对于现代人来说，忙着减肥、忙着美肤、忙着健身，但同时失眠、焦虑、痤疮、糖尿病等亚健康问题又如影随形。法国“葡萄糖 ”、生物化学家杰西·安佐斯佩告诉你，这些亚健康问题往往都是由我们体内的血糖水平变化引起的，只是我们不自知而已。若置之不理，皮肤问题、情绪问题往往就会接踵而至，情况严重的话， 会引发2型糖尿病、多囊卵巢综合征等身体问题。 杰西·安佐斯佩在《控糖革命》一书中，提出了三个关键性的、颠覆常识的观点：1.不是只有糖尿病人才需要关心血糖，80%的现代人都有血糖方面的问题； 2.我们不只要控制血糖， 重要的是要控制血糖峰值的变化；3.比节食 有效的控糖方法是改变吃的顺序。 全书分为三大部分——为什么要控糖、出现葡萄糖峰值有哪些危害、轻松控糖的10个小窍门，通过8个章节，系统阐释了如何在不节食、不

顺应当今社会热点：人口问题，人口创新、人口与经济、国家创新能力、教育等问题的关系。本书将详细分析人口如何影响创新力，而科技创新能力又将决定国家的经济、军事和政治的能力。本书的基本的框架可以用以下的模型来描述： 人口数量*人口质量*（内部交流量 外部交流量）== 创新力== 国家竞争力 本书详细分析人口规模效应，分析老龄化如何影响整个社会创业精神和创新活力。讨论城市化对于创新的影响。人口聚集的大城市会如何影响创新力？对吸引创新型人才会有多大优势？ 通过这个框架模型，解答中国经济现状的问题并提出解决方案和建议，提出未来针对中国的人口政策预测和建议，其中包括教育改革的政策建议。

本书所述“新养老”，简单说，就是新时代的中国养老。是以“新时代”为研究起点，立足我国社会主要矛盾发生的新变化，着眼“新发展阶段、新发展理念、新发展格局”，对我国养老发展新需求、新变化的提炼和归纳。全书从积极应对人口老龄化的视角说养老，紧紧围绕“把积极老龄观、健康老龄化融入经济社会全过程”重要论断切入，以青壮年如何“备养”、老年人怎样“乐养”、家庭如何“孝养”、社会怎样“助养”为引领，梳理居家社区养老的新发展、机构养老的新定位、健康养老保障的新探索、养老产业发展的新进展、农村养老的新格局、多元养老的新业态和养老政策法规的新趋势，以期让更多人全面走进养老、理性看待养老、正确选择养老，让更多人正确认知老龄社会、积极适应老龄社会、主动参与和建设老龄社会。

该书以先秦以迄清末迁入、迁出河南地区的移民为研究对象，通过对河南移民相关资料的全面系统梳理，研究了历史上的河南移民及其影响。全书引用考古资料、历史文献、地方志、家谱、今人论著等文献多达四百余种，资料丰富扎实。分析透彻，论述惬当，富有新意，尤其是对历史上东夷、西羌、匈奴、鲜卑、柔然、沙陀、契丹、女真等进入河南的少数民族与汉族的融合问题论述充分；对河南移民对塞北、江南诸区域的经济、文化等发展繁荣的巨大贡献论述得当。总之，本书资料赅备，论述全面周到，不乏真知灼见及新意，是一部论述河南地区移民史的力作。

在中华人民共和国建立70周年之际，由复旦大学人口研究所教授任远主编完成的学术著作《历史的经验：中国人口发展报告（1949-2018）》出版发行。这本著作对新中国人口发展70年的历史进行了总体回顾，在对人口变动的实证分析基础上，对人口发展的基本特点、历史经验进行了宏观总结，及在此基础上对我国人口发展和人口政策的提出了具有历史眼光、具有理论性的讨论。 本书提出，建国以后的中国人口发展可以分为三个历史时期：即死亡率下降驱动的人口转变时期（1949-1969），生育率下降驱动的人口转变时期（1970-1999），和后人口转变时期（2000年以来）。本书的总报告部分，从人口发展和人口政策的角度，对70年来人口政策和计划生育制度的变革、人口与发展关系的理解和对人口政策的启示进行论述。在本书的专题研究报告部分，针对人口发展的若

