正当事业*之际，罗英石把自己送到*遥远的地方：冰岛，展开了一趟事前毫无计划的极光探寻之旅。 本书中，身为金牌制作人的罗PD全面回顾了韩国国民综艺《两天一夜》台前幕后的甘苦成长；也回忆了自己进入电视台，从大学到职场，转换身份角色的历程。此外，这也是一份冰岛极地风光旅游行纪。所谓旅行的意义，可能就是离开原地；但借由旅行中视野的切换，或许可以重新看见蒙尘已久的初心，找回生命的热情及工作的能量。 罗PD说了：若要下什么决定，旅行后再做也不迟，反正竞赛还很长！
我走过城市的街道 望眼过桥下奔腾的江水 尝过些酸甜滋味 听见了 模糊的耳语 像我这样一个陌生人的感动或呢喃 唯有被你再次拾起时才又重生 就连那些我凭空创造的故事 都能再次有了生命 书写与音乐的创作有许多相同之处 是听觉的 也是有时间性的 过去、现在和未来 可能在同一时间发生 就像正在书写的我 回忆了整本书所记录的和没记下的 也幻想着接下来还未发生的冒险与挑战
本部《全职高手13 初露锋芒》为《全职高手》系列小说的第十三册，荣耀职业联盟第十赛季拉开序幕，充满艰难险阻的夺冠之旅就此开启。首轮被轮回横扫的兴欣次轮主场战百花，唐柔在擂台赛中打败全明星选手于锋，勇猛一挑二，为队伍取胜奠定基础；团队赛中兴欣更完成 教科书般经典 的绝杀，被称为 *强新队 ，锋芒毕露。新加入战队的方锐无法回避转型气功师的阵痛；散人与队中其他职业的磨合状况不断；唐柔放言五轮之内一挑三未果遭到质疑 兴欣大胜百花后，严峻的形势接踵而至。有了与霸图、微草等豪门战队交手的经历，兴欣战队迅速成长，而叶修，也开始了他的连胜纪录
进阶教程/艾扬格瑜伽 1.身体和头脑的自由是迈向进阶1课程的先决条件。这个课程的优势也在于它是在入门教程教授的体式的基础之上设计的。 2.这份为进阶课程1的同学们准备的课程大纲的初衷是，在练习中进一步审视自我：是否具有向内的穿透力，与内在的身体连接，带着智慧到达器官层面；更深地向内看。总之，我们认识到，我们和自己的身体其实并不亲近，身体仍然是一个未知的实体。 3.如果一个人通过正确的方式关心呼吸的状况，那么，恰当地呼吸的正当流程就变成了调息法的基本要求。对气息和呼吸的觉知是至关重要的。在这个教程中，我们邀请修习者（sādhaka）观察自己的气息，并感知她们。尽管呼吸持续不断地发生着，要了解一个人自己的呼吸方式，也需要先观察气息。通常，气息是匮乏的、无节奏的、短浅的、不足的和迟钝的
可以通过对视预见未来的江子城，凭着异能在娱乐圈混得风生水起，直到遇到新老板谢北望，看到一段关于自己的未来，一切都变了。 以为自己即将陷入奇怪事件的江子城一边躲避着谢北望，一边暗戳戳地为梦想努力着。只是没想到，一个错误的联系方式，反倒让自己和谢北望成了网友。 江子城向他吐糟着自己的心事，谢北望则默默地为江子城的事业保驾护航，相处中，两人竟渐渐成为了真正的朋友。 直到*后，江子城才突然发现，自己所看到的那些奇奇怪怪地 未来 ，不过是一叶障目产生的误会，而他却因为这场误会幸运地找回了年少时失散的友情。 兄弟联手，步步向前，即便是十八线也有实现影帝梦的一天。
本部《全职高手19 永恒荣耀》为《全职高手》系列小说的第十九册， 主要讲述荣耀职业联赛第十赛季*终决战拉开帷幕!擂台赛，兴欣与轮回狭路相逢，比赛地图新增NPC事件，局势瞬息万变！叶修保持**连胜。周泽楷霸气回敬，连挑兴欣三人，势不可当。兴欣形势危急！谁能力挽狂澜，阻止轮回的气焰？**一位出场的唐柔，创下了怎样的壮举，才让兴欣逆袭成功？ 团队赛，兴欣竟以网游副本纪录队的阵容出战！每个人各显身手，合力击破轮回BOX-1战术，上演牧师肉搏战 叶修更是用六点五秒神补刀击杀轮回*强三人组。 胜利的定格只在一瞬，通向胜利的道路却非一蹴而就。从荣耀网游第十区，到职业联赛**赛场，从孤军奋战，到众虎同心 叶修，依旧是这片天地不可复制的神话；兴欣，就是奇迹！
