一直以来，人们都在研究应该如何提高时间的使用效率。而当下，人们开始注重生活的品质，关注工作与生活的平衡。人们不再像从前那样只重视 完成大量的工作 ，而且追求 身心满足的幸福 。 每个人每天的时间都是24小时，别样的人生在于不同的时间使用方法。改变人生就是改变时间的使用方法，其首要是改变生活方式。你必须要知道自己在 什么 事情上花了多少时间，也就是本书作者所说的步，可视化你的时间。 提高时间效率无外乎两种方法：一是拉长时间的长度，科学地设计时间，安排好工作时间和私人时间，学会节省时间；二是提高时间的密度，合理地分配精力，提升脑力、意志力、行动力和注意力，提高单位时间的效率。 本书作者结合心理学、神经科学、行为经济学等研究成果，阐明了人生获得幸福感、充实感的根源，解析大脑容易受到欺骗的机制
现代社会中，人们的工作压力不减反增，那么*好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练，让大家得以在日理万机、压力繁重之时，仍保有清醒的头脑与灵动的身体，生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起床开始，再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松，*后到下班回家，每个场景都有对应的大脑思维（集中注意力、记忆练习等）、身体活动（瑜伽、拉伸等）和声音控制（声调控制、会议发言等）方面的训练，使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。不需要花费很大力气，就会带来立竿见影的好效果。学会将休息精神贯彻职场日常，即使今天是周一，也不再令人气馁！
之前从没有出现过这样一本公文写作书。它是一本真正教你 怎样写 的公文写作书，不是罗列 优美、简洁、严谨 这类标准，而是手把手教你一步步写；它是一本不唱高调的公文写作书，不谈远大理想，而是实事求是告诉你工作中什么样的文章才能过关；它是一本把互联网思维放在*重要位置的公文写作书，不回避网络，而是坚信现在写稿子写得好的人，就是搜索引擎用得好的人；它是一本举例完全贴近实践的公文写作书，完全放弃华而不实的诗词歌赋，例子都是近新的公文素材和范例；它是一本特别不待见堆积范文的公文写作书，没有一篇完整的范文，但教给你找寻范文、充分利用范文、深刻改造范文的神奇法门；它是一本文风清奇的公文写作书，说好话讲公文，直接把干货晾出来，你拿走就是。同时它也是一本关心笔杆子成长发展的公文写作书，在这里，写公文
为何我们总是步履匆匆?“快速之美”的确令生活变得丰富吗?是什么让我们欲慢不能? 我们总是感到时间紧迫，因而要求加快做每一件事情的速度。速度的确能够增加效率并创造财富，没有谁能否认这一点。然而“快”并不等同于“高效”，在很多时候， “快”只会让我们手忙脚乱、头昏脑胀。我们越是急于完成就越理不清头绪，不停返工，一塌糊涂，所以说“欲速则不达”。只有冷静下来，从容地思考，才会事半功倍。因此， “慢”有时比“快”更能让我们接近成功。 本书总结了让人们的工作生活由快转慢的35个小锦囊，权当是抛砖引玉，希望每个人都能在眼下这个快节奏、强压力的时代中，找到适合自己的节奏，以优雅的姿态，健康快乐地享受人生。
成功的事业与幸福美满的家庭相辅相成。如何让家庭成为您事业成功的基石？怎样才能处理好与老人、爱人以及孩子的关系？美满家庭与您的事业成功之间演绎着怎样的美妙乐章？李强老师以务实、幽默的语言，让您在欢快愉悦的气氛中，掌握打造美满家庭的方法，体会爱的真谛。
如果你能够很好掌握书中提供的方法来设计你的生活，来安排你的行动，你的压力至少可以减少一半，你的生活乐趣至少能够增加两倍，你的财富增长速度至少可能增加两倍，你可以有更多的时间来陪你的家人、完成你的梦想，你的生活会变得更加幸福有滋味。 95%的人，为了追求金钱，把自己的健康心情等都牺牲掉了。因此他们不懂得生活的艺术。
