产前准备、分娩方法的详细介绍以及准爸爸陪产等进行了详细的讲述,接着是对坐月子这段期间内系统的介绍了产后护理的方法、月子病的预防和应对措施等,并且提供了详细的饮食调理方法,后加入了科学养育小宝宝的内容,包括新生儿喂养以及护理方法,全书内容丰富,阐述简明,融科学性和实用性于一体,适于孕产妇及家庭阅读参考。
《聪明宝宝全脑开发百科全书(权威版)》内容囊括了孕期生活、坐月子知识、产后恢复以及科学育儿的方方面面,有了这样一个 孕产育儿知识百科全书 帮手的协助,相信准妈妈和准爸爸可以更轻松、更安心地度过完美孕期,养育一个聪明健康的宝宝。
据科学家们说,宇宙是从一个奇点上产生的。宇宙在产生的秒钟有了引力和支配物理学的其他力。一分钟之后它的直径有了1600亿千米,温度高达100亿摄氏度。三分钟后,98%的目前存在或将会存在的物质形成了。我们有了一个美妙无比的空间,有了我们在其中生活和嬉笑的家园。 多么了不起的恩典!在这个浩繁的宇宙中,获得生命是一种奇迹。双倍的奇迹是,我们不仅存在,我们还能欣赏到这种存在,我们甚至可以用自己的大脑和双手让存在变得更加美好。每天,每时,我们的身边都在发生着激动人心的事,勇敢和令人称奇的事,这是生命自身的寻求和革命——为了我们在宇宙中存活得长久和壮美。 生命有很多秘密。同样,围绕在生命周围的,关于生理,关于心理,关于衣食住行,关于日月星辰和花开花落,也有无数的奥妙和诀窍。对于这些秘密、奥妙和诀
终于与憧憬了十个月的小宝宝见面了,新手妈妈一定满心的喜悦、幸福与骄傲,所有的注意力、精力都放在了这个天使的身上,希望在妈妈的关爱下他可以健康成长。但是,新手妈妈一定不要忘记,妈妈的健康是培养优秀宝宝的前提。所以,新手妈妈一定要注意自己身体的恢复。那么,如何恢复产前健康的身体,匀称曼妙的身材呢?别急,赶快把本书带回家。它将帮助新手妈妈及时解决身边遇到的问题。内容包括新手妈妈的身体、身材恢复,成功哺乳方法,心理健康问题,以及宝宝的照顾方法等。这是献给初为人母的您宝贵的生活经验,助您做个百分百的好妈妈。
《坐月子与新生儿养育一本通》主要内容包括: 安心坐月子、月子饮食的原则、吃好产后餐、顺产后头3天怎么吃、剖宫产后头3天怎么吃、产后第1周怎么吃、产后第2周怎么吃、产后第3~4周怎么吃、产后第5~6周怎么吃、月子里注意补充蛋白质、月子里怎么补充维生素等。
本书系统地介绍了产妇保健、新生儿护理的实用性知识,包括产妇营养、母乳喂养、产褥期常见病防冶、新生儿生理特点及特殊生理现象、居住环境与家庭必需品以及新生儿喂养与疾病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新妈妈、新爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。本书结构清晰、内容全面、贴近实际、语言精练、图文并茂、形式活泼、便于理解。
温月平主编的《月嫂(职业技能培训教材)》从月 嫂服务市场的实际需要出发,首先介绍了月嫂服务人 员从业的基本常识,包括岗位职责、素质要求、仪表 礼仪等;接着详细介绍了产妇护理、新生儿护理、新 生儿保健、新生儿意外伤害的防范和处理等基本技能 。本书适合于各级各类职业学校、职业培训机构在开 展职业技能短期培训时使用,也可供月嫂服务相关人 员参考阅读。
陈帖主编的《催乳师培训教材(母乳喂养指导实训教程)/中国家庭服务业百企百编就业能力培训系列丛书》作为SEP现代服务业人员就业能力提升项目中 “催乳师”的职业技能培训专用教材,以催乳师职业标准和技能要求为依据,从催乳师的基础知识、催乳按摩操作指南、乳房及哺乳的常见问题、科学母乳喂养常识以及科学育儿等几方面分层次介绍,操作步骤说明详尽,图文并茂。本书参照国家相应职业标准,结合本行业专家多年的培训与实践成果编写实训内容,倡导母乳喂养,践行科学育儿,具有科学性和广泛的适用性。 本书既可以作为催乳师就业前规范化培训用书,也是家庭服务业岗位培训佣书;同时可为催乳师从业人员和准妈妈准爸爸等相关人员提供专业的母乳喂养指导。
本书是专门为30几岁的大龄孕妇量身定做的怀孕指南。书中用通俗易懂的语言,将孕前准备、孕期检查、孕期生理与心理变化、孕期营养与胎教,以及大龄产妇孕期检查要点、孕期可能的并发症,分娩的注意事项和心理、生理准备,产后恢复及新生儿护理等方面的知识一一道来,帮大龄孕妇随时掌握胎儿与母体的身体变化以及相关注意事项等,给予大龄孕妇及家人孕育健康宝宝的*建议与叮咛。