从幼儿园开始,孩子们的每一天都要受到父母的严格安排和设计。放学后,不再能自由玩耍,而要参加各种补习班以及其他有人组织并监管的活动,*的目的就是要超过其他孩子。 生于互联网时代,大学生却惯于在社交媒体构筑的虚拟世界里寻找意见的共鸣,面对不同的观点和立场,他们往往用举报的方式来消除自己的不安全感。 进入21世纪的第二个十年,美国青少年患抑郁症和焦虑症的比例大幅激增,自杀率呈现急剧上升的趋势。心理焦虑,已经成为大学生寻求心理治疗的首要问题。 与其为孩子铺好路,不如让孩子学会如何走好路。有些善意的保护可能会适得其反,过度保护和过度教育,反而会让我们的孩子成为 脆弱的一代 。这不能简单归咎于父母和教育管理者,更不能归咎于 娇惯 的孩子,全社会应共同反思和努力做出改变。
全球具传奇的真人实境实验,了解人性需要看的经典著作。 1971年,美国社会心理学家菲利普 津巴多主持了 斯坦福监狱实验 ,引发了全球心理学界重新审视以往对于人性的天真看法。实验中,通过专门测试挑选了征募来的受试者,即身心健康、情绪稳定的大学生,这些人被*分为狱卒和犯人两组,接着被置身于模拟的监狱环境。实验一开始,受试者便强烈感受到角色规范的影响,努力去扮演既定的角色。到了第六天,情况演变得过度逼真,原本单纯的大学生已经变成残暴不仁的狱卒和心理崩溃的犯人,一套制服一个身份,就轻易让一个人性情大变,原定两周的实验不得不宣告终止。 2007年,津巴多教授首度撰书详述其事,并结合从该实验到伊拉克监狱虐囚案三十多年来的社会现象,深度剖析复杂的人性,透彻解释 情境力量 对个人行为的影响。为什么
你会不会莫名地欢快或沮丧?你有没有做过很诡异的梦,或者脑子里有一个声音在说话?抑或回想起以前的事情,或经历过什么前兆性的现象:思路突然中断,或者又出现什么新奇的联想 而这一切看似突如其来?类似暗示、预感和审美感这样比较微妙的提示,会不会让你兴奋得恶心或者毛骨悚然?所有这些稀奇古怪的现象只能说明一点,人类远没有想象的如此能干,可以随心所欲地控制自己的思想。事实上,人类生活的许多方面很难用理智去解释,头脑看起来倒像是一个独立思维的组织。 在远古世界里,人们为了弄明白普通生活中难以解释的感受,就有了神灵和神话的故事。而今我们对这些现象做了比较科学的解释:这些都不过是我们大脑中的两条电路连接所产生的奇妙感觉罢了。 这是一本有趣的书,展现了历史上各种有关无意识的阐述。它汲取了思想、文化
你是否想过,时尚的发展与 性感 之间有怎样的默契?紧身衣、缠足和高跟鞋等,反映了人类在不同历史时期对性感的理解和自我表现。美国艺术史学家戴维 ? 孔兹在这本书中专门探讨了人类用紧束等方式人为地塑造身体,以达到 理想 状态这一社会现象的演变,从社会、文化、性和人类学等角度分析其意义,同时考察时尚与恋物主义之间的关系,对此中蕴含的性心理做了深刻剖析。 这部别样的 社会史 综合了各种资料,包括医学文献、文学、戏剧、电影、杂志、海报、趣闻轶事等,对人类为肯定自己的人性而采取的各种自相矛盾的行为进行探究,也描述了古往今来的女性因体形塑造遭遇了怎样的偏见,体形塑造又是怎样帮她们抗拒这些偏见的。读过此书,你不仅能深入了解有关时尚和性感之关系的文化史,或许还能学到不少人类学和心理学知识。
基本信息 商品名称: 你好,焦虑分子 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2022-03-01 作者: 阿兰.布拉克尼耶 译者: 欧瑜 开本: 32开 定价: 68.00 页数: 429 印次: 1 ISBN号: 9787807683186 商品类型: 图书 版次: 2 内容提要 他们拥有比一般人更强烈的好奇心,始终处于过度觉醒的状态,对周围发生的一切“倍感兴趣”; 他们会不断向自己提出各种各样的疑问,面对Z恰当的答案也无法平静下来,由此产生的疑惑犹如酷刑般的折磨; 他们总是难以完成已经开始的事情,会反反复复陷入同一个问题的怪圈,负面的想法一触即发。 焦虑的存在并不会让他们接近成为情绪的附属,反而会带给他们源源不断的能量。希望通过这本书,每个人都能够认识到自己或是某个身边之人的焦虑,能
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基本信息 商品名称: 人性的迷失与复归-罗杰斯的人本心理学 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2021-05-01 作者: 江光荣 译者: 开本: 32开 定价: 58.00 页数: 435 印次: 1 ISBN号: 9787807683049 商品类型: 图书 版次: 1 内容提要 "卡尔.罗杰斯(1902-1987),当代美国著名心理学家,人本主义心理学的领袖人物之一。罗杰斯系“以人为中心疗法”的创始人,但其心理学思想远远超出心理治疗领域。诸如人的发展、人类关系、健全的社会生活、教育、婚姻,乃至种族、宗教和国际冲突,都在其视野之内。罗氏全部思想的主题,乃在于个人幸福的底蕴和它的获得。罗杰斯认为,人的不幸,根本在于迷失了人之为人的本性,为种种非其本性所欲的外物所累,人要重获幸福,就须回归本
不喜欢人多的地方,害怕和人打招呼,能发消息绝不打电话,宁愿在家待着也不想出门,出门必须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景?这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。两位作者以一贯的教学原则及专业态度,为不同人群提供帮助,试图对他们恐惧的原因及其基本原理做出解释,同时也为每个人走出社交恐惧症指明方向。
许多执拗与偏颇,顽固与无奈,在作者的笔下变得有些可爱又可笑,强迫症戴着一张似乎总也抓不住的淘气小孩的面具,私底下却成为屡屡和自我天性解放作斗争的堂吉诃德。但只要肯于坦然面对和治疗,它就不会是一座永远无法攻克的堡垒。 本书能在让慌乱中的你,不再被情绪强迫,不再给自己加戏,而是镇定、愉悦地接受不完美的自我。 当你阅读本书时,也请你一定要以一种轻松的方式来进行,没必要落入“需要全部读到”的强迫症里!
