了解身体的莫过于我们自己。科学证明,手对身体具有极强的感知力,通过对经络、反射区、穴位进行按、揉、压、搓等操作,能够将这种感知传达给身体各处,很大限度地激发人体自愈的潜能。 本书将按摩与食补结合起来,对不同年龄人群、不同性别人群均有较好的养生、保健、治病之道。让你在轻松翻阅中学会按摩,爱上按摩,与家人一同分享按摩的保健乐趣!
钱丽旗主编的《图解对症按摩》有图有解清晰详实地展示中医按摩疗法,根据中医四诊八钢辨证施治的原则,在人体的部位或穴位上,运用手法,一达到预防和治疗疾病的方法,操作简单。《图解对症按摩》讲述了基础的按摩知识、主要经络穴位,一级亚健康、常见疾病的按摩手法。
由成为品编著的《盲人按摩师综合素质培养》是盲人按摩师职业技能提高从书。《盲人按摩师综合素质培养》共分为八章,重点阐述了按摩师的职业道德、按摩师的礼仪礼节、按摩师的文化艺术修养、有关按摩师的法律法规、按摩师的人际交往、按摩师的职业规范、按摩师的心理知识。
《按摩师职业技能提高丛书:实用康复疗法手册(大字本)》专门介绍现代实用的康复治疗方法。《按摩师职业技能提高丛书:实用康复疗法手册(大字本)》分为实用康复疗法和辅助器具在康复治疗中的应用两篇,内容包括:康复治疗概论、运动疗法、牵引疗法、电疗法与磁疗法、超声波疗法与激光疗法等。
拔罐可活血通络散瘀滞,祛湿排毒消百病,看似 普通却有着神奇的疗效。体内湿气重,在中脘、水分 等穴位上拔罐,穴位表皮处会出现小水泡,这说明体 内的湿气在往体外排出;失眠多梦者,在心俞穴、肾 俞穴上拔拔罐,就能一觉到天亮 有的人会问,是不是只有专业的医师才能进行拔 罐呢?其实,只要了解拔罐的基础知识、掌握拔罐的 操作方法以及明确拔罐的禁忌和应急处理方法,自己 在家就可以轻松拔罐。 李志刚主编的《跟国医名师学拔罐》详细介绍了 多种养生保健及各科病症的不同拔罐疗法,书中每一 个拔罐步骤都配有相应的真人图,让读者一目了然, 简单找准穴位。*具特色的是,书中的每个病症都配 有二维码,只要动手扫一扫,就能轻松看视频、学拔 罐,即便是对穴位不甚了解的初学者,只要看完本书 ,也能轻松学会拔罐。另外,书中
头、耳部位的反射区和穴位对人体健康有着十分重要的意义,而本书就是一本带领读者了解头、耳穴位,并利用这些穴位进行养生防病的保健指南。本书不仅详解头、耳部位的穴位作用及取穴方法,还针对具体症状和病症提供了多种日常保健和常见病的按摩方法,同时配有真人图示,帮助读者科学正确地按摩头、耳穴位,达到养生、防病、祛病的作用。
《欧式按摩技法精髓》共分八章,主要介绍了欧式按摩的起源、发展现状及作用与特点;欧式按摩的操作手法、配用精油以及人体解剖、欧式按摩的操作套路、仰卧位按摩的操作套路、精神疲惫的欧式按摩技法等基础知识。
经络按摩基础知识+79种常见病对症按摩法图解+23种日常保健按摩法!李志刚编著的《对症按摩速查手册》分为经络按摩基础课、按摩治病、按摩养生三个部分,分别从经络到按摩,从养生到治病,详细讲述了如何通过按摩相应的穴位以达到不同的养生、治病效果。内容通俗易懂、严谨科学,并采用了图文并茂的形式,清晰地将每个穴位的位置展现给读者,以方便大家取穴按摩,为您和家人的健康保驾护航。
中国的医学博大精深。中医的妙处不仅在治病救人更在于养生保健,这一点是西医无法比拟的。 《家庭按摩找穴定位速查图录》从人体的各个部位来划分穴位,很好地为读者解析了各个穴位的具体位置,让读者能够迅速、准确找到相应的穴位。另外,此书的开本较小内容却很丰富,人体的422个穴位全部容纳进去;通过大量的图示,将每个穴位的穴位归经、主治功效、名称由来、具体位置、取穴方法、相应配伍等一一展示。 《家庭按摩找穴定位速查图录》具有贴近大众,科学性强,文字简约,图文并茂,通俗易懂的特点,可供广大读者参考阅读。
