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不论对于专业运动员还是普通健身爱好者，力量训练都是不可或缺的练习项目。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》所有章节均由该领域的专业人士撰写，书中不仅结合了*的科学研究成果，而且所列举的训练讲解与案例分析都是经过科学验证的，旨在为练习者提供有关力量训练的各种有效指导信息。《美国国家体能协会力量训练指南（第2版）》内容从力量的起源讲起，循序渐进地讲解了力量评估、力量及爆发力的训练类型、训练计划的制定和损伤预防，以及包括上肢、下肢和躯干在内的全身性的力量训练技巧，同时为不同水平和不同年龄段的练习者提供了针对性的训练计划，致力于帮助练习者更好地理解力量训练，并能够在后期建立起一个完善的体能训练架构，以终身受益。
基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开展纠正性训练服务时的注意事项。 不论是体能或健身教练，还是运动康复师或物理治 疗师，可以从书中获取专业的纠正性训练方法，有效改善肌肉骨骼功能障碍与疼痛。
运动处方是由专业人员依据处方需求者的医学检查、运动风险筛查、体质测试结果等信息，以规定的运动频率、强度、时间、方式、总运动量，形成的目的明确、系统性、*性化的健康促进及防治疾病的运动指导方案。 《运动处方指南（第3版）》自1998年第 一版开始，jiu是运动处方行业领域的经典教材和重要参考书目，也是加拿大运动生理学学会私人教练认证（CSEP-CPT）的参考书。这本书兼顾了理论和应用两*范畴，以客户为核心对象，涵盖了从单纯的运动处方基础到针对不同需求的运动处方设计等内容，包括指导原则、进阶变化、动作示范、功能练习整合、损伤预防以及后续监测指导等全方位信息，并且配备了7*直接可应用的方法模型，内容讲解深入浅出，详尽细致，可以给健身和健康领域的专业工作者提供重要借鉴。
猿仙通背拳为北宋年间焦作修武县境内的净影寺庙和尚所创。本书全面考证了猿仙通背拳的起源与发展，以及 重要的传承人，阐述了猿仙通背拳的拳理及与中国传统文化的关系，注译了 的《拳经理论十问大论》，图解了猿仙通背拳一经、二进、三蹲、四成、五动、六灵、七开、八靠、九扣、十问、六路母法、九蹲六靠十八跌、行功十段锦、演重手法说等内容。本书作者是猿仙通背拳的代表性传承人，精通猿仙通背拳法，演练动作形象生动，本书内容图文并茂，内容生动，通俗易懂，是猿仙通背拳的一部代表性著作。
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特点和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。 无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。
杨澄甫传世之作，民国出版《太极拳使用法》与《太极拳体用全书》影印点校套装，两者参照，可看出太极拳技击练用法与养生用法的侧重之不同。
《NBA风云录》是一本NBA历史百科类书籍，讲述了NBA历 每一年的精彩时刻。从岁月年轮的角度，去回忆完整的NBA岁月，记录NBA从开始到现在一路上的风云变幻。 从NBA的诞生，讲到早期的绿衫时代、群雄混战、黑白争霸、乔丹时代、乱世 、巨头组队，再到如今的小球时代，张伯伦、乔丹、科比、詹姆斯、库里等等 又在NBA的历史长河中、在各自的时代里，扮演了什么样的角色？本书给你答案。 从1946年到2021年，《NBA风云录》75周年典藏版为读者展现 全面 真实的NBA岁月。
许禹生是中国武术史上杰出的武术实践者、发掘者、推广者。许禹生借助研究社创办体育刊物，开展武术培训、武术宣传和武术研究，使武术进入学校教育领域，成为学校体育课的重要内容。 本套书包含许禹生在民国期间的重要著作《太极拳势图解》《陈式太极拳第五路》《少林十二势》。《太极拳势图解》是试图用科学分析的眼光，阐述关于太极拳练习的次序，用图来表现这个过程。 《陈式太极拳第五路》是中国武术的一块 活化石 ，此次复原，也让大众看到，第五路与现在流行的太极拳有很多不同，它确实比较刚烈威猛。 《少林十二式》动作简单，便于教授，是武术结合西洋体操，作为初阶入门教材进入学校的探索。
随着体育科技的飞速发展和体育科学化程度的迅速提高，体育科技工作作为我国体育事业的重要组成部分，在增强人民体质、提高竞技运动水平方面发挥着越来越重要的作用，体育科学研究也广泛应用于体育运动的各个领域，我国广大体育科技工作者紧密围绕我国的体育事业，以解决我国体育改革与发展进程中的重大理论问题、战略问题、困扰我国体育发展的难点问题和运动实践中的关键问题为着力点，坚持求真务实，勇于创新，积极深入研究前瞻性、系统性问题，提升了破解难题、攻克难关的能力，为体育强国建设提供了科技支撑。