通常来说,人格障碍者不是因为高兴,而是因为“害怕”才会表现出那些行为:他们害怕被抛弃,害怕不被理解,害怕受到侵犯,害怕让自己或所爱之人陷入险境……这本书中作者以亲自诊疗过的案例生动真实地介绍了12余种人格障碍(如焦虑型人格、表演型人格、强迫型人格、自恋型人格等),并提供了应对这些人格障碍的建议,帮助人们更好地应对在生活中遇到的无法回避的人格障碍问题。
基本信息 商品名称: 人性的迷失与复归-罗杰斯的人本心理学 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2021-05-01 作者: 江光荣 译者: 开本: 32开 定价: 58.00 页数: 435 印次: 1 ISBN号: 9787807683049 商品类型: 图书 版次: 1 内容提要 "卡尔.罗杰斯(1902-1987),当代美国著名心理学家,人本主义心理学的领袖人物之一。罗杰斯系“以人为中心疗法”的创始人,但其心理学思想远远超出心理治疗领域。诸如人的发展、人类关系、健全的社会生活、教育、婚姻,乃至种族、宗教和国际冲突,都在其视野之内。罗氏全部思想的主题,乃在于个人幸福的底蕴和它的获得。罗杰斯认为,人的不幸,根本在于迷失了人之为人的本性,为种种非其本性所欲的外物所累,人要重获幸福,就须回归本
基本信息 商品名称: 一位精神科医生的诊疗手记 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2019-07-01 作者: 弗朗索瓦.勒洛尔 译者: 郑园园 开本: 32开 定价: 56.00 页数: 342 印次: 1 ISBN号: 9787807682868 商品类型: 图书 版次: 1 内容提要 抑郁症、焦虑症、暴食症、强迫症、自闭症、精神分裂症……这一连串名词让您不禁对这些神秘的疾病暗自琢磨许久。您也许会问,怎样治疗它们呢?精神病学看起来既让人不安又有着奇妙的吸引力。要想解开这些谜团,*好的办法难道不是走进精神科医师的诊疗室内吗?弗朗索瓦?勒洛尔将带您开始一场这样的体验。在这里,您将结识避世的小提琴家、终日急躁的一家之主、叛逆的儿子、不肯脱下手套的姑娘、总在受伤流血的“小王子”……在
基本信息 商品名称: 害怕陌生人 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2022-03-01 作者: 克里斯托夫.安德烈 译者: 聂云梅 开本: 32开 定价: 58.00 页数: 313 印次: 1 ISBN号: 9787807683391 商品类型: 图书 版次: 2 内容提要 不喜欢人多的地方,害怕和人打招呼,能发消息绝不打电话,宁愿在家待着也不想出门,出门B须戴耳机……你的生活中是否也会频繁出现以上场景?这本书是专为社恐患者写的自救指南。书中两位作者借助多个具体案例,结合其丰富的临床经验和思考,描述了长久以来不计其数的人们难以言喻的痛苦。他们以一贯的教学原则及专业态度,为不同人群提供帮助,试图对他们恐惧的原因及其基本原理做出解释,同时也为每个人走出社交恐惧症指明方向。
基本信息 商品名称: 我们与生俱来的七情 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2022-03-01 作者: 弗朗索瓦.勒洛尔 译者: 王资 开本: 32开 定价: 68.00 页数: 436 印次: 1 ISBN号: 9787807683568 商品类型: 图书 版次: 2 内容提要 愤怒、嫉妒、悲伤、羞耻、恐惧……这些我们与生俱来的情绪,是人类个体表情达意的源动力,是我们生命Z初的能量。本书从专业的心理学角度为大众读者生动阐释了各种重要情绪的起因、表现形式、作用、管理方法,并针对日常生活中常遇到的情绪问题提供合理建议,帮助读者更好地理解和解读人类情绪,从而学会将情绪转化成积J的力量,更加智慧地面对人生。
基本信息 商品名称: 心理医生的人生故事 出版社: 生活.读书.新知三联书店 出版时间: 2022-02-01 作者: 克里斯托夫·安德烈 译者: 欧瑜 开本: 32开 定价: 68.00 页数: 435 印次: 1 ISBN号: 9787807683667 商品类型: 图书 版次: 2 内容提要 选择成为心理医生通常不是偶然之举,大部分人都有特别的、隐秘的个人动机。这份职业令人醉心,却绝非坦途。投身其中的人需不懈努力,才能以“精湛的医术”帮助来访者。22位心理医生在本书中讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由,还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中,他们一直在反思过去,思考生活,以更深刻地了解思想的秘密、理解生活,由此帮助人们做出改变,找到个人内在的平衡,投