《教你掌控自己的一天24小时》不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告。而且向读者提出了对生活的挑战:如何关注自己每日的生活?如何满足自己真正的欲望?如何让自己过得更加充实?虽然《教你掌控自己的一天24小时》写于百年前,但是人类的某些特性在时间长河中是永恒的。虽然我们面临的是一个高度现代化的社会,但“如何生活”这一主题仍然令许多人困惑、矛盾,甚至对生活感到失望。 本书的作者阿诺德·贝内特恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活,如何珍惜生命。她给我们每个人的大脑与心灵补充了“复合维生素”。这本自助经典确实会使你真正从中受益。 本书明显的一个特点就是,你一读便知作者所要表述的观点,精辟而毫无偏见。书中提出的建议对每个人都十分适用,让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方
美由自己把握爱美之心,人皆有之。美不是遥可及的梦,也不是触手而得的身边之物,既不是化妆品堆砌成的失真,也不是不修边幅的原始和粗犷。她是人对事物的某种态度,是评价人生价值的尺度。我们在一个处处都讲究美的社会,美的准则无处不在,美女、美景、美言……美已成泛滥之势,让人辨不清方向。 善待,是美的一种方式,也是对纷繁的剔选。身体是个人绽放美丽的舞台,任何形式的个人美都是通过身体展现出的。善待身体,就是对自身的雕塑,对灵魂的过滤,对美的升华。 探索美的奥秘,寻求身心与外界适应和协调,让丰盈的色彩在生活中无处不在,那么每个人都可以展现出自己*魅力的那一面。 善待此一身,让风采和作为成为旅途中的亮点,你就把握住了美。
一种很强烈的恐惧,来得很快,伴随着心跳加快、出汗、颤抖、手脚冰凉、恶心、麻木、呼吸困难、头昏眼花……你有过这样的经历吗?你会不会担心自己可能会死掉、不省人事、发疯或者陷于尴尬境地?你是否害怕超市、影剧院等拥挤的场所,隧道、电梯、地铁等封闭的场所?你是否既害怕离开家,又害怕独处,甚至连长途车都不敢坐? 很多名人都在公开场合说过自己与焦虑作斗争的经历。本书将教你轻松应对焦虑缠身,使你理性地思考,重新找回内心的平静…… 本书将教你轻松应对焦虑缠身,使你理性地思考,重新找回内心的平静。书中讲述的应对恐惧的方法已经经过广泛研究,并被受过训练的临床医生使用过。有很多证据表明,所介绍的方法对多数人是有效的,甚至以自助的方式使用也有效。只是简单地读一读这本书,当然不能把你的惊恐发作赶走,
每个人都应当从小就看重自己!在别人肯定你之前,你先要肯定自己! 这位用心良苦的父亲把儿子的所作所为看在眼里,记在心上,写在纸上,用孩子能够接受的方式与他进行爱的沟通。 这套书信集让儿子不仅一步步走进了美国著名的学校——史岱文森、朱丽叶音乐学院,又走进了哈佛。 这套书十五年来,在华文地区成为著名、畅销的励志书,它伴随了几百万个孩子的成长…… 请望子成龙的父母、把这套书送给你们的孩子;请心怀大志的孩子把这套书送给你们的父母。 这是华文世界畅销的一套励志书,也是著名作家刘墉全部作品中欢迎、有影响的经典作品。十五年来,以千万本打动了千万人呼喊:从跌倒的地方站起来!你必须成功,因为你不能失败!