本书分析了1950年到2016年中国人口增长和人口流动政策的变化，对人口变迁模式和增长的影响，认为可将其分为两个阶段：一是改革开放前的30年，政策上是对物的生产、分配、交换和消费，逐步实行的社会主义改造和国家集中的计划经济，而对人的再生产，决策权由家庭分散自由行使；二是改革开放到2016年的38年间，物的生产、分配、交换和消费，逐步向市场转变，而人的再生产则收归国家，实行集中的计划管理。在经济体制越来越向市场经济调节迈进时，人口再生产的计划管理，人口流动的未彻底放开，其后果是导致对人口增长和流动的政府和市场的双重调节，从而形成了一个规模巨大的 人口坑 。中国经济呈现出未富先老，未强先衰，而人口城市化则呈现出农村人口中青年出村进城，老年出城 回村的特点。这样既强烈的约束了生育意愿，又对经济增长形成了

《人口问题概论(精)》依据民国19[1930]开明书店于上海出版的（日）矢内原忠雄*、杨开渠译的图书版本为底本影印复制，编入 民国西学要籍汉译文献 的社会学系列。本书分人口与社会、人口问题之历史、马尔萨斯的人口论，人口之增加，人口与失业问题、人口问题与社会制度等8章。

本书是广受美国年轻人欢迎的人文通识读本，是一本能让人大开脑洞、训练思维、自我成长的科学哲学书。 书中介绍了科学哲学和科学史的根本问题，如什么是真理、哲学性/概念性事实等，涵盖了科学史上对世界观产生冲击的历史事件和哲学主题。科学带给我们的不仅仅是知识，更是一套新的认知体系，如从亚里士多德世界观到牛顿世界观的跃迁。本书还探讨了近代科学发展，特别是相对论、量子力学和演化论等理论给世界观带来的冲击和挑战。 本书纵论西方科学两千年，探索科学的起源和思维的本质。这是每一个现代人都需要阅读、了解的关于科学的历史和哲理，有助于读者构建正确的世界观。 在互联网时代，世界观是年轻人的“底层操作系统”，科学的世界观有助于年轻人升级认知，为个人成长赋能。 本书也有益于企事业单位掌握科学和创新规律，助推重

人与动物不同，毋庸置疑。我们与黑猩猩不到2%的基因差异，终究导致了人兽殊途。然而，人是一种动物，也毋庸置疑。人类还有超过98%的基因和黑猩猩 一致，因此，若从基因科学的层面来看，人类就是“第三种黑猩猩”。在几百万年的演化过程中，人类成为现在我们所熟知的样子，才几万年的历史。若以自然史的时间轴来检视，这不过须臾一瞬。那么，这种演化是如何发生的？人之所以为人，究竟是哪些关键因素起了作用？ 贾雷德·戴蒙德从多个方面讨论了上述问题。作为一个生理学家，他谙熟于人类的生理特征和演化史，正是因为有了这些生理基础，人类才得以演化出不同于其他动物的生命周期，这是我们成为人的前提。但戴蒙德的叙述没有止步于对生理层面的解释，而是将眼光延伸到人类多层面的文化表现和社会发展。我们拥有语言、艺术、文明，自诩“万

本书基于 面向全国，立足陕西 视角，从全国的宏观政策和国内外发展经验入手，通过对国内外的先进产业发展经验进行研究，勾勒出我国智慧健康养老发展的现状和困境；然后基于陕西省的实践经验和微观调查，运用政策分析法对产业发展的沿革和政策维度进行分析，对智慧健康养老产业发展水平进行测度，对产业发展的基础设施、平台技术及代表性的智慧健康养老产品和服务进行梳理，并对示范试点单位的创建内容和创新性进行深入研究，由此提出我国智慧健康养老产业高质量发展的 4 1 1 推进思路、 五侧十化 战略规划和 234 整体性实践路径以及提出陕西省的产业发展策略和实施路径。

由石桥五郎*的《人口地理学(精)/民国西学要 籍汉译文献》依据民国27年[1938]商务印书馆于上海 出版的(日)石桥五郎*、沐绍良译的图书版本为底本 影印复制，编入 民国西学要籍汉译文献 的社会学 系列。本书分5章。内容有：静态人口地理，动态人 口地理，移居人口地理，人口地图等。

