大满贯冠军梁容银，通过11堂高尔夫球必修课，带你了解最专业的装备，学习最标准的握杆，雅的姿势，的挥杆，最精准的击球。让你从零开始，掌握各种球杆、各种场景下的击球技巧，享受一杆进洞的快乐。

本书介绍并解释了高尔夫活动的灵魂——高尔夫规则与礼仪。本书主要通过五部分来进行讲解，其中，部分主要介绍高尔夫的历史、重要组织以及高尔夫的与众不同之处；第二部分主要介绍如何在不同类型的球场打球，并描述了高尔夫已成为一种主要的商业工具；第三部分主要介绍参与各类高尔夫出游活动时的行为规范，开始现场观看比赛的观众提供了良好建议；第四部分主要通过电影中情节来提醒大家遵守规则和礼仪的重要性；第五部分的附录是为了让大家更好地理解高尔夫规则与礼仪而准备的，包括高尔夫的术语表和高尔夫的更多相关信息。本书的各个部分都穿插了各种有趣的故事，通过幽默诙谐的写作手法使高尔夫规则和礼仪通俗易懂。记住收中提到的各种秘诀，避免落入各种陷阱，你将在高尔夫球场上更游刃有余。

没有什么比打一场高尔夫球更令人畅快的事情了。然而，的挥杆动作要调动腿部、髋部、下背部以及肩部肌肉——所有这些部位都很容易受伤。对于高尔夫球手来说，不管是刚入门的新手还是专业运动员，《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》一书都不容错过，因为它会给你一些专业建议，指导你如何提高高尔夫水平，同时避免受伤。 不管是运动前的热身还是之后的放松，菲利普·斯特里亚诺博士都重点关注挥杆动作（击球姿势、上杆、过渡、下杆、送球）的力学原理所涉及的主要肌肉群以及起支撑和平衡作用的次要肌肉群。每一项运动的旁边都有详尽的肌肉解剖图，展示训练的目标肌肉。一本方便的指南能够让你了解这项运动的好处和注意事项，以及完善体形的小贴士。《肌肉训练彩色解剖图谱：高尔夫运动》包含了训练方法、运动和治疗损伤等内容，每一位

人是宇宙间浮沉游荡的离子，只要接通了管子，天地间无穷的能量即能为我所用。高尔夫象人生，有起有伏，有顺逐，有困顿。只要摸到了诀窍，就可以大步跨进幸福成功的大门。 高尔夫是人与大自然融为一体的运动。青山绿树，水光艳阳之间风起云涌，玄机处处，可敌可友。入门后的你非但能与周边的一切和睦共处，不相残害，进而能与之为友，引为助力。这叫作天人合一。 画中左边的门形是人们以偏见和虚妄的执着捏造出来的，横加于自身的枷锁，在智慧的强光照射下开始消散解体。挥杆振臂，鼓风腾起的人形回头一眼先前陷落的困境，奋身追随一点灵光，进入了妙不可言的大自在境界。 一切你想得到的好东西，尽在门内。

大满贯冠军梁容银，通过11堂高尔夫球必修课，带你了解最专业的装备，学习最标准的握杆，雅的姿势，的挥杆，最精准的击球。让你从零开始，掌握各种球杆、各种场景下的击球技巧，享受一杆进洞的快乐。

“德拉托雷”体系在厄尼斯特?琼斯挥杆法的基础上为世人提供了一个更加简洁的高尔夫挥杆方法。同时，本书的内容还涵盖了如何分析球的飞行模式、如何进行特殊击球、如何运用头脑意识，以及如何制定球场策略等内容。这在所有高尔夫书籍中是不可多得的。本书除了通过文字的方式进行相应的讲述外，还通过近3小时的教学视频进行更加详细的讲解，视频中的内容还有一些是书中没有涉及的高尔夫学习技巧，一定不要错过！

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《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》汇集了世界高尔夫能手和传奇人物的宝贵建议，同时附上高尔夫插画大师安东尼·拉维利的精美作品。这些技巧选自《高尔夫文摘》五十年间收集的知名高尔夫球手塞弗·巴雷斯特罗斯、汉克·哈尼、比利·卡斯帕、泰格·伍兹等人的宝贵经验，其中每条技巧都配有出自世界高尔夫绘画大师拉维利手笔的经典插画。《专业球手教学和职业巡回赛的100种经典高尔夫技巧》介绍了长久以来备受推崇的高尔夫技巧，定会让每位高尔夫球爱好者受益匪浅。内容涵盖了从如何握杆才能打出一击到打好沙坑球并借助推杆使出合适力道推球等技巧。

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高尔夫原先一直被认为是富人的运动，随着老百姓生活水平的提高，高尔夫运动也变得不是那么遥不可及，但是人们对于高尔夫的了解还是知之甚少。只知道是球杆挥动撞击小球，然后入洞，这个简单的过程。本书是一本非常适合高尔夫新手入门的读物，从知识扫盲开始，球场礼貌、热身、练球、开球入洞、出场、休息等，所有细节完全图解，让高尔夫爱好者轻松成为高手。

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这是一部与众不同的运动心理学理论教科书。本书通过丽莎·艾瑞斯个案的咨询方案展示了心理动力学模型、行为主义模型、认知模型、人本主义模型、神经-语言学程序综合模型等运动心理理论模型的基本观点。在生动的案例描述中，你将学会如何运用这些经典的心理学原理解读运动员的思想活动、情感变化和行为表现，并总结和创造出新颖可行的实战方案。

这是一部与众不同的运动心理学理论教科书。本书通过丽莎·艾瑞斯个案的咨询方案展示了心理动力学模型、行为主义模型、认知模型、人本主义模型、神经-语言学程序综合模型等运动心理理论模型的基本观点。在生动的案例描述中，你将学会如何运用这些经典的心理学原理解读运动员的思想活动、情感变化和行为表现，并总结和创造出新颖可行的实战方案。本书在深入阐述了心理学基础理论的基础上，通过个案咨询的实例展示了五大经典理论模型的应用方法。在生动的案例描述中，你将学会如何运用这些经典的心理学原理解读运动员的思想活动、情感变化和行为表

《高尔夫规则细解》一书于去年出版后，销售情况相当不错，反映了广大爱好者对学习高尔夫规则的蓬勃热情。同时，更多的大专院校选择这本书作为其规则课的教材或辅导材料。因此，迅速对《高尔夫规则细解》一书进行了更新，这就是大家现在看到的李今亮《高尔夫规则细解》(第二版)。

高尔夫运动是一项集亲近自然、体育锻炼和游戏于一身的运动。《高尔夫运动系统训练（全彩图解版）》以的视角审视了高尔夫运动，总结了提升身体的平衡性、移动性、稳定性和球场表现的宝贵经验，展示了增强体力、肌肉的力量以及增加移动范围的专项训练，从而实现更远、更准的击球，减少完成比赛所需的杆数，赢得比赛的胜利。无论是高尔夫球员还是一名高尔夫运动的爱好者，本书都会对你有所帮助。

《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳（小念头、标指、寻桥）中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的意义，为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头，即咏春拳的入门拳法。标指，是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的高级套路，又是咏春拳实战的阶梯根本，练习者经由这个阶段的练习，就可进入咏春拳散打搏击的门槛。