本书从PowerPoint软件设置讲起，引申到效率操作、素材选用、辅助工具等内容，并深入讲解设计、审美等平面设计基础知识的运用。如果你是一名PPT初学者，可以从头开始了解PPT；如果你有的PPT基础，可以在《PPT高手之路》中找到精进技艺的内容。本书在结构上分为基础知识、审美提高、综合运用部分，共12章，主要包括：如何正确设置软件、PPT常用功能、如何制作80分的PPT、建立个人素材库、PPT常用辅助工具、设计四原则、配色基础、排版基础、PPT设计基础、设计感究竟从何而来、如何向作品学习、PPT与其他软件的结合等内容。

《一杯药茶健康全家》精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜方面，配合高清实图，分别介绍不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法。同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效，从另一个角度更直观、更专业地审视每种药茶的配制，也便于读者对照研究，更有针对性地甄选适合自己的药茶方。

建筑的室内空间已经从一开始人们基本的遮风避雨、御寒防暑的简单居所，发展成为能够满足人的物质及精神需求的综合空间形态。室内软装设计作为室内设计的一个重要环节，也是我们室内设计师需要深入了解与研究的一门课程。本书针对当今消费者随着生活品质的提高对居住环境有了更高要求这个特点，从室内软装设计的基本理念和基本方法入手，结合工程实例和当下案例，着重对室内软装艺术的基本概念、软装设计的方法、设计的美学原则、软装设计的策略和设计思维方面等方面进行论述。作者具备丰富的室内软装设计及当代艺术设计的相关经验，本书既适用于各艺术院校环境艺术设计专业的在校学生，同时对于有兴趣从事住宅室内设计行业的设计师也具有的参考价值。

工作型PPT，唯“快”不破！作为日常工作中的PPT，不能为了追求设计而无限度地投入时间和精力，聪明的人懂得利用有效的时间去创造更高的业务价值，再通过PPT 来展现自己的成果。本书围绕着“高效”讲授一键转换、一键排版、批量制作等相关的PPT 制作技巧。 工作型PPT 的目的是沟通！工作汇报、年终总结、产品介绍、校园宣讲……这些工作场景虽然特别多，但本质上都是同一个事情，那就是沟通——能够将信息有效地传达给受众。本书介绍了很多演示思路上的经验技巧，还有很多速查速用的逻辑模板。 工作型PPT 要严谨、专业。一份工作型PPT，代表着一家企业的形象，绝不能出现低级错误。本书附赠《工作型PPT 品控手册》，100 多项细节品控，确保PPT 零失误！ 希望本书能够帮助职场人在短时间内制作出提升职场竞争力的PPT，让PPT成为有效沟通的利器。

内容包括计算机操作员职业基本的操作技能要求。

《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》是一本发生在医院里的小故事集，一本每篇文章都能引发父母长辈、子女亲属转发朋友圈的奇书。《今天你吃药了吗 莲子医生的病房小故事》故事均取材自真实事件，故事发展符合现实，未必尽如人意。 医生为什么“惜字如金”？有多少检查是坑钱的？救人和医疗费哪个应该？我为什么不能看急诊？ICU离死亡有多近？“医闹”的真相？未出生的胎儿有人权吗？“关系”能不能解决所有问题？钱能买来爱情吗？放弃治疗就是不孝吗？……听听医生怎么说——职业医师@莲子医生Dr犀利开讲“医院奇葩说”！

上班妈妈如何平衡好工作、家事、自我和孩子呢？ 既能出色地工作，又能为家人提供美味的三餐；既能把房间收拾得清爽整洁，也能把孩子照顾得细致周到，所有事务有条不紊地开展，而不是顾此失彼、焦躁不安和怒气冲冲？ 上班族妈妈要比普通人具备更强的生活管理能力——时间管理、情绪管理、金钱管理、家事管理、人生路线图设计，上班妈妈方方面面都可以散发魅力。 《上班妈妈的生活管理术》一书集中了上班族妈妈的生活智慧。不用的东西早做处理，减少维护的时间；将家务可视化，形成早、晚、周末、月末的例行工作，提高效率；借助丈夫、孩子、朋友的力量，不必要求自己事必躬亲；和自己保持对话沟通，人生的主角是自己，先要做一个快乐的人；放下自我，好情绪的妈妈才能带出乐观积极的孩子…… 生活的目标，