《人口原理》是英国人口学家马尔萨斯创作的人口学著作。书中提出了构建人口理论的两个前提，阐述了人口波动规律的理论。书中认为，人口增加，必然为生活资料所限制；生活资料增加，人口也必然增加；占优势的人口增加被贫困和罪恶所抑制，使人口和生活资料保持均衡。

巫师，是中国古老的职业，畲族民间多称其为 法师 师公 ，在其同行中尊称 长辈祖师爷 ，自我谦称 弟师 。在古代，巫师享有崇高的威望，是统治者的高级参谋，能参与处置军国大事。随着社会的发展，巫师的地位每况愈下，到了封建社会末期的清代，画符念咒招神驱鬼的南方巫师被指为 流巫 ，列入下九流。这意味着不但本人不得参加科举活动，即使本身 改邪归正 ，也须过了三代之后，子孙才得以进学考试，有望成为秀才。不过尽管如此，在漫长的封建时期，社会底层民智未开，缺医少药，对自然灾害束手无策，人们相信巫师能上通天庭、下达地府，能与诸方神灵对话，为民解忧，因而在广大民众心目中，巫师依然受人敬仰，延请巫师开坛设醮仍然是民间社会生活中不可或缺的重要部分。 科仪唱本 是巫师举办法事活动的用书，相当于戏剧的脚本。它

21世纪的中国面临着人口数量问题与人口结构问题交织、人口理论研究与人口实证分析蓬勃发展的挑战与机遇。《中国人口问题与人口学发展：21世纪初十年的回眸与展望》呈现的是中国人民大学人口与发展研究中心的学者们对21世纪前十年中国人口研究中的主要热点问题的分析与思考，以及对人口学学科本身的反思。

本书从人口和社会阶层两个维度分析了北京的社会空间结构问题。研究发现：北京的社会空间结构是从中心到边缘的四个圈层的同心圆结构；北京已经出现了一定的社会隔离，社会空间呈现马赛克格局；北京的外来人口更多地分布在北京第二、第三圈层的城市社区，分布在城乡结合部农村社区的外来人口相对较少，但是一些农村社区外来人口规模巨大；北京的社会极化主要表现在中心和边缘差异较大，单中心发展态势明显，社会中上层向心分布，社会下层向边缘分布。

这本书则是**本书的延续与补充，所汇集的各篇调查报告从不同观察角度反映出翁牛特旗这个半农半牧、蒙汉混居基层旗县近些年来发生在不同层面的社区变迁。

秦谱德和谭克俭等主编的《应对人口老龄化战略研究》中国的人口老龄化和老年人口高龄化已成发展趋势。全国如此，一个地区亦如此。因此，即使人口老龄化不那么可怕，应对却是必须的。正是基于这样的思路，山西省开展了应对人口老龄化战略研究。此次战略研究是在山西省老龄办实施的“千分之一老年人口抽样问卷调查”的基础上展开的，研究内容充实，涵盖面广，主要内容包括基础研究、人口老龄化与经济社会发展研究、老年社会保障制度研究、老龄工作研究等4大方面13个专题，基本上涵盖了应对人口老龄化所必须认识和做好准备的方方面面，可以给领导和有关方面提供一份全方位认识人口老龄化及其应对策略的战略研究资料。

人口长期均衡发展是党的十八大报告明确的我国人口发展的核心目标，人口均衡发展有怎样的内涵？人口均衡的特征包含哪些方面？针对首都北京市情，实现人口均衡发展可选择的路径是什么？ 本书通过研究人口均衡发展的理论内涵、评价方法、国际经验，分析北京市人口均衡发展的程度及存在的问题，提出促进北京市人口长期均衡发展的思路和途径。

20世纪人类学在两次世界大战中完成了从古典向现代的蜕变。60年代以来，其面目的多元化进一步加深，近年来虽有不少出色的研究，却没有了之前作为学派的中坚力量，导致学术理路芜杂不精，更使学习者感到困惑。 本书便是以改变人类学现状这一使命为编辑宏旨，对20世纪的著作遗产加以整理，意在梳理学术脉络，为读者提供科学的人类学入门阅读指南，使读者准确把握人类学思潮的流变。作为一部导读性的编著之作，本书勾勒出了20世纪西方人类学 故事 的主线。