怎样在学习中感受到快乐？什么是“一分钟记忆力体操”？怎样用好时间的“边角余料”？什么是“四遍八步读书法”？ 本书是中国教育界传奇人物魏书生的经典著作之一，他以自己40多年的教学精髓和经验智慧为基础，为中学生提供学习指导，从端正学习态度、激发兴趣，到培养学习动力和能力，再到具体的学习方法和技巧，训练记忆力，怎样读书自学、听课、复习，怎样阅读报纸杂志和写日记、抄格言，怎样自己留作业、改作文、出考题，怎样应对考试等，形成了完整的学习链条。并且按照问题分门别类阐述，因势利导，循循善诱，贴近学生实际需要，具有极强的实用性和可操作性。 教有高招，学有绝招。班主任魏书生告诉你高效的学习方法。
本书是“学生健康自我成长课程”系列图书的第三册，定位于让学生直面自己、家人、朋友和团队的真实生活，提升其感受美好的能力，让他们体验战胜挫折从而获得不一般的快乐的过程，明晰美好的不同。影响一个人的幸福度的重要因素之一是其对美好的感受能力，引导学生通过对美好的回忆与憧憬，主动解决生活中的问题与困扰。书中故事贴近学生的生活，图文并茂，生动有趣，让学生在故事中思考，在讨论中学习，让学生爱上这门课。 每一课时前面对于教学目标、教学准备、教学难点、理论基础的说明以及相应的教学用PPT，都为老师对教学内容和教学过程的把握提供了帮助；每一课时的练功房，也有助于孩子们把所学的知识转化为自己生活中的习惯，在潜移默化中发展健康自我。
本书将日常生活常用单词分为饮食、服饰、住宿、交通、育乐、环保、健康、科技、自然、理财10大类，再细分成128个小单元，各单元分别归纳出 常使用的关键单词共512个。本书为了增加可操作性，设置了笔记栏、整理栏、摘要栏等栏目。本书各单元皆补充详尽的延伸会话笔记约1900句，让学者学会 多实用的生活英语。
思维是人们认识客观世界的能力，是智力的核心。为提供系统、有趣及有效的思维训练方式，本书根据清华大学教育研究院素质教育研究中心青少年逻辑思维能力训练研究课题的项目成果，按照想象力、反应力、理解力、计算力、判断力、创意力、推理力、分析力及审辩力这九大关键的思维能力，精选思维训练题，目的在于通过多元思维能力训练来提升智力、开发脑力。