计划、总结、述职报告就该这么写 定价 49.80 出版社 中国纺织出版社 版次 1 出版时间 2017年12月 开本 16开 作者 夏欣 著 装帧 平装 页数 488 字数 ISBN编码 9787518042487 内容简介 《 计划、总结、述职报告就该这么写》专门为中层领导量身打造，选取了计划、总结和述职报告这三个中层领导干部常用的文种，全面系统地阐述了这三个文种的行文结构、写作流程及写作要求；介绍了如何巧妙安排结构，如何规范用词，如何言简意赅行文等方法；并选配料来自党政机关、企事业单位、社会团体国内工作一线中的大量实用规范例文。本书是中层领导和广大秘书及办公室文员公文写作的实用工具书，读者可现查现用，稍加改动即可成文。 作者简介 夏欣，黑龙江大学政
"本书为我们揭示了现代生活压力的根源：人口的膨胀、知识的爆炸、媒体的扩张、纸介文件的泛滥。这一切的一切，都是我们不得不面对和接受的现实环境。在一个高速运转高度竞争的社会里，我们的生活也像上了发条的螺旋，只有加速再加速，直到不堪重负的那一刻。难能可贵的是， 本书远远超越了其他同类书籍，能够另辟蹊径，为我们找到了一整套面对现代生活压力的强大工具——用物理的空间来缓解时间的紧张，从而为思维和心灵打开一片天空。这种对时空关系的新解，令人拍案叫绝。时间是无情和残酷的，相比之下，空间则是自由和灵动的，可以被我们主动地创造出来。那就从改变工作和生活的环境入手吧，成为自我空间的主宰者。 作者杰夫·戴维森为我们准备了四套解决方案，按照层次由低到高的顺序依次为：手工工具、动力工具、思维工具和哲学
你的学习风格是什么？ 成为 终身学习者 是通往快乐、成功、自我实现的秘诀。面对数字化时代带来的剧变浪潮， 终身学习 是应对这一艰巨挑战的不二法则。本书唤醒并强化了我们内在的学习力。凯 彼得森和戴维 库伯携手合作，为读者提供了一套强大的专业学习工具。书中界定了九种不同的学习方式，指导你找到适合自己的学习风格。 我们每一天醒来，都在自己所能感知到的经验中徜徉，并持续被这些经历所环绕。经历和经验，构建了世界，包括成功与失败，希望与梦想，家庭、朋友及工作伙伴。我们如何掌握并运用这些宝贵经验带来的意义和价值，并为自己的生活找到方向，被称为 体验式学习 。 体验式学习给你一个工具去掌管你的生活。这个工具能够帮助你提高自己的表现，不断学习新知识、新事物，并实现你的人生目标。在本书中，你将会了解完整的学
这本由泓露·沛霖编著的《快乐工作享受生活》所讲述的是关于如何平衡生活的故事，做到快乐工作、享受生活、呵护心灵、珍惜爱情、健康体魄。 本书的内容大都源自于平凡生活的每个角落——你们的和我们的。生活，我们必须要继续下去。面对知识经济大爆炸并已经接近尾声的现实，对于我们来说则只能回归到按照传统方式进行创业和争取成功的生活模式——通过勤奋的、长期的工作，外加足智多谋。或许你原来曾经拥有过平衡的生活，但现在已经被完全打破了；或许你从来就没有拥有过平衡的生活……那么，从这一刻起就把平衡的生活找回来吧！唯有如此，你才能朝着获得个人满足以及更为平衡的生活前进！
本书从人称的角度，讲述了作者年轻而丰富的人生经历。中学时戛然而止的体育梦令人遗憾，却让她习惯于吃苦，不惧困难与挑战；辍学后独闯北京，让她的心一步步坚韧起来；自己改的衣服受人肯定，让她充满自信；重回校园接触到小黑裙的历史，给了她创立 小黑裙 品牌的灵感；想到就要做到，随即结合互联网平台，使她摇身一变成为创业黑马。成功没有奇迹，但有轨迹。现在，作者通过本书把自己的经验分享给大家，希望能带给大家以切实可行的借鉴价值。
仪式旨在创造意义 它虽然看不见也摸不着，却有一种特殊的力量，能够把人们连接在一起，将无数平凡的瞬间变得深刻而与众不同。 仪式也常常存在于工作中。 我们一生中会在工作中投入大量的时间，不管是就职于大公司还是小公司，还是自己创业。良好的工作体验，也许能让我们在工作中度过人生*美好的一段时光。 你是否有兴趣尝试建立更好的工作文化呢？ 你是否想让日常的工作更高效、成果更加贴近目标？ 你是否想为组织带来更多的协作能力、幽默感和创造力？ 也许这本书会带给你新的体验。 仪式，一种低成本的 软 策略，将会用它独特的方式，改善你的工作体验。 它赋予工作的意义和秩序，将会为工作带来生机、活力，以及圈层归属感，也能让工作中的一些普普通通的时刻变得令人惊喜和难以忘怀。 仪式究竟是什么？为什么它会有如此神奇的力量，
