为进一步适应我国小排球（6—12岁）运动日益发展的需要，充分贯彻 、 及中国排球协会关于小排球的政策和要求，结合小排球的特点、特殊阶段及地位，在遵循小学生年龄、生理和心理特点的基础上，促进儿童“小排球”运动的普及和推广，达到“以赛代练”“以赛促练”的目的，特制订本规则。 本规则的制定本着便于在全国进一步的推广与交流， 好地 小排球运动的健康发展，在总结2012—2020年全国范围使用“规则”的基础上，对2020年版的《小排球竞赛规则》进行的修订。修订过程中，吸纳了近年来我国小排球运动发展的 成果，保持了规则的延续性与连贯性，突出了规则内容与条款的实效性、时代性、科学性和可操作性，在内容和结构上也均有较大的突破与完善，以期利于教练员、运动员理解和裁判员临场裁定。
本书根据东方启明星U12篮球精英梯队征战世界青少年运动联合会并获得亚军的经历，详细讲解了其成长之路，囊括了队员平时训练与比赛中的方方面面，如技战术训练、品格塑造、比赛感悟等。此外，东方启明星还录制了十多个小视频用于讲解篮球常用技战术训练的要点，读者用手机扫二维码即可观看。 本书图文并茂， 适合青少年阅读，提升其对篮球的感悟，并可跟随小视频进行篮球基本功训练。
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