本书是一本由北京市地震局和北京市科技委员会有关权威专家编写的科普读物，着眼于普及防灾减灾知识，提高其应对灾害和在出现意外情况时的紧急应急和自救能力。书中从如何安全应对各种自然灾害的常识入手开始讲解，告诉读者如何在各种不同的灾难面前的具体应对方法和途径。在书中，分别讲解了如何安全应对火灾、各种自然灾害、交通事故、疾病中的自救、生活中的自救等方面的内容，针对性强，内容简明具体，通俗易懂，是一本能学以致用的科普读物，适合广大读者阅读。

总算从十余年的寒窗苦读中解脱出来、进入了“象牙塔”的们，对自己未来的四年活有着太多的新奇、迷茫、兴奋、不安——次远离家乡独立生活，次与陌生人同住一室，次要学会自己安排时间、金钱，次生病的时候没有父母在身边照料……这许多的次，你都准备好面对了吗？如何妥善安排好学习、生活，让四年过得精彩而有意义呢？答案尽在书中。

《青少年不可不知的应急救护避险方法》分为四篇：急救篇、家庭篇、校园篇和户外篇。急救篇以急救中为紧急的心跳呼吸骤停的现场急救开篇，介绍施救者如何以短的时间准确识别并采取正确的心肺复苏手段，尽力挽救伤者的生命。普及一般外伤伤情的判断、骨折的固定、伤口包扎、伤贯的安全转运等常识，并着重介绍了胸部、腹部、骨关节、五官器官常见外伤以及溺水、化学灼伤等特殊外伤的现场急救方法。家庭篇从居家安全、食物中毒、一氧化碳中毒、酗酒所致的酒精中毒、狗咬伤应急处理常识到晕动病、烧烫伤、冷冻伤的预防进行了介绍。校园篇主要包括青少年如何远离烟酒、校园暴力和校园赌博的预防，合理安全使用网络等内容。并对校园恋爱中的情感和人身伤害的防范作了重要介绍。同时介绍了地震、火灾、食物中毒、校园运动伤的应急急救避险

本手册分为理念篇和操作篇，理念篇主要回答为什么要在学校的适应性教育中开展团体心理训练、如何开展团体心理训练等问题，以及介绍本手册的特点与使用方法。操作篇则具体介绍了一些可供开展的活动，以及操作这些活动的方法。最后附录列出了一些关于团体训练的实际使用反馈和一些初步的研究，用以初步评价这些团体心理训练的效用。也许更多人对操作篇中的游戏活动更感兴趣，其实对于团体辅导理念的理解和相关主题的背景知识的掌握，在学习带领团队活动之初更为重要。活动达不到好的效果，往往与主持人缺乏这方面的素养有关。

总算从十余年的寒窗苦读中解脱出来、进入了“象牙塔”的大学生们，对自己未来的四年大学生活有着太多的新奇、迷茫、兴奋、不安——次远离家乡独立生活，次与陌生人同住一室，次要学会自己安排时间、金钱，次生病的时候没有父母在身边照料……这许多的次，你都准备好面对了吗？如何妥善安排好学习、生活，让大学四年过得精彩而有意义呢？答案尽在书中。

进入青春期的男孩，随着知识的不断积累，生活经验的不断丰富和心理素质的不断提升，他们的需要、动机、兴趣、能力、气质等人格特点也在不断地发生变化。他们开始学会了关注、分析、反思；开始带着怀疑、警觉的态度认识、评价每一个人、每一件事；开始有了“初生牛犊不怕虎”的气势；开始有了“欲与天空试比高”的志向……与此同时，他们也开始顶撞父母，不再像过去那么了。 他们的自我意识迅速发展，独立意识越来越强，他们认为自己已经成熟，长成大人了，有能力独立地处理一些事情。他们渴望别人把他们看作大人、当成朋友，尊重他们、理解他们；希望父母给予他们足够宽松与自由的空间。然而父母却并不能认识和理解他们。 其实，很多时候方法决定效果。换一种交流方式也许会有意想不到的结果。既然口传心授不适用，不如给他一本有用途

虽然人人都希望解决问题，但是真正能力从根本上解决问题的人去不多。 如果不知道什么是问题；如果不知道怎样从现象中发现真正的问题；如果不知道怎样排除情绪上的干扰；如果无法摆脱自以为是的陷阱，解决问题就是一句空话。 本书从准确地定义问题开始，通过明确的比较标准等一系列的具体方法，能够有效地帮助人们理清解决问题的思路。 本书通过新颖的设计，可以让阅读更直接地服务于思想的进步，服务于改善工作的能力。针对如何提高思维质量，本书不仅通过内容，还借助形式，为读者提供了具体方法上的指导。这正是本书的核心价值所在。 本书适合各类组织中的管理人员以及社会大众阅读使用。

本书将诸多成功人士的感悟和经验凝练成颇具哲理意义的50堂人生必修课，从译业、社会、生涯规划及做事与做人等关系一个人成就及命运的关键点入手，深刻剖析社会规则、成功原理，帮助初入社会的新鲜人铺就一条对事业及人生都有重要意义的大道。的减少损失的办法就是从一开始就正确地做事，而这正是一本指导年轻人正确地做事、智慧地处世、顺利地成功的实用手册。 社会不会偏袒任何人，更不会因为你刚刚毕业就允许你一而再、再而三地犯错误并免除对你的惩罚。社会是残酷的，它一视同仁，犯了错误就要接受惩罚，丢了机会就永远休想重来一次。所以你必须可能快地成长，尽可能快地弄懂社会规则和成功原则，否则你就永远休想在社会上立足和走向成功。 本书正是一本指导年轻人穿越社会丛林的实用手册。它将成功人士的经验和心得凝炼成颇具