本规则是参考了国际匹克球运动的相关规则，并结合了中国匹克球运动发展的实际情况进行编写审定的，旨在促进匹克球运动健康有序发展。本规则是中国网球协会于2024年颁布的新版本，适用于国内所有级别的匹克球比赛。
本书由日本职业棒球教练藤田康夫执笔，凝聚了其丰富的职业球员生涯和执教经验，专为棒球投手打造。全书采用系统化的四部分结构：第一部分重点讲解标准投球姿势的建立与专项训练方法；第二部分详细解析各类球路（如直球、变化球等）的投掷技巧与训练要点；第三部分全面介绍投手除投球外需要掌握的其他关键棒球技术与练习方式；第四部分则针对投手在训练和比赛中可能遇到的各种典型问题进行专题分析与解答。
本书聚焦棒球投手的专项身体训练，系统性地解析了投手各身体部位的科学训练方法。全书以日本棒球杂志社《棒球诊所》2017年6月至2019年12月连载的《为棒球选手塑造不易受伤的身体》专栏内容为基础，经过全面补充和修订而成。重点阐述了棒球投手所需具备的核心运动能力及其专项训练体系，旨在帮助投手提升运动表现的同时有效预防运动损伤。
作为世界上历史*悠久的体育项目之一，曲棍球的出现要比*初的奥林匹克运动会早1200年或者更多；垒球运动是一项集体对抗运动，也是球类运动中*富有田径特色的运动项目。本书详细地介绍了曲棍球、垒球运动的项目起源、发展、竞赛规则、场地设施、项目术语、战术技术、裁判标准、赛事组织、精神礼仪、明星花絮、历史记录等内容。
![西游记幼儿美绘本 第5卷 注音版[明]吴承恩9787558911309少年儿童出版社](http://img3m2.ddimg.cn/60/20/11776767612-1_l.jpg)
