在这本书里的许多想法都是作者在过去的文章或信函中表达过的。而且,如果由职业作家来写本书,语言以及文字一定能更加流畅、更加生动。但是,作者自己总有一种提笔写作的冲动,因为作者相信自己在青年一代中有一定的影响力,作者希望能尽力帮助他们。 作者深信,读者无法理解说教或难以产生共鸣的案例是不可能被读者接受的。在年轻人看来,发生在成功者身边的故事*值得学习和品味,*容易从中汲取经验和教训。如果说作者的写作还有某些特点可循的话,那就是,作者更倾向于用缜密的逻辑和真实的案例来阐释成功的秘诀。虽然这本书不是一本自传,但是在本书中,也有许多发生在作者身上的有意思和价值的事情。 作者把这本书献给我深爱的祖国,献给渴求进步的青年一代,因为我深信: 惟有更多的青年找到了自信和快乐,找到了真正属于自己的成
情商是*重要的生存能力和技巧,是一种发掘情感潜能、运用情感能力影响生活各个层面和人生走向的*为关键的因素之一。诸多事实证明,一个人情商越高,他能获得的幸福也就越多。暴躁、愤怒、失落、悲观、恐惧、惊讶 人的一生都和情绪有关系,我们生活在情绪中。但是很多人并不知道如何与情绪相处,更不懂得如何管理自己的情绪。 很多人常常处于失控状态,尤其是与人交往的时候,控制不住自己的脾气,容易情绪化,说生气就生气,说暴走就暴走,让人摸不着头脑,被人指责为低情商,影响了人际关系、生活和工作,严重的还会给自己和他人的心理造成创伤。 本书分别从 处理自己与自己的关系 和 处理自己与别人的关系 两个角度剖析情绪管理的深层奥秘,旨在帮助我们发现自己的情绪模式,觉察到自己的内在小孩,从而疗愈自己,实现很好
自控力,即自我控制的能力,指对一个人自身的冲动、感情、欲望施加的控制。广义的自控力指对自己的周围事件、对自己的现在和未来的控制感。自我控制,是一种对自身性格和欲望的控制能力,一旦失控,人将变得随心所欲。一切法律条文、道德规范都是 他律 ,只有发自内心的反省、认识才是自律。
《盲点 : 为什么我们易被偏见左右?》这本书审视了13个让我们容易出错的思维陷阱,辅以丰富的案例和数据,收录哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、伯克利大学教授精心剖析的思维盲点与谬误。 研究认知偏见和思维定式的专家哈利南,向读者介绍了人类思维中存在的偏见和盲点,这些偏见经常被商家、投资机构和我们自己的潜意识用来误导和操纵我们的行为。他还在书中指出如何避开这些思维陷阱,实现独立思考,做出清醒的行为和理智的决策。
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以 健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 本书的特点在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中接纳自我,掌握正确的情绪管理方法, 通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
自我组织,或者说自我管理,是管理学中的关键领域之一。随着当今社会工作生活节奏的加快,职场中的自我管理更加重要。 《如何管好自己》将帮助你显著改进工作方式。作为畅销不衰的一部自我管理指南,该书第五版不仅提出了大量实用建议,教你如何确定目标、分清主次、管理时间;同时教你如何专注于那些能产生实际结果的活动,克服干扰,培养积极的工作习惯,避免信息超负荷并充分利用技术工具;而且还介绍了大量新的软件工具,可帮助你提高个人的条理性,妥善利用无处不在的智能手机,并克服越来越多的干扰和拖延症。
在这个瞬息万变的时代,正向力对职业人士而言已经不是一种选择,而是一种必需。新技术与 化相结合的当下,所有人都处于随时待命、随时高度警觉的状态,随时准备 我们的对手。因此,我们的紧迫感 强, 加努力地工作,但也比以往 缺乏安全感。对于缺乏正向力的人来说,职场就相当于一个“新纪元专业化地狱”。这本书告诉我们什么是正向力,以及我们如何在职场和生活中创造它,保持它,并在我们需要它时重新获得它。马歇尔认为正向力渐行渐远,其 初的原因往往是人们无法接受现实并坦然面对人生,并受到 4 个核心因素的影响,认识并调整这 4 个核心因素能帮助你在职场和生活中?破除限制性思维,提升对自己及周围环境的认知;?实现短期和长期目标,收获短期的满足感和长期的利益;?把“被迫改变”转换为“主动养成习惯”,真正学会内驱型成