本书以Microsoft Excel 2010版为基础，以物流企业为背景，选择物流企业仓储、配送、运输等方面的实例,利用Excel来解决。全书内容以任务的形式来组织，每项任务包含相对应的物流知识说明、操作任务、任务分析、Excel知识要点及Excel操作等几个部分，不论有无物流基础的读者都适合阅读。本书选材浅显易懂，由浅入深，涉及Excel表格处理技巧、函数功能使用、数据透视表应用，图形绘制、图表使用、宏及VBA应用等内容，适合具有Excel基础的读者进一步巩固学习使用，也可以作为职业院校相关专业学生用书，还可以作为物流领域企业员工以及广大读者进一步学习Excel应用的参考用书。

PPT作为职场人员最常用的一种演示手段，可以利用它进行教学、产品推广、方案介绍、企业宣传等一系列活动。基于PPT的强大功能，《拒绝平淡——PPT设计从入门到精通》以通俗易懂的语言、详实生动的实例，从初学者的角度出发，对文本、图片、格式、版式、图表、动画等PPT设计要素进行讲解和分析，同时还结合作者多年的经验，采用版本的PowerPoint2013进行演示文稿的策划、设计、制作与讲解。 《拒绝平淡——PPT设计从入门到精通》内容系统，实用性、专业性强，适合公司管理人员、行政人员、文秘、培训师、教师、公务员和学生等学习和参考。

从“无法入睡”到“一夜好眠”睡眠障碍可以自愈当今社会，睡眠问题成了很多人的难言之痛，睡不着、睡不踏实，影响第二天的工作不说，也逐步吞噬着我们的身心健康。很多人去求医吃药，但效果并不显著。事实上，没有抓住病源根本，一切只是表面疗效。《睡眠解决方案》是一场关于睡眠的自我发现之旅，拥有24年临床经验的神经学家、睡眠专家W.克里斯·温特给大家带来了有趣的优质睡眠指南。他一针见血地道出睡眠障碍产生的原因，并提出了很天然的补救方法，帮助我们掌控自己的睡眠质量，不再为不佳的睡眠找借口。一旦理解了睡眠，你就能根据自己的生活方式制定很合适的睡眠解决方案。汇聚前沿的睡眠研究和久经时间考验的技巧，不用吃药，解除痛苦，消除疲劳，《睡眠解决方案》助你睡个好觉。

《温度决定生老病死》一书不仅帮您解答《不生病的智慧》使用过程中发现的疑难问题，更把带入健康养生的更新境界。该书提出的简便易行的健康养生建议和指导意见，将会造福您的全家，为您天伦之乐的幸福生活提供健康支持。 谈到温度，大家并不陌生。虽然温度无处不在，而且时时刻刻影响着我们的日常生活，但对于大多数人来说，它只是一个气象学上的概念，只在天气预报时才会去关注。至于温度在维持我们的健康中到底起到什么作用，温度怎样决定我们的生老病死，我们又该怎样利用温度来预防和治疗疾病，恐怕就很少有人去思考、去探究了。那么就让我带你踏上神奇的生命探索之旅。 点击浏览热门家庭保健用品

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保持健康的天然秘密 人类健康的崭新远景 人为什么会生病？ 在书中，马克 A 布鲁奈克博士揭示了一个伟大的事实：疾病源于体内菌群失衡。 人体内的微生物有上千亿之多，其中有益菌群（益生菌）和有害菌群（病毒）的数量维系了人体微生态的平衡。随着低质量饮食和环境毒素日益增多，病毒会超过并破坏益生菌，就会造成体内微生态系统的失衡，于是各种疾病——癌症、冠心病、肥胖症、孤僻症、糖尿病、老年痴呆症等就会接踵而至。 不用怕！此书将教你如何反击，如何成为体内战争的赢家： 益生菌可以防御致癌物质对DNA的攻击，避免基因突变；益生菌可以有效降低胆固醇含量和血压，将冠心病的患病几率降至78%；益生菌可以吸食体内多余的葡萄糖，从而降低血糖指数，并有效控制体重；……

