生活在这个时代的我们,本该是幸福的,物质充盈、信息发达……然而,我们中的大多数人时常感到焦虑、烦躁、沮丧、难以专注,也因此丧失了对幸福的感知。 清华大学心理学系主任彭凯平教授结合20余年的心理学研究实践,对比了中西方文化看待幸福的差异性,为当下的中国人重新解读幸福。幸福不是简单的生理满足,也不依附于攀比和财富。幸福是一种有意义的快乐,而这种意义来自我们在工作、爱情、婚姻、人际交往、亲子等人生课题中的创造与收获。 在这本书中,作者用理性思辨的语言、丰富接地气的实验案例,揭开关于幸福的六大谜题、28条法则: ?? 幸福的陷阱:驱除心灵雾霾 ?? 积极的力量:拯救“不开心” ?? 职场幸福:如何过有效率的人生 ?? 人际心理:如何成为受欢迎的人 ?? 寻找真爱:生活不是偶像剧 ?? 积极养育:为孩子注入王者基因 书中还提
本书是 中国科学普佳作精选 丛书之一。是一部探讨癫狂梦醒的科普著作。本书收入的作品,都是研究这一领域的佼佼者,论著不只限于对科学知识的阐述,而是注重弘扬科学精神,宣传科学思想和科学方法。本书内容生动有趣,通俗易懂,引人入胜,做到了科学性、可读性、趣味性的统一。作家们娓娓动听的叙述,生动形象地反映了科学家们追求真理的探索精神,一丝不苟的科学态度,给读者以深刻的启示。正如 润物细无声 的春雨,滋润着渴求知识的广大读者的心田。
书重点介绍抑郁症的自我调养、中医特色治疗与预防保健方法。从实际出发,针对人们对抑郁症认知的困惑和误区,普及人们对抑郁症的早期识别和自我诊断,关注特殊人群(产后抑郁、青少年抑郁、儿童抑郁、老年性抑郁等)的抑郁症特点,并立足于祖国传统医学理论,基于中医对郁病病因病机的认识,体现出中医药治疗抑郁的优势。本书作者依托多年中医治疗抑郁症的临床实践经验,在整理大量古今中医文献的基础上,撰写此书。本书最大的特色是不但告诉读者如何正确认识抑郁症,还深入浅出为读者讲述抑郁的中医综合治疗及保健方法,从而战胜抑郁症。因此,这也是一本具有纯粹实操价值的抑郁康复指导书,一定能让患者从中获益,摆脱困扰,过上和谐健康的生活,开启幸福人生。本次选题来源于实际,内容明确清晰,传承中医学术思想,传播中医理念,
你的女儿担心毕业后找不到工作,茶饭不思;你的好友与丈夫吵了一场,闹着要离婚;你的侄女小时候被狗咬伤,至今见到狗就怕得失去控制…… 当这些情况出现在你身边,而一次次推心置腹的交谈都无济于事时,你该怎么办? 本书介绍了NLP简快心理疗法中的近60种辅导技术,这些辅导技术专门针对日常生活中各种心理症状而设计,主要涉及负面情绪、恐怖症状、人际关系、内心矛盾和冲突等情况,操作简单且能快速见效。 心理咨询师可以在本书的引导下为咨询者实施辅导,普通读者也可以凭借自身悟性运用技巧进行自助,成为自己的“心理医生”。
本书以抑郁症的识别诊断、预防治疗和自我康复为重点,从生理、病理、心理、临床、社区、家庭等各个角度来以问答式结构来叙述相关知识,较为全面且通俗易懂,中间还插入一些数据、例子,加深阅读印象,符合阅读者的求知愿望。希望本书的出版能够为基层医疗结构专业人员、全科医生、社区服务人员、患者家属以及患者本人提供有益的帮助。
本书系卫生部委托中华医学会,由中华神经病学分会组织我国神经学界有相当威望、临床经验丰富和造诣深厚的神经病学专家共同编写而成。本书共分十三章,分别介绍神经系统常见疾病的临床表现、诊断和治疗常规。内容力求
抑郁症正日渐渗透我们的生活,给越来越多的人带来痛苦。它 不是单纯的悲观或抑郁情绪,而是有着复杂临床诊断标准的精神疾患。据世界卫生组织报告,抑郁症是 主要致残性疾病之一,也是导致 的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯,继而讲述了现代精神病学对抑郁症的诊断和分类,又逐一介绍抑郁症的高风险人群、抑郁症的病因理论和治疗手段的演变,与之相关的一些争议及由它带来的社会负担等议题也得到了探讨。
本书中所提到的对六岁以下自闭症儿童的治疗方法已经得到研究结果证明。这个成果是来自与这些能够学习推拿,把此疗法日常化并坚持五个月的家长们。几周过后,孩子们就开始改善。孩子们自己也会开始向家人寻求推拿,而家长们也会开始享受这段和孩子亲近共处的时光。 然而,对那些能够根据孩子的反应来进行推拿的家长们,他们会得到更多的回馈,换句话说,在进行推拿治疗过程中,家长能够根据孩子的肢体语言而进行正确的推拿手法的调整,治疗结果会更好。在我们的研究中,治疗师们会协助和确保家长们能够根据孩子的反应而做出正确的推拿调整。这些定期的手把手专业指导可以帮助家长们提高他们的技术。
书中主要从8个方面介绍了谎言心理学,包括谎言是如何产生的,说谎的目的,为改变自己而说出的“谎言”,受骗者的“内心战”,看穿谎言背后的深层心理,大脑会“说谎”,用“谎言”来构筑人际关系,恋爱的“谎言”攻心计等各个方面。本书主要以文字与漫画相结合的方式撰写,从而更加方便读者的阅读与理解。另外本书还附带有趣的心理学小测试,使读者更能充分参与其中,享受读书的乐趣。本书各个板块分布合理,便于读者阅读。 通过阅读本书,读者可以掌握的心理学常识,也在程度上为读者的日常生活服务,让读者关注一些之前可能没有注意到的事情。总之,本书很好值得一读!