本书主要讲解陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。
健身与生活 曾荣获美国 优秀教材奖 ，该奖项被视为教科书领域的奥斯卡奖。全书系统讲解了与健身相关的各种知识，包括理解并运用身心健康的重要概念及原理；实践自我管理技能，将健康的生活方式贯彻始终；成为知情消费者，明智地看待有关健身、健康的信息；学会心肺耐力、肌肉适能、身体柔韧性和中等强度、高强度运动的自我评估；做好营养规划和压力管理；采用积极健康的生活方式，并持之以恒。阅读《健身与生活（全彩图解第6版）》，有利于实现健身和体育活动目标，并全面认识健身与健康生活的关系。
不论对于竞技体育教练、体能教练、健身教练，还是运动表现领域的研究人员，功能性运动表现测试都是一种简单的、可量化的基础运动能力评价方法。《功能性运动表现测试指导手册》由拥有丰富的理论研究基础及实践经验的迈克尔 P. 雷曼（Michael P. Reiman）和罗伯特 C. 曼斯克（Robert C. Manske）合力写就，提供了包括人体测量评估、肌肉长度评估、基本动作测试、平衡性测试、有氧测试、力量和爆发力测试、不同身体部位测试等在内的10个模块的超过140种针对性科学测试方法。针对每种测试方法，《功能性运动表现测试指导手册》不仅介绍了测试目标、所需器材，还以图文说明了测试步骤，并针对测试数据提供了分析要点，旨在帮助读者科学运用测试方法，精准评估功能性运动表现，从而进行有针对性的改善。
万周迎著的《非视觉太极(太极拳劲意图解)》主要讲解陈照奎―杨文笏一脉陈式太极拳的内功、心法、劲法等。介绍了非视觉太极的故事、流派传承等背景；分桩功和缠丝两个部分，讲解了陈式太极拳的独特练法；教授了太极七式、太极十三式，两种套路功法；还提示了太极拳练习的风险、注意事项、常见错误的预防和改正。
一座世界第一运动的至高圣殿，一部百年世界杯的百科全书。足球世界杯，体育目前的璀璨明珠，世界第一运动的至高殿堂，已经风雨兼程跨越了近百年的时间长河。世界杯的历史如此厚重绵长，鲜少有人能对这项伟大赛事的前世今生如数家珍。很好体育传媒《体坛周报》用12年匠心，倾力打造世界杯百科全书《足球圣殿：世界杯图文全史》，全书用近百万文字和近千张经典照片，为球迷再现世界杯的百年风云史。每一届世界杯都各有千秋，冠军球队走过的路也都各自精彩。书中呈现了全面详实的比赛战报以及数据统计，讲述了世界杯的幕后故事，分析了有名的历史事件，还进一步探索了足球创新进化的历程。随着世界杯的经典场景在书中徐徐展开，贝利、马拉多纳、C罗、梅西等巨星的风采逐一显现，唤起每一代球迷的私人足球记忆。希望这部书能解答关于世界杯
本系列读物经韩国超一流棋手曹薰铉先生和李昌镐先生亲自授权，集二人数十年围棋精髓而成，分为定式、布局、棋形、中盘、对局、官子、死活、手筋八个方面，对围棋技巧进行全方位讲解。被本系列读物将于化学工业出版社陆续出版。 本套《精讲围棋定式》针对初学者从入门到精通，详细讲解了星、小目、目外、高目、三三五大类定式在周围不同棋子配置下的选择和使用。从双方所得势、地，棋形薄、厚，棋子效率与未来发展潜力等不同角度，引导读者灵活应用所学定式，培养大局观，提高实战水平。
《冰球运动系统训练》由专业体能教练肖恩 斯卡汉基于多年的执教职业冰球球员和大学冰球球员的经验写作而成。他曾是美国国家冰球联盟（NHL）阿纳海姆鸭队的体能教练，在那里执教了13个赛季。在《冰球运动系统训练》中，他系统而又详细地介绍了很多出类拔萃的冰球运动员使用过的体能训练体系。第1章概述不同级别的球员在非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划。第2章介绍球员体能测试方法。第3章分析不同位置的球员体能训练重点。第4章到第9章分别对球员动作准备、核心训练、力量和爆发力训练、加速和速度训练、柔韧性和灵活性训练以及能量代谢训练的方法进行详细解读。第10章到第12章提供适合非赛季、赛季前和赛季中的体能训练计划的设计方法和示例。《冰球运动系统训练》科学、专业、系统，适合所有级别的冰球运动员、教练员、体能教练及冰
本书以 是什么、为什么、怎么做 为纲，对传统太极拳传承中含混不清的概念和方法，给出明确、严谨的解释和训练标准，是太极拳练习者可以直接用于对照实践的指导手册。全书分四卷。 壹 承道篇 阐述太极拳 非先天自然之能 的求道、养生、技击原理与特点，贯穿于完整训练体系中的指导原则。反对神秘主义和夸夸其谈，以现代语言讲解学习太极拳的正确方法。 贰 躬行篇 正确、精准的训练方法是不走弯路、事半功倍的保证，以大量具体的实践实例讲述太极拳身法要求、技术技击、内功训练、桩功动功及其它辅助训练。 叁 述真篇 懂劲是太极拳的真正门槛，从大量的接触性训练中，真正懂得太极阴阳之理；而太极拳器械训练往往也超越器械本身的意义，是对徒手太极拳训练的补充。 肆 诚修篇 太极拳训练的*阶段，以实战技击为核心，以打法训练为重点。对应
