團體對於人類精神生活的健全是必要的,就跟其他更明顯的活動一樣,例如經濟與戰爭。──比昂 凡是人都須寓居團體生活:親友團體、企業團體、**團體 我們以為自己在團體中表現/表達了自己,但我們的表現常常受到潛在的團體動力所引導。 比昂是探索團體動力的先驅,他的洞見來自他曾是軍隊裡的精神科醫師,在戰時帶領軍中精神病人進行團體**的啟發。 這本書收錄了比昂最精華的團體動力學說。他以身為「團體專家」卻在所帶領的團體裡不受歡迎為例,一步步抽絲剝繭,發掘潛藏在一群人之間的動力究竟是怎麼運作。 在比昂的理論裡,團體有「依賴」、「戰或逃」、「配對」三種基本假設,再加上「原始心智系統」(proto-mental)、「共價鍵」(Valency)等概念導入,比昂找到團體如何面對基本假設,進入能夠執行**功能的「工作團體」的關鍵
給每一個情勒家族、媽寶伴侶、職場魔人、神豬隊友── 旁邊那個「過度妥協的你」! 100 則最值得一讀再讀的心靈備忘錄。 為什麼自私的人過得更幸福? ★甫上市就榮登《紐約時報》暢銷書榜冠军! ★心理自助長銷經典,暢銷熱賣逾50年! ★「在心境感到ㄧ絲遲疑時,這是一本每個人都該閱讀的*經。 」──國內外讀者共感推薦 ● 光有愛是不夠的──你有足夠的智慧與自私嗎? ● 社交困擾讓你心好累?不斷表現出禮貌、做人情,消耗掉太多的能量? ● 面對無止盡索取的家人,還要繼續「善盡義務」嗎? ● 你符合婚內失戀SOP嗎?──「如果你愛我、你應該為了我、你應該做到。」 ● 最親密的人是控制狂,只能一直妥協下去嗎? 而且一切都是為你好。 ● 明明對工作、你愛的人付出了所有的精力,為什
千萬不要說你沒有這種口頭禪!! 我早就說過了、改天一起吃飯吧、真的嗎?你聽我說完嘛!是這樣嗎?我會晚一點到、隨便…… 想要盡情享受人生,請牢記這死也不能說的100句人生禁語! 只要把毒害人生的禁忌話語丟進垃圾桶,你的人生一定可以展翅高飛,步步高升! 10,000名上班族 × 3,300位主管,總結出的100句「這樣講,你一定會後悔」的禁忌話語! 整天把這些禁忌話語掛在嘴上,注定會變成一個愛狡辯的人,從此邁向輸家的人生。 無論工作還是人生中,沒有「說了這句話,就一定會成功」的成功魔咒,卻有「只要說這句話,就注定會失敗」的失敗魔咒。 仔細觀察那些在工作上呼風喚雨的人,他們從來不說半句人生禁語,但事業逐漸走下坡的人,卻經常把人生禁語掛在嘴上。 這本書就像一面照妖鏡,讓你看見幼稚