对初级的瑜伽练习者来说， 注于体位法、调息法、放松法与冥想练习，并将其整合成 套到两套15~90分钟的日常习练序列，是 好的做法，也是本书所聚焦 的主题。然而，瑜伽不只于此。我们还需要对其内涵进行更深 步的探索 从哲学理论到瑜伽在日常生活中的落实。沿着这个思路，本书将详细讨论这些基础的练习元素，并向你展示如何 步步地提升身 健 ，成为成熟的瑜伽修习者。
这是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
以上ISBN信息均为平台自动生成，部分商品参数可能存在些许误差，商品准确参数详情可咨询客服。本店为新华书店总部直营店铺，所售图书均为正版，请放心购买！ 基本信息 书 名 生命因你而火热 出版社 民主与建设出版社有限责任公司 作 者 彭磊;庞宽著 出版时间 20191101 I S B N 9787513927246 定价 69 开 本 16开 185*260 装 帧 平装 版 次 1 字 数 146 (千字) 页 数 241 读者范围 一般读
#九段何老师的青春记忆与感悟# 人生永远没有最晚的开始，一切都来得及。——何炅 跨越年龄的不老偶像，十年人生积淀，写就时间之书。 十年，你看见，从主持人到歌手、演员，再到导演，他不断刷新人生的可能。 十年，你看不见，他从不痴心妄想，永远默默坚持，有迷茫有遗憾，梦想最终如约而至。 舞台之下，人群之中，时间之外 何炅首度讲述那些年你看不见的故事，在每一个细节里，袒露属于他的青春秘密。 我们关于人生的困惑无非囿于时间，囿于种种“来不及”。 而关于时间，40岁的他已然给出的答案：人生永远没有最晚的开始，一切都“来得及”。 #七个关于青春的诗意问答# 更有多位艺文界大咖加入，畅聊分享私人青春体验： 何炅与黄磊、刘瑜、蔡康永、林夕、韩松落、好妹妹乐队等人的“青春”主题对谈，分享更多青春感悟。 青春是什么？它会
在部分“遇见香港，澳门”中对香港和澳门按照地区进行分类进行了详细的介绍，而且随书收录了一目了然的地图情报，以及宋茜极力的一定要去的观光景点以及精彩节目。第二部分“香港和澳门，两城两色”中用散文和画报的形式给我们展现了宋茜她眼中的香港和澳门。通过香港vs澳门，英国vs葡萄牙，电影vs世界文化遗产，购物vs购物，美味vs美味等各种关键词给我们形象生动地介绍了香港和澳门的文化、自然和美味，当然还有她旅行途中经历的各种小故事。第三部分“在香港和澳门旅行绝对不能忘记的事”中则介绍了有关交通住宿等我们前往香港和澳门之前必须了解的基本情报。 《宋茜的港澳随笔》是专为计划进行香港和澳门之旅的读者们和真心爱着宋茜的粉丝们精心准备的礼物，希望藉此带给你们不一样的港澳之旅！！
本书由痛仰乐队的创始成员、主唱高虎，现任吉他手宋捷，贝斯手张静，鼓手大伟共同创作。以乐队成员的个人视角，讲述了他们各自在成长历程中如何爱上音乐，继而走上音乐道路的曲折历程。高虎等几位乐队成员的经历是那一代中国摇滚音乐人经历的缩影，所以，我们在书中可以了解到经历过迷笛音乐学校、树村、霍营等摇滚音乐人聚集地人们的生活侧影。痛仰乐队成立后，乐队曾经历过相当长时间的艰苦打拼，每个人几乎时时刻刻都面临着生活的艰辛和周遭人的质疑。然而，痛仰乐队没有被眼前的困难所击败，为了自己心中“痛苦的信仰”执着前行。痛仰乐队坚持全国巡演长达十年以上，在歌迷的支持下，他们依然没有停止自己的音乐，没有停止用音乐方式表达自己的摇滚精神。高虎借尼采的话说：“没有音乐，生活将是一场错误。”那么，若没有痛仰乐队
《谁也夺不走，我们做梦的自由——五月天的摇滚本事》以时间为轴，从五月天的出道、休团，再到进军大陆市场、成为演唱会之王、攻占鸟巢，选取其专辑和标志性事件为里程碑，回忆五月天之音乐所带给听者的共鸣，剖析五月天史诗般成功背后的秘密，并在叙述过程中融入社会意识的流向、粉丝经济的规律、摇滚乐及其他流行音乐文化的普及等。 乐迷能够通过本书，深度了解五月天出道以来所走过的曲折而精彩的音乐历程和故事，同时借此回望自己的青春时光。作者以流畅、明快的笔法讲述故事的同时，以对流行文化的深刻理解，将品味与格调潜移默化植入文字之中，在轻松阅读的同时不失优雅。
十九岁的时差，是王俊凯的个人图书作品，以时间为线，记录了点滴时光。一个真诚坦率、柔和细腻、立体真实的王俊凯，跨越时空，陪你共度一本书的时光。
《我是歌手》第二季中邓紫棋台前幕后的精彩表现和独特的个人魅力。
《闪耀：欧豪澳洲之旅写真》人气王欧豪，写真画册，闪耀来自地球的另一端。
“艺术的巴黎，似水的城市”，如女人般的多变容颜，如花盛开的城市。时尚缤纷的香榭大道，天马行空的达利美术馆，浪漫梦幻的塞纳河畔，庄严圣洁的圣母院，壮观的巴黎铁塔……海明威在巴黎咖啡馆开始了他的文学旅程，毕加索在巴黎流连着构思色彩，凡？高在巴黎近郊餐厅的小阁楼上度过了生命的后时光。乔恩来了，于是，她到，她见，她感悟……《乔见·巴黎》以乔恩游历巴黎期间所拍摄的图片为主，配以作者随手书写的心情小语、城市观感，读者不仅可以与作者一起感受浪漫花都的色彩，还可以通过附上实用的巴黎旅游信息，随着书中探访过的景点，计划一趟巴黎艺术之旅。此外，热爱画画、文字的陈乔恩还为粉丝们准备了惊喜，书中夹杂了许多自己手绘的图画。在《乔见·巴黎》里面，乔恩一如既往地用她的诚意和率真，记录巴黎这座浪漫都市下的心
湖南卫视在中国的首档明星姐弟自助游真人秀《花儿与少年》系列图书。本书以华晨宇为主角，内容包含华晨宇的专访、欧洲游攻略秘籍、华晨宇旅行中的行装、菜谱、歌单等各方面的完整剖析揭秘，海量未公开节目花絮照，另加爆笑漫画和经典语录来增添趣味，让萌系火星少年华晨宇，带你去领略一场地球美梦。
#九段何老师的青春记忆与感悟#人生永远没有晚的开始，一切都来得及。——何炅跨越年龄的不老偶像，十年人生积淀，写就时间之书。十年，你看见，从主持人到歌手、演员，再到导演，他不断刷新人生的可能。十年，你看不见，他从不痴心妄想，永远默默坚持，有迷茫有遗憾，梦想终如约而至。舞台之下，人群之中，时间之外何炅首度讲述那些年你看不见的故事，在每一个细节里，袒露属于他的青春秘密。我们关于人生的困惑无非囿于时间，囿于种种“来不及”。而关于时间，40岁的他已然给出的答案：人生永远没有晚的开始，一切都“来得及”。#七个关于青春的诗意问答#更有多位艺文界大咖加入，畅聊分享私人青春体验：何炅与黄磊、刘瑜、蔡康永、林夕、韩松落、好妹妹乐队等人的“青春”主题对谈，分享更多青春感悟。青春是什么？它会不会消失？它带
