总算从十余年的寒窗苦读中解脱出来、进入了“象牙塔”的们,对自己未来的四年活有着太多的新奇、迷茫、兴奋、不安——次远离家乡独立生活,次与陌生人同住一室,次要学会自己安排时间、金钱,次生病的时候没有父母在身边照料……这许多的次,你都准备好面对了吗?如何妥善安排好学习、生活,让四年过得精彩而有意义呢?答案尽在书中。
《青少年不可不知的应急救护避险方法》分为四篇:急救篇、家庭篇、校园篇和户外篇。急救篇以急救中为紧急的心跳呼吸骤停的现场急救开篇,介绍施救者如何以短的时间准确识别并采取正确的心肺复苏手段,尽力挽救伤者的生命。普及一般外伤伤情的判断、骨折的固定、伤口包扎、伤贯的安全转运等常识,并着重介绍了胸部、腹部、骨关节、五官器官常见外伤以及溺水、化学灼伤等特殊外伤的现场急救方法。家庭篇从居家安全、食物中毒、一氧化碳中毒、酗酒所致的酒精中毒、狗咬伤应急处理常识到晕动病、烧烫伤、冷冻伤的预防进行了介绍。校园篇主要包括青少年如何远离烟酒、校园暴力和校园赌博的预防,合理安全使用网络等内容。并对校园恋爱中的情感和人身伤害的防范作了重要介绍。同时介绍了地震、火灾、食物中毒、校园运动伤的应急急救避险
本手册分为理念篇和操作篇,理念篇主要回答为什么要在学校的适应性教育中开展团体心理训练、如何开展团体心理训练等问题,以及介绍本手册的特点与使用方法。操作篇则具体介绍了一些可供开展的活动,以及操作这些活动的方法。最后附录列出了一些关于团体训练的实际使用反馈和一些初步的研究,用以初步评价这些团体心理训练的效用。也许更多人对操作篇中的游戏活动更感兴趣,其实对于团体辅导理念的理解和相关主题的背景知识的掌握,在学习带领团队活动之初更为重要。活动达不到好的效果,往往与主持人缺乏这方面的素养有关。