迷茫、拖延、失控、坚持不下去……如何走出痛苦、混乱、低谷的状态?要做成一件事,真的好难!为什么有的人好像天生很厉害?你和他们,或许只差一种品质——意志力!研究发现,意志力是除智商、情商外,决定一个人是否成功的核心因素,并且,意志力是可以训练的。 《意志力红利:让你说到做到的底层逻辑》重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑:意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平,势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏,或者超额奖赏。 提升意志力的逻辑:作者洞察了提升意志力的底层逻辑,并针对性地设计了16个小工具,系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑:我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的,但真正的意志力高手,不仅享受超额
职业核心能力是人们职业生涯中专业岗位能力之外取得成功所必需的一种基本能力,它是能让人自信和成功地展示自己,并根据具体情况选择和应用的能力。它包括职业沟通、团队合作、解决问题、自我管理、信息处理、创新创业等内容。职业核心能力已成为职业人士就业、再就业和职业生涯发展所的能力。 许湘岳、吴强主编的《自我管理教程》贴近职场实际,采用“行为引导”教学法,通过构建能力目标、案例分析、过程训练和效果评估这样一种训练程序的培训,达到提高人的自我管理核心能力的目的。
正确面对失误,是我们处理与自我的关系、邻里关系、同事关系、朋友关系和家庭关系的基础。《失误:为什么我们总爱犯错?》是一本集认知科学、行为经济学及商业心理学于一身的作品,它解决了人类关于犯错的三个终极问题:为何人类无法克服犯错带来的负面情绪;我们容易在什么时候犯哪几类错误;如何创造性地看待错误,把经验积累转化为合理行为。 在《失误:为什么我们总爱犯错?》这本书里,作者令我们相信,今天所有被认可的理论有一天也会变得陈旧。犯错是人类历史发展的基石,也是人类认知提升的催化剂。如果你正经历犯错的困扰,或者希望了解犯错后如何调整自我,这本书可以帮助你从小我中离开,更有创造性地看待错误。
自控力是成功的基本要素,自控力强的人能够更 好地控制自己的 注意力、情绪、欲望、习惯和行为,更好地应对压力 、解决冲突、战胜逆 境,身体更健康,人际关系更和谐,恋情更长久,收 入更高,事业也更成 功。太多的人不能控制自己,不能把自己的精力全部 投入到他们的工作中,完成自己伟大的使命。这可以解释成功者和失败者之 间的区别。 尚波所著的《自控力》深入分析了自控力的内涵,包括自控力的组成要素、在人生中扮演的角色、发生作用的过 程阶段及具体表现,着重强调了强化意志力对提高自控力的重要作用;阐明了如何培养、提高自控力,提供了具体有效的训练方法和提高途径;论述如 何在实践中磨炼自控力、迎接并克服种种艰难阻碍;探讨如何运用、发挥自控力,控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。本书内容丰富,
刘墉金手选定的青年人生指南!华文世界畅销的经典励志书!也是刘墉先生全部作品中受欢迎、有影响的经典作品。十五年来,以千万本打动了千万人的心,对千万个年轻人呼喊:从跌倒的地方站起来!你必须成功,因为你不能失败! 请望子成龙的父母,把这套书送给你们的孩子;请心怀大志的孩子把这套书送给你们的父母。亲情之间只有充分的理解和沟通才能让每一个人体味出人世间含在血液中的原始、真挚、纯粹的爱。
本书作者是著名的成功学和励志专家,其作品被多家公司选为培训教材,畅销两岸三地,其签名售书与讲座均受到读者的热烈追棒。 成功不是一种偶然,而是集人生哲学、智慧、毅力等诸多因素于一体的必然性结果;每个人都可以走出普通与平庸,建立起自己的成功模式。在本书中,作者集多年研究成功学之大成,总结出普通人追求成功的规律性的步骤与法则,且秉承一贯的通晓流畅文风,寓人生哲理于精彩事例之中,对工作和生活有极强的实际指导意义,被众多名家誉为同类图书中不可多得的佳作。
教练是一种技术,也是一种能力。 当这本书快完成的时候,我真正成为了一名专业教练,去实践教练的酸甜苦辣、挑战与精彩。通过亲身体验,我完全明白本书不能尽述教练的丰富与生动。 它缺少那种现场感。 写作这本书,是想以生活化、趣味化的形式,让大家轻轻松松体验教练。我想看到你打开它的时候起码获得阅读的愉悦感。当然,如果它还能给你的生活、你的工作带来别的意外收获的话,我将衷心为你感到高兴,真的。 由于作者的取向与体裁的选择,本书重点呈现一些具有启示性的故事。因此,它不是关于企业教练的标准教材,也不是企业教练的工具书。我们将陆续推出教练文化的系列丛书,到时大家可以将丛书互动阅读、使用。
