情商是*重要的生存能力和技巧，是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明，一个人情商越高，他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶 人的一生都和情绪有关系，我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处，更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态，尤其是与人交往的时候，控制不住自己的脾气，容易情绪化，说生气就生气，说暴走就暴走，让人摸不着头脑，被人指责为低情商，影响了人际关系、生活和工作，严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘，旨在帮助我们发现自己的情绪模式，觉察到自己的内在小孩，从而疗愈自己，实现很好
《盲点 : 为什么我们易被偏见左右？》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱，辅以丰富的案例和数据，收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南，向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点，这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱，实现独立思考，做出清醒的行为和理智的决策。
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中，有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪，从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪，并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习，帮助读者评估自己的行为模式，发现思维对情绪的感知和影响，让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我，掌握正确的情绪管理方法， 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
自我组织，或者说自我管理，是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快，职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南，该书第五版不仅提出了大量实用建议，教你如何确定目标、分清主次、管理时间；同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动，克服干扰，培养积极的工作习惯，避免信息超负荷并充分利用技术工具；而且还介绍了大量新的软件工具，可帮助你提高个人的条理性，妥善利用无处不在的智能手机，并克服越来越多的干扰和拖延症。
在这个瞬息万变的时代，正向力对职业人士而言已经不是一种选择，而是一种必需。新技术与 化相结合的当下，所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态，随时准备 我们的对手。因此，我们的紧迫感 强， 加努力地工作，但也比以往 缺乏安全感。对于缺乏正向力的人来说，职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力，以及我们如何在职场和生活中创造它，保持它，并在我们需要它时重新获得它。马歇尔认为正向力渐行渐远，其 初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生，并受到 4 个核心因素的影响，认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中？破除限制性思维，提升对自己及周围环境的认知；？实现短期和长期目标，收获短期的满足感和长期的利益；？把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”，真正学会内驱型成
迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态？要做成一件事，真的好难！为什么有的人好像天生很厉害？你和他们，或许只差一种品质——意志力！研究发现，意志力是除智商、情商外，决定一个人是否成功的核心因素，并且，意志力是可以训练的。 《意志力红利：让你说到做到的底层逻辑》重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑：意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平，势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏，或者超额奖赏。 提升意志力的逻辑：作者洞察了提升意志力的底层逻辑，并针对性地设计了16个小工具，系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑：我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意志力高手，不仅享受超额
正确面对失误，是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错？》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品，它解决了人类关于犯错的三个终极问题：为何人类无法克服犯错带来的负面情绪；我们容易在什么时候犯哪几类错误；如何创造性地看待错误，把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错？》这本书里，作者令我们相信，今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石，也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰，或者希望了解犯错后如何调整自我，这本书可以帮助你从小我中离开，更有创造性地看待错误。