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加尔·雷纳德著的这本《演说之禅：职场必知的幻灯片秘技(第2版NEW)》是使读者从幻灯片演示制作的必然王国走向自由王国的优选读物。与目前市场中关于幻灯片制作方面的其他图书不同，本书讲解的不是幻灯片软件的功能和操作，而是如何从思想上、方法上来思考幻灯片演示。在这个新版中，作者提供了全新的示例，帮助读者获取灵感，展示了如何利用简约原则和讲故事的方式与观众建立良好的联系。因此本书适合于那些经常使用幻灯片，但是希望使自己制作的幻灯片更赏心悦目、形神兼具的读者所使用。

Word中文版是微软公司的桌面办公系列——Office家族中的重要一员，它集文字处理、传真、电子邮件、电子表格、HTML和Web页制作功能于一身。本书以大量的实例全面介绍Word中文版的各项功能，从而使用户快速掌握Word中文版的使用方法和技巧。 本书结构新颖、知识全面、内容详实、实用性强，并力求通俗易懂、重点突出、操作简练、以达到速成的目的。 本书共分十七章，章的学时为两学时。 本书可作为各种计算机培训班的计算机应用教材或参考辅导书，也可作为办公人员的自学教材。

本书特点： 1.图文结合讲解Windows XP、Windows Vista及双系统的安装方法，包括系统安装前期准备、Windows XP与Windows Vista安装步骤、双系统的安装方法等。 2.详细介绍优化系统、备份计算机重要数据、备份与还原系统的方法。包括利用软件优化系统、备份数据的操作步骤，对系统进行安全设置的方法等。

本书图文结合讲解音乐光盘、DVD视频光盘、加密光盘的制作方法，包括文件格式的转换、视频与音频文件的编辑、为光盘加密等内容。详细介绍了普通光盘刻录方法、系统安装盘的制作方法以及特殊光盘刻录操作步骤等知识。本书适合从零起步学光盘刻录的读者，想学光盘刻录但时间进促的上班族，以及追求科技时尚的学生们阅读使用。

本书导读：1.五笔打字的基础知识讲解，包括键盘基础操作，输入法的安装、汉字编码的基础知识、汉字拆分技巧、汉字的输入、五笔打字的高级设置、造字程序的使用等。2.附录为*的五笔编码速查词典，涵括近万个词条，89、98版通用，便于读者在学习过程中随时查阅，真正实现基础知识与词典合为一体的图书理念！ 本书光盘内容5小时候五笔打字基础与实例多媒体视频讲解，含10000个常见汉字的五笔编码电子查询字典。20余种五笔趣味打字游戏，价值300元的电脑基础正版软件。 本书适用人群：1.从零起步学五笔打字的读者。本书内容简洁易懂，图片讲解丰富，外行也能一学就会。2.想学五笔打字但时间紧促的上班族。本书携带方便，传统的是在公车上、等客户还是吃饭时间都可以随时翻阅。3.追求科技时尚的学生们。很多年轻人不喜欢沉重、传统的图书、本

五笔字型输入法是目前输入速度快、出错率*的汉字输入法。本书以现在流行的86版五笔字型输入法为基础进行讲解，主要内容包括：键盘操作和指法练习、认识五笔输入法、五笔字型基础与字根、汉字的拆分与输入、输入实用技巧、用造字程序造字、五笔输入法的设置、其他五笔输入法简介以及在Word中处理文字等。 本书深入浅出，图文并茂，内容直观而生动，选择了大量的打字实例帮助读者理解，总结了字根分布规律及输入汉字的诀窍，为读者记忆字根分布及输入方法提供捷径。本书每章后面还附有大量丰富生动的练习题供读者练习，从而使读者达到熟能生巧的目的。 本书适用于各大中专院校、职业院校和电脑培训学校作为培训教材使用，也可作为电脑初学者、打字员、文秘和各行各业需进行文字输入的人员作自学参考书使用。

本书章节内容：第1章 五步成诗传新篇；第2章 巧记字根熟生巧；第3章 五笔输入实战；第4章98五笔异求同；第5章 五笔输入法的安装与设置；第6章 五笔提速六技法；第7章 五笔输入法的选择。另外，本书配套的光盘中有五笔的学习视频和各种五笔练习软件以及各种五笔输入法，读者可以边学边练，从而提高学习五笔字形的兴趣和功率，快速成为打字高手。 本书适于五笔初学者使用，尤其适用于非计算机专业人员、国家公务员、技术职称考试人员、各基础类电脑短训班以及计算机自学者。