这是一本详细讲述如何养成持久自律的实操性手册。 我们有相对自由的环境，每个人都很努力，努力好好生活，努力在工作中取得成就，希望自己的人生能完美。 但是在这个过程中，大部分人都会面临一个问题：我心中所想和实际所做为什么存在很大差距？ 计划好的减肥推迟了一年； 要读的书放在书架一个月； 定好的起床闹钟被暂停N次； 这都是不能自律的结果。 本书详细地介绍了养成自律的方法，包括认真执行健身计划、尝试间歇性禁食以及强化自我认知等，这些方法都具有很强的规律性和可操作性，可以帮助你有效地养成好的人生习惯，从而培养可持久的自律。然后，将这种自律的技巧应用于个人成长，从而实现人生的目标。 如果你在前进的道路上遇到了难以克服的困难，并且觉得缺乏继续走下去的勇气和毅力，那这本书对你来说
《九型人格：经典版》想了解自我性格吗？想洞察他人人心、探寻人性幽微之处吗？想知道如何发挥自己性格优势，在职场和生活中更加如鱼得水吗？那么，你可能需要这本《九型人格：经典版》。 这本书是当代九型人格大师瓦格纳的代表作，凝聚了他30余年研究九型人格的精华。它涵盖了九型人格的方方面面，是一本兼具理论和实践、深度和广度的经典之作。 全书共分为两篇。你可以从*篇开始阅读，快速在头脑中构建起九型人格的框架体系，感受它对人类性格心理的深刻分析。你也可以直接翻开第二篇，测试你是属于哪一种性格，然后对号入座，发现真实的自我。 不管哪一种方式，你将发现，你对自己、对他人的认识得到深化，世界在你眼中呈现出更清晰的面貌。 《九型人格进阶版：27种性格类型的自我成长之旅》克劳迪奥 纳兰霍是九型人格界*有影响
《人性的弱点》作为美国教育之父戴尔·卡内基的最成功的经典著作，充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人，最终取得成功。这本书在近80年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，继续拓展自己的人生。
作为美国教育之父戴尔·卡内基 成功的经典著作《人性的弱点》，本书充分汇集了大师卡内基的思想精华，深刻剖析了人性中的弱点，同时引用了许多名人及普通人的真实案例，讲述了他们如何通过学习书中的内容，以尊重、理解、真诚为基石，改变自己为人处世的态度，提高语言沟通能力并增强自信，从而获得他人的信任甚至影响他人， 终取得成功。 这本书在近100年的时间里，激励了无数迷茫的读者，帮助他们重新找回力量与勇气，拓展了自己的人生。 《人性的弱点》不仅是一本畅销书，它 是直指到人性深处的弱点，同时利用大量真实案例直观地告诉我们如何克服这些弱点从而赢得他人的信任，进行有效的沟通，实现自己的梦想。虽然书中的内容已历经半个多世纪，但 读来仍会令读者如沐春风，获益匪浅。
诺贝尔医学奖获得者阿列克斯?卡瑞尔博士曾经说：“不知道如何消除忧虑的商人，他的寿命将不会长久。”这是一本通过认识自我、设计自我、调适自我、展示自我来战胜忧虑、激活潜能，从而开启新生的心灵教本。去善待自己，做到既成功又幸福。
《人性的弱点》20世纪初期，是美国经济的梦魇时代，再加之战争和贫困导致人们失去了对美好生活的向往；此时，卡耐基另辟蹊径开创了一套融演讲、推销、为人处世、智能开发于一体的教育方式，运用社会学和心理学知识，对人性进行了深刻的探讨和分析。《人性的弱点》中所说 弱点 ，不是指客观的生理条件，而主要是指人的性格、意志、品行等方面的精神特质，谈论的是人的心理和精神等主观方面。《人性的弱点》的魅力就在于汇集了卡耐基的思想精华和激动人心的内容，是作者成功的励志经典，一出版立刻席卷全球，获得国内外一致好评，比这更动人的事情是，那些无数普普通通的人们通过阅读和实践书中介绍的各种方法，不仅走出迷茫和困境，而且通过自身奋斗获得了成功，有些还成为世人仰慕的杰出人士。 《人性的优点》作为《人性的弱点》的姊妹
为什么有些人乐观，而有些人悲观？有些人喜欢才风头，而有些人非常低调？有些人喜欢独处，而有些人害怕寂寞？你知道其中的奥秘吗？这是因为人与人的性格千差万别。九型人格是一门关于性格的精深学问，它是认识自我的工具，也是人际交往的法宝。 本书将九型人格的理论与大量案例紧密结合，让你知道自己哪些地方需要提升以及如何提升，让你懂得如何跟上司打交道、怎样管理员工、如何创建健康团队、如何经营感情和婚姻，终使你在事业、爱情、交际上获得成功。