人世间愚蠢的人随处可见，他们之所以愚昧无知，大多数都是因为不知道如何表现自己。西班牙著名学者葛拉西安告诉我们：欲求成功，应重外饰，再求研思美德与恶德，使修养由表象进入内在。表象尤其重要，表象不只是我们探求事物本质时必须剥弃的皮壳，皮壳与果实同样重要。我们的知识也是从事物表面开始的，而且，不管我们是否喜欢，对人对事也只能“由外而内”。 因此，葛拉西安主张在这个表象当道、欺伪恣行的世界里，以揭穿恶的种种巧妙伪装并施以适当打击的办法来保障自己的生活，即我们应“以愉悦面对多变不专的运势，以健康对抗强硬不移的定律，以修养克服所有欠完美的自然，以通达的理解因应一切”。
拥有良好气质的人能不断吸引各种优质资源，更为轻松地取得成功。本书源于《哈佛管理世界》气质培训课，出自哈佛理大学、哈佛名人的气质培养理念，从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六要素，深刻阐述了气质培养的方法和注意事项，案例丰富通俗易懂，有助于广大读者由内而外地提升自我，获得脱胎换骨的蜕变，成为一个受欢迎的、气质出众的人。
反败为胜50招 劣势是人生中不可回避的状态，《反败为胜50招》要告诉我们的是，如果没有扭转战局的能力，就不能获得后的胜利。作者用生动的例子阐明，能否扭转战局不是由能力的高低决定的，而是由非技术因素一一艺术层面的因素决定的。反败为胜需要有良好的合作精神，让周围的人乐观向上的力量，所以这种能力非常重要。后作者澄清了一些错误的观点，以帮助读者走出失落状态，走向终的胜利。 平衡自立50招 每一天我们都在做一件事，或许我们没有意识到但它却真实地存在，那就是寻找平衡。人的长大不仪仪是年龄的增长，更意味着平衡能力的增强。平衡是一门艺术，一种美感，更是一份成熟。作者在《平衡自立50招》中将寻求平衡的方法娓娓道来，帮助我们在平衡中寻求内心更持久的力量对待周围的人和事。
《教你掌控自己的一天24小时》不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告。而且向读者提出了对生活的挑战：如何关注自己每日的生活？如何满足自己真正的欲望？如何让自己过得更加充实？虽然《教你掌控自己的一天24小时》写于百年前，但是人类的某些特性在时间长河中是永恒的。虽然我们面临的是一个高度现代化的社会，但“如何生活”这一主题仍然令许多人困惑、矛盾，甚至对生活感到失望。 本书的作者阿诺德·贝内特恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活，如何珍惜生命。她给我们每个人的大脑与心灵补充了“复合维生素”。这本自助经典确实会使你真正从中受益。 本书明显的一个特点就是，你一读便知作者所要表述的观点，精辟而毫无偏见。书中提出的建议对每个人都十分适用，让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方
《超级自控力：不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响，并对 如何增强自控力 如何运用自控力改变习惯 自控力缺失的原因 等课题进行了深入浅出的探讨，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何提升。 在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候，这本书能够帮助我们进行积极的自我引导，摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯，实现真正的自我管理。
5分钟成就人生。 “思考让人伟大”，帕斯卡一语道破思考对于人类的巨大作用和贡献。 思考，赋予我们理性、思想和智慧；思考具有神奇的力量，它开启心灵智慧，激发生命光芒；思考是一个人生命运动不可分割的一部分。 每天5分钟激情思考，是一种对人生意义、生命旅程的剖析和解读，是一种对岁月流痕的触摸和回味。成与败，志与愿，行与思，勤与惰，奉与取，诚与信，乐与痛，福与难，爱与恨，名与利，是人类亘古思索的生命主题，也是我们每天5分钟思考的精髓。 每天给自己5分钟，静心地思考，你将感受和领悟到隐藏在纷繁复杂的生命表象下面的人生真谛和成功秘诀。并且，你的每一天都将充满阳光，每一天都会闪现自信和精彩。
不管做什么事，一定不能半途而废，坚持才能终获得成功。很多人说，经常觉得时间不够用，觉得自己错过了好的时机，很多事情还没有来得及做，因此，他们觉得无论自己做什么事，都为时已晚。但他们不知道，只要你真的想做，只要你有做事的激情，任何时候都不会晚。
自控力是掌控自己内心的能力。一个人只有征服了自己的内心，才能征服外面的世界。所以，只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。 本书汇集了大量精彩的案例与分析，从心理、情绪、习惯、效率、平衡、社交、感知、思维、行为等方面出发，旨在引导读者如何在实践中磨练自控力，迎接并克服种种艰难阻碍；探讨如何运用、发挥自控力，控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等，帮助读者快速提升自控力，从而掌握人生的主动权，是职场精英人士提升自我、开发潜能、成就事业、改变命运的人生必修课！
“做你自己”，我们总能听到这样的声音。它来自于影视、书籍、大千世界，也来自于我们的内心。为什么这个不能称之为问题的问题，总在我们心头萦绕？我们不是理所当然的在做自己吗？如果不是，我们又在做谁呢？ 让琳达告诉我们问题的所在吧。我们面临哪些困惑，我们如何挣扎在现实和梦想之间，我们怎样才能改变现状，获得理想的未来。 静静地呼吸，冥想片刻，五步计划……琳达的方法如此简单，人人都能做到：摆脱不自信的你，对自己忠诚，爱慕自己的身体……琳达的方法如此有效，成千上万的人从本书中找到了真正的自己。
人生*的救星，其实就是你自己，坐等环境变好不如及早适应和创造环境，“天才出于勤奋”是古老也是实在的忠告，面对那些从奴隶到将军的伟人，你无法用出身做借口，世界上没有绝望的事，只有放弃盼人，坚持！坚持！坚忍不拔是成功的*动力。自尊自傅自立自强，是你打开幸运之门的通行证。
生活像阶梯，许多人发现其顶部很难到达。有的人只向上攀登了几步，有的人就要到达顶部时，却丧失了勇气，变得灰心丧气。 作者致力于为年青一代追求成功、幸福的生活服务，旨在以朴素、实用的语言，对诸如成功、快乐、名利等人生和终极目标进行真实的描述。书中很多论述均选自名家著作，这些名家对成功和名利的观点具有深远的价值，又很有风趣。对于那些刚刚踏入人生旅程的年轻人来说，他们忠实地遵守着教义，视其为顾问、指南和良师益友。传记也向年轻人展示了自学、勤奋、诚实认真的人就会做出一番轰轰烈烈的事业，并以此激励年轻人持之以恒，从而克服种种困难。
