《眼保健按摩挂图(附标准对数视力表)》根据视力表国家标准--标准对数视力表(GB11533-1989)制定。本挂表适用于儿童青少年一般体检,招生、招工等体检测定。检查时,将表挂于明亮处,避免阳光直射。视力表应置于眼睛前方5米,如果室内距离不够5米长时,则应在2.5米处放置平面镜来反射视力表进行测量。视力表5.0行与眼睛等高。 两眼应该分别检查,检查一眼时,另一眼用不透光的物体遮盖,且勿加压力。检查时,自下而上逐行检查,单眼辨认 E 字缺口方向,直到不能辨认为止。测出被检查眼所能辨认的小行视标(辨认正确的视标数应超过该行视标总数的一半),记下该行视标的视力记录值,为该眼的视力。
按摩,古称按硗、案杌等,是一种古老的防治疾患的方法,主要通过各种手法刺激人的皮肤、肌肉、关节等,以疏通经络,促进血液循环,恢复组织器官的生命活力,从而达到防病治病之目的。本书配以详细的动作分解图,让您不用出门,在家也可以轻松按摩,缓解一些常见的身体不适症状。
《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本,除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外,还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗(穴位按摩)常用的有效防病、治病、保健、美容的方法,在您早晚工作之余或茶余饭后之际,抽出5—10分钟时间,对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗,将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中,能有更充沛的精力、活力,投入到紧张繁忙的工作中去,以取得更大成功。 《家庭按摩保健丛书》汇集了清晰、生动的图片,详细、精炼的讲解,深人浅出,图文并茂,实用性强,适合每个家庭和各年龄的人使用。 本丛书为您介绍了一套简单易学、兼具科学
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经络按摩基础知识+79种常见病对症按摩法图解+23种日常保健按摩法!李志刚编著的《对症按摩速查手册》分为经络按摩基础课、按摩治病、按摩养生三个部分,分别从经络到按摩,从养生到治病,详细讲述了如何通过按摩相应的穴位以达到不同的养生、治病效果。内容通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位的位置展现给读者,以方便大家取穴按摩,为您和家人的健康保驾护航。
本书分别介绍了手、足、耳按摩三部位的知识,按不同人群、不同病症进行分类,一本书在手就相当于三本书在握,可谓一举多得。根据中医“同病异治、异病同治”法则,结合 “辨证施治”的原理,书中提供手足耳三部位的按摩区域、穴位或点,每种保健和病症都配 有详细的定位和操作文字及图片,读者可以对照这些彩色大图随时随地查阅,对症操作,自我诊疗非常方便。