如今的我仿佛也看到了一座城，而我就在城中，城外的世界我还记得，我无疑比卡索自由，但我也依然觉得被禁锢，这应该不只是我的感受，也许很多人都会有。 幻城 ，你可以把这座城叫作梦想，叫作责任，随你怎么叫它。无论它带给你多少快乐与光环，你都会在某一个时刻怀念起曾经在城外的自由的日子，不是吗？ 《锋芒 永远不灭的梦》 如果说，一打打的是唐僧的天真、懵懂，二打打的是他的彷徨、自我怀疑，三打打的是欲念、诱惑的话，那么我人生中每迈出的一步，都暗合着唐僧蜕变成长的影子。 就像唐僧在《三打》中所说的： 每一难，皆为造化；每一步，皆是修行。 《锋芒 每一步都是修行》 理想主义是敢于放弃一切、失去一切的精神。那个时代很有魅力，错综复杂，包罗万象；每个人都有坎坷，痛苦，哀伤，喜悦，哭泣，但每个人身上都
《非正式会谈》是湖北卫视打造的一档全球文化相对论节目，由11个不同国家的青年和4个主持人围绕热点话题和青年关注的问题进行讨论。 非 作为节目的核心，借用一个外交场合中正式而庄重的概念，实质上是非正式的诙谐态度和调侃精神，谈的是普通百姓喜爱的各种话题。不同国家、不同文明的青年才俊共聚一堂，就当下年轻人普遍关心的热点话题展开积极讨论，通过对话寻求多元的解答，同时增进中国与世界文化的交流。各种言论幽默好笑让人忍俊不禁。
郭德纲亲笔作品，2019年全新修订版，邀请郭德纲老师重新拍摄封面人物照，新锐设计师操刀全新设计。说书、唱戏、讲相声，回1人生，过得刚好。讲述人生四十多年的江湖过往，知无不言，言无不尽。 迄今为止，1次人生回顾，荣辱浮沉，冷暖自知，自浊自清自安然。书中的文字记录了郭德纲这些年的心路历程以及对人生、相声艺术、生活的感悟和思考，行文冷静，不煽情，不夸张，不做作，不隐瞒，不回避。 本书有着J其鲜明的郭式风格，嬉笑怒骂皆成文章，妙语连珠，文字D特，语言幽默风趣，读之不禁令人捧腹，为我们营造了一份无与伦比的阅读快感，这份快感和他的相声作品一样过瘾。即使面对着台下无人的惨淡局面，郭德纲依然保持着他的幽默感。 过得刚
《瑜伽教师基础指南》 此教师基础培训教程是基于 “Yoga in Action: A Preliminary Course”—— 《艾扬格瑜伽入门教程》这本书编纂而成。该书主要侧重于瑜伽八支的其中一支 —— 体式。所以，本教程的重点也在体式。 如书名显示的那样，这本书将系统完整地告诉你，如何从一个瑜伽高手成为一个瑜伽明师，如何顺畅地向后来者传授你对瑜伽的体悟与认知，从体式到哲学，身心修炼由浅入深，相信能给予一切有意成为瑜伽教师者明确、科学的指点。 试读： 瑜伽教师所的素质 l 不要只用头脑来教学，而要用心来教学。 l 教师必须学会如何培养学生坚韧不拔的精神，打造他们的意志力，以及教导他们如何抓住重点，如何分配精力。 l 培养良好的素质，如诚实、有德、乐于助人、慈悲、自尊。要坦率。 l 作
本书为读者展现了真实而又多面的张一山。 张一山在此书中分享了自己的生活哲学，一步一步朝前走，在不断学习、不断沉淀的过程中不断充实自己，让自己变得自信、有底气。 从青涩到成熟，在此书中，张一山分享了自己的内心独白、对事物的独到见解和看待世界的态度。从字里行间中，读者能看到一个男孩渐渐成熟的轨迹，他的思考，他的情感，他悄然成长的过程。 超百张独家写真，勾勒出不一样的成熟轮廓，张一山，一位色彩缤纷又阳光温暖的男人。
《这个世界让我有一点不懂》是汪苏泷生活随笔集。初次记录成长点滴，诚挚分享人生中最深刻的时光。聊生活、聊爱情、聊当下、聊梦想、聊所有正在经历的细小幸福。一边成长一边学会了欣赏人生中的磕磕绊绊。26岁，26个春去秋来，这是他生命中的时光。“不只让你听到，我还想让你看到。”90世代“全优”音乐偶像，音乐数据全面传统歌手，电视剧《花千骨》主题曲《年轮》创作人，100张从未公开过的优质大图，随书赠送一套精美明信片，一张超大海报，和一册汪苏泷私家菜谱！海报：