汇中华传统之瑰宝,集名师高手之技巧,融常见疾病之疗法,还家庭成员之健康。 本书分为上、下两篇。上篇为按摩疗法的概论,简明扼要地介绍了按摩疗法的历史、原理、作用、特点、常用穴伴和按摩的常用手法以及注意事项与禁忌等;下篇为常见慢性疾病的按摩手法,重点介绍了神经系统、五官系统、呼吸系统、消化系统、循环系统、内分泌系统、骨骼系统等60余种常见慢性病的科学疗法,并画龙点睛地把明每一病症按摩时应注意的事项。 本书在介绍家庭按摩*手法与高超技巧的过程中,还配有大量准确有穴伴图解,对家庭按摩时涉及到的一招一式都进行了直观形象的诠释,以便读者化难为易,简单明了,易学易用。读者朋友只要针对自己的病症认真施行,就能收到意想不到的治疗效果。所以,本书是家庭按摩保健中不可多得的实务指导用书。
经络穴位按摩的历史源远流长,作为一种安全有效的保健手法,它不仅能够消除疲劳、调整心态、防治疾病,而且简单易学、不受时间场地限制,按摩还可以通过家人之间的互相实践而增进彼此情感,是促进家庭和睦的途径之一。《经络穴位按摩除百病》为读者呈现病症的 百科全书 。一书在手,帮助读者掌握*省钱、*安全、*有效的保健秘诀,拥有健康快乐的幸福生活。
《捏捏手,让病走 简单实用的手部按摩疗法》是书中缘*推出的金牌保健养生书籍。《捏捏手,让病走 简单实用的手部按摩疗法》用通俗的文字和简明的图文,讲解了中医中极为重要的经络穴位的原理:人体的手部有一些反射带,通过刺激反射带,使新陈代谢和血液循环加速,能够轻松改变身体的各种不适症状。本书介绍了按摩手部学位的方法,可以使肩膀僵硬、腰酸背痛、膝关节疼痛、双眼疲劳、白内障、近视眼等症状大为改善。另外,诸如便秘、肌肤粗糙、肥胖、妇科疾病等女性烦恼也能被清除。现代社会的生活习惯病 高血压、糖尿病、甘油三酯等也能得到很大程度的改善。求医不如求己,试一试简单实用的穴位按摩吧!
通过按压穴位,可以促进血液循环,提高新陈代谢的速率,在一定程度上缓解身体的诸多不适症状。《按手按脚养生疗病》将人体手、足穴位中有效果的一部分列举出来,分别介绍了能够缓解和消除各种不同症状的穴位,方便大家在家中或是其他场合进行按摩。通过对手、足穴位的按摩,不但能够缓解消除身上的不适症状,同时还能够日渐提高身体的健康状况,改善体质。
《图解手足按摩:治病秘术》是自古受推崇的养生治病方法。《图解手足按摩:治病秘术》以通俗易懂的语言和形象丰富的图片,图文并茂地将按摩的穴位和按摩方法,以及手部、足部的经络详尽而系统地呈现给读者。40余种手部保健法+20种疾病在手掌上的征兆+35个手部寄穴+百余种病+十几种按摩技巧,使得本书更全面、更好懂、更实用。即便不懂医学知识的读者,也能轻松方便地依靠本书解决生活中常见的小疾小病。当然,读者更可以通过本书介绍的众多方法来达到强身健体的目的。真可谓求医有难度,求己实在。
现代人生活紧张,工作压力大,身心常处于亚健康状态,常被腰酸背痛、肩颈疼痛、浑身疲乏等症状困扰。这时,可以通过一些简单方便的拔罐、刮痧来调理身体、放松身心。本书用通俗易懂的语言讲解了拔罐、刮痧的理论知识以及各种穴位的适应症等,并分别介绍了常见疾病、不同体质的拔罐、刮痧疗法及注意事项等,这些疗法简单易学、疗效显著,帮助防病治病,轻松享有健康。
本书简要介绍了捶击拍打疗法的概念、主治病症、治疗疾病的理论依据等基础知识,详细介绍了捶击拍打防治内科、外科、消化科、儿科、妇产科、神经科、骨伤科疾病及保健、美容美体的方法。为方便读者的操作,书中还配有200余幅操作插图,其内容科学实用,图文并茂,深入浅出,适合全科医师、中医药院校学生、中医爱好者及大众阅读。
这套按摩保健方法是依据中医基础理论,在前人经验基础上结合多年的工作实践总结而成,有理论也有实践。简单易行,操作方便,又能达到防病治病的目的。适合中老年人、体弱多病者及脑力劳动者,也适合长期处于亚健康状态的人群。 现代人用眼过度,颈椎、腰背肌损伤相关疾病也日益突出,本书附有眼保健操、颈椎保健操、腰背肌锻炼法,临床证明,能有效预防或缓解患者病痛。为方便读者使用,还由专业团队制作了光盘予以示范说明。八段锦、太极拳对提升个人身体素质也有重要作用,作者特地对其中的关键动作进行了亲身演练。本书还附有人体经络图,由医学博士胡彦群精心校订。