《剑型脑和盾型脑》 为什么你本打算去健身房,却发现自己已经走在回家的路上? 为什么你总在网上买买买,快递到家却发现你根本不需要这些东西? 为什么当需要认真学习时,你总是沉浸在社交网络中无法自拔? 为什么我们明知哪些事情对自己有帮助,还是不去行动? 我们的大脑里随时随地都在发生多重化学作用,多巴胺和血清素便是一对作用几乎相反的激素。多巴胺引起兴奋、唤起,让人愿意冒险;血清素压抑人的欲望,让你产生防御心理,是延迟满足背后的推手。本书作者根据这两种截然相反的作用将大脑分为两个类型:剑型和盾型。作者认为,不同类型的大脑在面对问题时会不自觉地做出不同的选择与反应。你可以通过分析自己属于哪一种大脑,了解自己的微观和宏观思维模式。 大脑自私又狡猾,它不在乎我们的目标与意图,只在乎如何让自己感觉良好
上网成瘾,不仅毁掉了千万个家庭的幸福和谐,而且葬送了千万个孩子的前途,千万个家长在迷茫,在困惑,在奔走呼救……眼泪、说教、哀求都无济于事,药物、精神折磨更是错上加错。而陶宏开教授成功地解救了一个又一个网瘾孩子,被誉为“中国戒网瘾人”,秘诀是什么?本制品中陶老师首次面对系统讲述戒网瘾诀窍,理论深刻全面,案例真实生动,现场解救不同年龄网瘾少年。既是网瘾少年家长解困的指南,更是戒网瘾志愿者、家庭交流中心家长们、素质教育者的学习培训教材。让我们共同努力,给孩子一个健康成长的蓝天,愿蓝天更蓝!
本书源于林景新博士在其朋友圈推出的一个#问答林景新#的栏目,林博士用生动、深刻的文字解答提问者关于人生的各种千奇百怪的疑惑,涉及学校教育、家庭关系、恋爱婚姻、职场与人际关系、抑郁症等心理问题、生活态度及人生观等各个方面。书中所论,多为普通民众日常生活中的疑惑,林博士以独有的智慧和幽默的语言为舟楫,为大家答疑解惑,为身处“迷途”中的读者们指路,提供释怀或者解决问题的方法或方向,从而让读者们获得内心的平和,更好地生活和工作。本书关切社会现实和社会热点,关注普罗大众的情感生活和人性的闪光点,寓心理学、哲学知识于平实诙谐的语言之中,利于读者接受和理解,也便于他人触类旁通,打开心结。