五色蔬果可以防癌、增强免疫力,使我们更健康、更长寿!全新的健康全书,解析五色蔬果的新奇世界!《吃对五色蔬果(营养学博士教你认识植物营养素)》(作者吴映蓉)介绍45种五色蔬果的营养素,65种蔬果的健康饮食密码,针对癌症、老化等22种常见病症设计110道食谱。
基本信息 商品名称: 第 一口-饮食习惯的真相 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2019-07-01 作者: 比.威尔逊 译者: 唐海娇 开本: 32开 定价: 49.00 页数: 印次: 1 ISBN号: 9787108064899 商品类型: 图书 版次: 1 内容提要 每个人如何决定自己喜欢吃些什么?我们天生就有这样的偏好吗?或者这些饮食习惯是由我们的家庭、文化、地缘因素,甚至出于情绪所形成的?而以上的种种因素,又会对我们造成什么程度的影响? 吃,并不像我们想象的那样简单—饮食习惯并不是天生的,而是后天习得的。本书引用了食品心理学家、神经学家及营养学家的Z新研究,揭示了我们的饮食习惯是如何受到许多因素的影响而形成:家庭与文化、记忆与性别、饥饿与情感等。为什么有些人只吃