零基础学杨氏太极拳 是为广大太极拳爱好者及想了解杨氏太极拳的人士编写的太极拳入门级图书。全书涵盖杨氏太极拳的简介、基本要求、步型和步法,以及24式太极拳教学动作等内容,以多角度真人实拍图,分步骤展示太极拳的连贯动作。通过这本书中专业教练的详细演示,读者可快速了解杨氏太极拳的基础知识和训练技巧。喜欢太极拳的朋友们可以通过阅读本书,轻松掌握太极拳的相关知识以及实际技法。热爱太极拳的入门级练习者可以从本书中找到需要的知识和实战技法。
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本书写给已经步入老年,尚可自由选择生活的读者朋友。作者为《光明日报》社所属杂志《新天地》(原名《老年天地》)写了十多年的专栏文章,本书借此精心整理,细分六章,包括如何有尊严地度过晚年、老人如何保有自我、晚年如何跨跃代沟、如何妥善处理家事,以及晚年夫妻相处技巧、怎样面对再婚等。
《老年心理学/高等院校应用型专业心理学系列教材》旨在以通俗易懂和科学的方式来介绍老年心理学的相关研究成果,增强我们对老年群体的心理和行为特征的科学理解,促进社会对老年群体的关注和关爱。《老年心理学/
《老年心理护理》内容主要包括四个项目,其中项目二、项目三又分别包括四个子项目。项目一是老年心理护理认知;项目二是老年社会适应心理与护理,包含四个子项目:空巢老人的心理问题与护理、离退休老人的心理问题与护理、老年人婚姻家庭中的心理问题与护理、失独老人的心理问题与护理;项目三是老年常见心理问题与护理,包含四个子项目:老年焦虑症心理与护理、老年抑郁症心理与护理、老年 心理与护理、阿尔茨海默症及其护理;项目四是老年临终心理与护理。 本教材突出了老年人常见心理问题的预防、诊断、康复及护理等技术内容,重视技术掌握与运用的技能成分,对于广大老年服务与管理专业学生和老年服务从业者具有较强的使用价值。
全书共分16个章节以及儿童健康防护知识 发布,网罗了临床常见病例,凝结了专家和科室集体智慧,内容包括:疫期如何带好6个月以下的宝宝?“疫”期宅家,哮喘娃复查怎么办?如何应对儿童耳鼻咽喉头颈部常见病?口腔科疫期看病指南等,同时附有急诊科主任王荃参加 卫生健康委新型冠状病毒感染肺炎疫情防控工作发布会相关问答和参加 联防联控机制新闻发布会介绍儿童健康防护的文字实录。
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本书是系统论述老年心理特点与规律的学术专著。全书十一章。章绪论,概括地叙述了老年心理研究的对象、方法、历史以及相关的老化理论;第二至第六章为老年期的心理特点,系统地论述了老年人的感觉与知觉、认知、情绪、人格与人际关系等,既分析了影响心理衰退的因素,又提出了延缓衰退的对策;第七至第十章为老年期的心理健康,除阐释影响老年人心理健康的种种因素外,还提出了实现健康老龄化的途径;后一章,叙述了老年人的临终心理及其应对策略。本书在总结多年调查研究的基础上,借鉴了国内外有关老年心理学的文献资料和前沿研究成果, 中外合璧 ,资料翔实,内容丰富。 本书从我国具体国情出发,理论联系实际,深入浅出地介绍了老年心理学的基础理论与实际应用,适合作为老龄工作干部业务进修的材料,以及高等学校相关专业
本书是著名心理学家、中国文化学者智然老师在为老年人专门开设的“了凡养老班”上的授课内容。随着我国进入老龄化社会,养老已经成为一大课题。智然老师发现,老人养老普遍存在五大问题:无知感,不知道人生的方向了;无事感,找不到事干;无能感,感到活得没价值了;无聊感,心中没有志向;无奈感,不甘心等死,又力不从心。针对老人存在的这些问题,智然老师根据中国文化的教诲,结合《了凡四训》,深入浅出地为讲述了老人养老的“五养”:要养志,老人重要的是要有志向,有志向人生就精彩;第二要养善,“积善之家,必有余庆”,老人积善儿孙就有福;第三要养气,老年阶段气是越用越少,所以要省着用;第四要惜福,惜福从惜精气神开始,要养气不要生气;第五要养谦德,惟谦就受福,要养根,孝亲敬祖,连根养根。智然老师的这些
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