《人性的优点全集》一书于1948年问世，后迅速成为“世界励志圣经”。它是卡耐基一生中重要、生动的人生经验的汇集，它记录了芸芸众生摆脱心理问题终走向成功的各种实例。阅罢此书，您会懂得如何去摆脱忧虑与困惑，如何开发自己的优点，开拓成功之路。基于此书对我们人生的积极意义，我们将其经过再次整理加工，重新奉送到读者面前，期待每一位读者都能从中获益，走向成功，走向幸福。 快乐是获得幸福的*心态，有了它，您就能积极地面对生活，正视自己的优点，相信自己，进而将自己推向成功的高峰。卡耐基告诉我们如果不想终生与忧虑、无为相伴，就要学会打造快乐心态，生活将因我们的态度而改变。我们可以先让自己从行为和语言上表现出快乐的感觉，再从报复和索取报答中解放出来，学会珍视我们已经拥有的东西，学会悦纳自己，用积极
九型人格其实就是具有不同特征的九种性格，它神奇的地方，在于能穿透人们表面的喜怒哀乐，进入人心隐秘之处，发现人真实、根本的需求和渴望，帮助人们准确地判断自己和他人的人格类型，从而在日常生活和工作中更好地认识自我、洞悉他人，建立和谐的人际关系，并终提升我们人生的幸福指数和成功指数。 本书详尽地分析了每一种人格，针对不同人格的特性提出相应的扬长避短的策略，让每个人都能将自身优势得到*限度的发挥，实现自己的人生梦想。
《九型人格：经典版》想了解自我性格吗？想洞察他人人心、探寻人性幽微之处吗？想知道如何发挥自己性格优势，在职场和生活中更加如鱼得水吗？那么，你可能需要这本《九型人格：经典版》。 这本书是当代九型人格大师瓦格纳的代表作，凝聚了他30余年研究九型人格的精华。它涵盖了九型人格的方方面面，是一本兼具理论和实践、深度和广度的经典之作。 全书共分为两篇。你可以从*篇开始阅读，快速在头脑中构建起九型人格的框架体系，感受它对人类性格心理的深刻分析。你也可以直接翻开第二篇，测试你是属于哪一种性格，然后对号入座，发现真实的自我。 不管哪一种方式，你将发现，你对自己、对他人的认识得到深化，世界在你眼中呈现出更清晰的面貌。
本书带给我们一个不一样的孟子，孟子认为，一个真正的“人”，必须善于控制自己的七情六欲，并懂得安排自己的生活，能够顺着自身的善性，活出坦荡荡的人生。能否拥有快乐，全在于你的一念之间和是否坚持实践。西方心理学家喜欢把事业成功、财富与快乐画上等号，鼓励人们去努力实现。然而，事实上，在这种定义下成功的人毕竟是少数，对活在当下的现代人来说，肩上扛着沉重的压力，他们大多数活得并不快乐。 人之所以不快乐，就是因为有这些无尽的需求无法得到满足。因此，要学习控制欲望，超越穷达，努力成为快乐的主人。 在本书中，孟子俨然成为现代生活的不败老将，亲切地带着我们走过办公室丛林的风风雨雨，教你如何做事、如何做人，给你安慰、给你指引，并适时提供一盏盏永不出错的明灯。
现今社会，每个奔走于生活和职场的人都在人生舞台上扮演着各自的角色。如果你不能了解他人的真实想法，就可能迷失在朋友的忽冷忽热、恋人的心思难捉摸之中，就会不知道老板轻描淡写的一句话是在传达怎样的信息，就可能在人际交往中陷于被动。本书通过对九型人格的详细阐释，教会读者看懂不同性格的人的不同特点和心理特性，正确辨识人与人的差异，提升有效沟通的能力，使大家能够更好地了解自己、了解他人、和谐相处。本书是个人成长、闯荡社会的利器！
塞缪尔？斯迈尔斯是英国19世纪伟大的道德学家、著名的社会改革家和脍炙人口的散文随笔作家。他在研究了历**多个国家、多个领域的成功者之后发现，在人类文明中，存在着一些历久弥坚的*秀品质，它超越时代和地域，不断地引导着人们走向成功和幸福。?人生的成功和幸福，没有捷径可走，*可靠的途径，就是遵循代代相传的*秀道德品行。这些道德品行很简单，却并不容易做到，即使做到也不容易坚持。这些品行有：吃苦耐劳，坚忍不拔，自立自救，诚实公正，宽容仁慈，节俭克制，等等。这些品行，不但是个人走向成功和幸福的*一路径，也是国家和民族走向繁荣昌盛的不二法门。?《品格的力量》是探讨品格问题的专著，从女性、劳动、勇气、职责、爱情等多个方面论述品格的精神力量，在论述过程中列举了大量至今名垂青史的文学家、科学家、政治家、慈善
无数鸡汤文中写道：你要学会爱自己，别人才会爱你。 可是，无论这个道理有多正确，你有多认同，实际生活中的你依然做不到。不是因为你努力不够，也不是你的问题如何根深蒂固，你只是需要一套更清晰的自助指南。 在英国心理咨询师雅基 马森看来，你之所以踏不出爱自己的*步，是因为内心深处不能接受现在的自己。你习惯于将全部能量用于温暖他人、赢得他人的认可，而且一旦停止这样做，就会觉得非常内疚，仿佛受了一场 圣母诅咒 。 在《爱自己的人自带光芒》这本书里，雅基 马森分享了 圣母们 自我治疗和心灵成长的故事，并从心理学的专业角度阐述怎样才算真正的爱自己： 你有权表达自己的感受、意见及价值观。 你有权做自己。 你有权说 不 。 你有权犯错误。 你有权把自己放在*位。 你有权不依赖别人的认可。 当你能够行使上述权力，