强迫症是神经症中最顽固、症状最复杂多变、患者感觉最痛苦的一种疾病,药物疗法和各种心理疗法都很难奏效,精神科的医生和心理医生都对强迫症感到很棘手。作者于l996年开始,全身心投入森田疗法的研究,并逐渐萌生编写“强迫症的森田疗法”一书的想法。但作者深知,必须对强迫症的症状特征和发病机制有深刻理解,将森田疗法与中国传统文化相结合,摸索出一种简单易于操作的方法.在积累足够的实践经验的基础上,才敢着手此书的撰写工作。10余年来,作者不断收集相关病例,并完善治疗方案,终于2010年完成这本《强迫症的森田疗法》。 森田疗法传人中国已经20年了,在广大精神科医生和心理医生,尤其是广大患者的运用实践中,森田疗法得到了新的发展,已经被公认是治疗强迫症比较有效的方法。 本书分四章探讨了强迫症的森田疗法,重点是
色彩与我们的日常生活息息相关。色彩妆点了我们的生活,使我们的世界更加精彩。通过色彩,你可以看透自己和他人的心理。掌握色彩心理学,你将在生活、工作等各方面变得游刃有余。同时,你也能通过合理的搭配色彩来使自己变得更加美丽、时尚。相信,读者读完此书后,不仅会发现内心真实的自己,也会在各个领域有所提高。
许大鹏著的《心理学与行为分析》讲述的是语言是不可靠的,人们可以操纵自己的语言,说出谎话欺骗他人。行为却不会作假,它能真实地反映出人们内心的想法。因此,如果我们能够掌握每个行为所代表的含义,就能在了解自己的心理、控制自己的行为的同时,看穿他人行为的动机,洞悉其行为背后的真相,消除人际交往中的障碍。
社会心理学是研究与社会有关的心理学问题的一门学科,学习这门学科有助于我们更好了解自己,提高行为的自觉性,增强社会适应能力,还可以帮助读者用新的方法去观察人和理解人,从而更准确的理解人们行为的意义、人与人之间以及人与周围世界的关系,更好地解释和预测别人的行为,提高工作的针对性和科学性。 在本教材的编写的过程中,我们注意吸收已有同类教材的长处以及国外的的成果,同时兼顾社会心理学这门学科的发展历史和现状。
为什么伤害我们的都是亲近的人? 作者丽莎 阿伦森 方特斯虽为美国著名心理学博士、反暴力领域专家,但还是不自知地经历了数年的操纵型婚姻,她的前夫以“我都是为你好”的名义对其实施高压型控制,她亲身体验过被对方跟踪、威胁、折磨的恐惧。这段经历让她对处于情感操纵关系中的受害者有了更深的体会。 在走出这段关系后,作者结合自己的心理学专业知识和接触的大量案例写就本书,深度分析高压型控制的秘密、情感操纵的特征及表现、操纵者与被操纵深陷这段关系的心理原因,并着重提出了改善关系的解决方法,帮助需要的人摆脱看不见的暴力与束缚,更好去爱与被爱。
为了使来实验室工作的研究人员能够迅速了解本实验室的基本情况,掌握有关实验技术和方法,顺利完成科研工作,我们组织有关人员,参考外有关资料,编写了《学实验技术》讲义,供有关研究人员参考使用。我们本着理论联系实际、边实践边修改的原则,经过近几年的试用、反复修订,最后成文,试图作为我校学相关专业研究生的试用教材。 本书主要介绍了与学研究有关的神经解剖、神经生理、理、神经生化、神经免疫、神经影像和神经遗传等方面的有关技术方法,同时介绍了与脑血管疾病密切相关的局部脑血流量测定、动态血压测定、凝血与纤溶系统功能检测、脑脊液检测技术、神经系统疾病有关的穿刺活检技术和神经阻滞术,以及神经系统基础研究常用的动物实验方法、常用的动物模型和神经干细胞技术。本书内容由浅入深、注重实践、实用性强,可
This Neurology textbook is intended for international medical students and bilingual educatioiChinese medical students. We hope it will also be useful for neurologists, non-neurologist cliniaans, nurses, and other healthcare workers. As a textbook mainly for medical students, we tried to keep the content direct and clear. Only widely accepted notions and facts are included, rather thaunsupported opinions or recent progress iresearch. Compared with other Neurology textbooks iEnglish language, this textbook puts more emphasis oanatomy of nervous system, principles of topical diagnosis and neurological examination.
《论个体主义》是社会理论译丛之一。《论个体主义》分现代意识形态和比较原则:人类学的普遍性两部分,介绍了现代意识形态起源:从出世的个体到入世的个体,人类学共同体与意识形态等。
众所周知,在70年代末出版的《批判哲学的批判》中,李泽厚首先“解构”了康德,然后又“重建”了康德,这一“解构”、“重建”的过程应该说基本上是成功的,其结果就是他把当时被极“左”思潮所束缚的“人性”概念拯救了出来,构建了以“知、情、意”或者“自由直观、自由意志、自由感受”为旨归的内涵丰富的“主体性”哲学(见《批判哲学的批判》书后所附《康德哲学与建立主体性论纲》一文)。这样一来,人们就再也不能仅用单纯的“社会性”来看待“人性”了,具有积进取的精神和无限开放的品格的“主体性”概念适应了当时改革开放的政治经济形势