人世间愚蠢的人随处可见,他们之所以愚昧无知,大多数都是因为不知道如何表现自己。西班牙著名学者葛拉西安告诉我们:欲求成功,应重外饰,再求研思美德与恶德,使修养由表象进入内在。表象尤其重要,表象不只是我们探求事物本质时必须剥弃的皮壳,皮壳与果实同样重要。我们的知识也是从事物表面开始的,而且,不管我们是否喜欢,对人对事也只能“由外而内”。 因此,葛拉西安主张在这个表象当道、欺伪恣行的世界里,以揭穿恶的种种巧妙伪装并施以适当打击的办法来保障自己的生活,即我们应“以愉悦面对多变不专的运势,以健康对抗强硬不移的定律,以修养克服所有欠完美的自然,以通达的理解因应一切”。
拥有良好气质的人能不断吸引各种优质资源,更为轻松地取得成功。本书源于《哈佛管理世界》气质培训课,出自哈佛理大学、哈佛名人的气质培养理念,从沉稳、细心、胆识、大度、坦诚、担当等六要素,深刻阐述了气质培养的方法和注意事项,案例丰富通俗易懂,有助于广大读者由内而外地提升自我,获得脱胎换骨的蜕变,成为一个受欢迎的、气质出众的人。
反败为胜50招 劣势是人生中不可回避的状态,《反败为胜50招》要告诉我们的是,如果没有扭转战局的能力,就不能获得后的胜利。作者用生动的例子阐明,能否扭转战局不是由能力的高低决定的,而是由非技术因素一一艺术层面的因素决定的。反败为胜需要有良好的合作精神,让周围的人乐观向上的力量,所以这种能力非常重要。后作者澄清了一些错误的观点,以帮助读者走出失落状态,走向终的胜利。 平衡自立50招 每一天我们都在做一件事,或许我们没有意识到但它却真实地存在,那就是寻找平衡。人的长大不仪仪是年龄的增长,更意味着平衡能力的增强。平衡是一门艺术,一种美感,更是一份成熟。作者在《平衡自立50招》中将寻求平衡的方法娓娓道来,帮助我们在平衡中寻求内心更持久的力量对待周围的人和事。
《教你掌控自己的一天24小时》不仅仅讲述一些利用时间的技巧和忠告。而且向读者提出了对生活的挑战:如何关注自己每日的生活?如何满足自己真正的欲望?如何让自己过得更加充实?虽然《教你掌控自己的一天24小时》写于百年前,但是人类的某些特性在时间长河中是永恒的。虽然我们面临的是一个高度现代化的社会,但“如何生活”这一主题仍然令许多人困惑、矛盾,甚至对生活感到失望。 本书的作者阿诺德·贝内特恰好以其幽默和智慧向我们展示了一个人应该如何生活,如何珍惜生命。她给我们每个人的大脑与心灵补充了“复合维生素”。这本自助经典确实会使你真正从中受益。 本书明显的一个特点就是,你一读便知作者所要表述的观点,精辟而毫无偏见。书中提出的建议对每个人都十分适用,让人读后确实感到应该反省自己每日的生活方
越来越不了解自己.也不知道对方究竟在想什么,无法与人良好地沟通……越来越烦恼、郁闷、失落……脑中迷雾一团,没有比这更让你意志消沉的了。 这个时候你会怎么办? 那么从今天开始再加入这本书的功效试试看吧,它的不可思议之处就在于你可以在体验心理游戏乐趣的同时看清自己或对方的真心。在发现答案的瞬间.你脑中那团迷雾也会渐渐消散,我们将此称为“魔法”也不为过。
企业为什么总是出现这样那样的问题,不是效率不离就是质量不稳,不是员工不敬业就是执行不到位……其实,制约企业发展的*因素是缺乏高素质的管理者和员工,没有高素质的员工,战略、愿景、执行、细节等就是水中花、雾中月。 管理的职能也不再停留于原先的计划、控制、组织和协调,管理终会从关注工作到关注人的整个人生,从人事管理走向自我管理。要提高管理者和员工素质就一定要落实到自我管理.企业要成功必须推行自我管理。 本书从一个高效能人士应具备的能力、素质出发,汲取近年来管理学、领导学、成功学等领域的先进管理理念和方法,遴选了29个实用、常用的自我管理工具,涉及时间管理、目标管理、计划管理、压力管理、思维创新、离效沟通、职业规划等。作者用轻松简洁的语言对这些工具进行系统阐述,内容简练实用,辅以丰富
《超级自控力:不做习惯的奴隶》揭示了自控力对人的影响,并对 如何增强自控力 如何运用自控力改变习惯 自控力缺失的原因 等课题进行了深入浅出的探讨,为读者打开了重新认识自我,改变自我的一条新的通道,并提供了诸多改变的策略和方法,教会我们如何自控,如何提升。 在我们深陷焦灼、迷茫、无助的时候,这本书能够帮助我们进行积极的自我引导,摒弃一切不良的就习惯、培养健康的新习惯,实现真正的自我管理。