这本充满忠告和提示的书会引导你应对每天因低糖食品计划而面临的挑战，这本书提出的是任何人都能够终生奉行的简单而直接的健康计划。按照阿特金斯的计划生活你会发现保持合适的体重和健康是件如此容易并且可以完成得很圆满的事！
《瘦不了的错误》从营养学的观点切入，回答了减肥过程中的一些基本常识和误区。作者并没有提供减肥食谱，因为这对大多数读者而言是个只能看而很难做到的事情,重要的是，作者提供的很多解决方案，照顾到了现代人快节奏的生活方式和饮食习惯，例如，外食者的点餐秘诀，从此刻起，勇敢面对自己的体重，照着吴博士的建议，改掉一些“瘦不了的错误”，为健康做*好的投资。
“你回来了？” 简单不过的一句，竟然在我这端巨大地轰了一下。 呵，回来了，出去了，离家了，返归了，可以是轻描淡写，也*敏感刺激。如果认定了一辈子都是游子，该怎么面对这一个或者多个叫做家的地方？家，究竟是什么？ 我想，回家吸引人的一点，是一种确定感。确定有一肩可以完全独点发懒的角落，确定有双叫尼玛的狗儿忠心地守候，确定厨房里有每天习惯喝的茶，确定空气中有熟悉的薄荷味。爱做梦的人，只要回家，就接近天堂。 本书采录大陆、港、台十八位创作人的家居风景，展示两岸三地华人的精彩生活与艺术世界。 私生活怎么设计？时尚是不易由自己作主的，时尚就是在外头的一种气氛、它是一个大的社会环境，你没办法抗拒。而品位是你可以自己掌握的。所谓私生活就是跟社会化保持对立。当然你理想的状态是可以做一个平衡，面
佛学与瑜伽都源于古印度的文化，它们都是希望通过修养身心、培养智慧、净化心灵，达到解脱的修行系统。在《瑜伽。生活禅》中，作者分享了个人在瑜伽和禅修历程中得到的体验，以及把两者融入瑜伽练习、日常生活及瑜伽教学的实践方法。
