印象中,豆浆是属于中国文化的一部分,当西方人在喝牛奶时,中国人喝的就是这种又浓又香的豆浆,有甜的、咸的,但这种习惯和文化,却差点因为大家渐渐习惯了西方的饮食方式而被取代。 事实上,对人体来说,尤其是东方人,豆浆比牛奶更好。豆浆含有抗氧化物质、矿物质和维生素,还有一种牛奶没有的植物雌激素 大豆异黄酮,可强身健体,延缓衰老,预防糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、支气管炎、癌症等疾病。 本书介绍了40道营养豆浆,除了和大家分享豆浆的营养价值外,更鼓励大家DIY豆浆,操作简单,每天只需抽出一点时间,就可以根据自己的需要, 制作出一杯优质豆浆,营养美味乐趣多。
《零起点茶艺全书》从七大类茶叶说起,到新手选茶具的技巧,泡茶的技法,带领大家体会茶文化的艺术。 会品茶是人生的一件乐事,更是一种享受。优雅的环境,精美的茶具,适口的茶汤,处处都能渗透出高雅和韵味。 在快节奏的现代生活中,以茶为媒,沉静心灵,让自己与自然对话。茶道不仅仅是品赏香茗的美感之道,更是品味宁静的生活之道。
健康是当下的热门话题,如何吃得健康更是大家关注的热点。而自制的豆浆无疑是现代生活中人们更加信任的健康食品,豆浆的魅力并不逊色于任何一种时髦饮品。本书囊括了多道经典传统的原味豆浆与营养加倍的花式豆浆,还点出了搭配后的营养效果,加上细致的点评和贴心的指导,皆从时尚小资的小厨娘亲手制作美食心得中提炼而出,一定能让喜欢在家自己动手的时尚达人们爱不释手。 《多彩豆浆健康喝》由美食达人——小厨娘杨晓佩独家制作,您只需要跟着书中的文字,看着视频中的步骤,就会了解它们的营养功效和**吃法。俏皮轻松的文字,保证您不会读得无聊,而且一定会找到适合全家老少的百味健康豆浆!
从应用的角度全面阐述数据库系统的基本理论、基本技术和基本方法。全书共11章,包括数据库系统概述、关系数据库、关系数据库标准语言SQL、数据库的安全性、数据库的完整性、关系数 据库理论、数据库设计、数据库恢复技术、并发控制、关系系统及其查询优化等,最后对关系数据库管理系统实例作了介绍。每章均附有小结与习题。本书以理论够用、实用、实践为第yi原则,使读者能快速、轻松地掌握数据库技术与应用。 本书可作为高等院校数据库课程的教材,也可供从事数据库系统研究、开发及应用的研究人员和企事业单位管理人员参考。
外经典教材辅导系列是一套全面解析当前外各大院校教科书的辅导资料。休斯著的《公共管理导论》是的公共管理学教材之一。本书遵循该教材第4版的章目编排,共分为15章,每章由两部分组成:部分为复习笔记(含知识框架),总结本章的重难点内容;第二部分为考研真题与典型题详解,精选详析了部分名校近年的考研真题,并针对该教材的重难点相应整理了典型题。
经典四川小吃——舒国重大师40年厨艺精髓,206道小吃,充满食趣的民间小吃、精致典雅的筵席点心,领略天府四川爱吃、懂吃、能吃的独特休闲饮食风貌,及衍生出以小吃烘托大菜,或是大菜带小吃的天府四川饮食特点。
本书是英美文化经典教材《英语国家社会与文化入门》(第3版)(朱永涛、王立礼主编,高等教育出版社)的学习辅导书。全书完全遵循该教材的章目编排,共分42章(上册为英国、爱尔兰、澳大利亚,共20章;下册为新西兰、美国、加拿大,共22章),每章由两部分组成:部分为复习笔记(中英文对照),总结本章的重点难点;第二部分是考研真题与典型题详解,精选名校近年考研真题及相关习题,并提供了详细的参考答案。
本书涵盖适合33种特殊人群饮用的美味豆浆,改变以往死板、单调的黄豆味,书中各种果蔬美味养生豆浆,让您看着开心,喝得美味。每种豆浆详细介绍了食物饮食宜忌、豆浆制作方法、专家小提示以及豆浆的食疗功效。全书精益求精,五色美味养生豆浆大全,给予您全家最贴心的呵护。
11 道经典早餐豆浆:杏仁榛子豆浆、高粱红枣豆浆、芝麻黑米豆浆...... 28 道保健养生豆浆:五豆豆浆、南瓜豆浆、红枣桂圆小米豆浆...... 25 道健康食疗豆浆:养生干果豆浆、青豆黑米豆浆、大米薄荷绿豆浆...... 30 道美味蔬果豆浆:西芹豆浆、黄瓜豆浆、西红柿燕麦豆浆...... 17 道芬芳花草豆浆:菊花豆浆、玫瑰薏米豆浆、杏仁槐花豆浆...... 17 道经典米糊:红薯米糊、花生米糊、玉米米糊......
《高中热词时文三百篇》立足新高考考情,紧贴考场作文题型、考查方向及写作要求的变化,助你掌握新思维,活用新时文。 上篇:热词时文活用三堂课 认知课:名师、作家谈时文阅读与写作借鉴要点 归纳课:归纳考场作文写作可以借鉴的现象级时文,从模仿到创造,提升作文等级 实战课:学时文之语言、观点、思想,结构、论证方法,为作文增光添彩 下篇:ZUI新热词时文全解读 热点/精读/速用:透视焦点事件,精选时文范本,解读思想内涵,速用提分 热词/主题/考点:命题关键词、常考主题、考点提分,围绕需求,靶标练习 特色板块: 选题理由:归纳命题规律,对接时代焦点,透视主题内涵,明白“考什么” 命题方向:对接命题考查点,详解命题人出题角度,赢在审题、立意 核心词 拓展词:多个命题热词解读时文,有聚焦、有拓展,多维速用 多维解读 拓
《豆浆·五谷米糊·果蔬饮品一本全》介绍了百余道家庭自制豆浆、五谷汁、米糊、果蔬汁的配方,均选用天然食材,操作简单、快捷、方便,并且自己打制,不添加防腐剂、添加剂等成分,让您把新鲜、卫生的五谷杂粮、蔬果和水果安安全全地吃到身体里,以达到养生、防病的目的。
本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析,并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析,非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐,并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法,方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。 本书根据不同功效分为12个章节,如增强免疫力、延缓衰老、消除便秘等,根据各个章节的主要功效搭配各种饮品,方便读者根据自己的需求进行查找。
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《心理学考研逻辑图(学硕专硕均适用 2018全新修订 双色印刷)》全程辅助考生复习。在学习任何一门学科之前,对该学科的整个“知识框架”做一个宏观把握是很重要的,它有助于对每个章节的理解和记忆。但是心理学考研的科目有六门,且知识体系庞杂,考生很难在短时间内高效地建立所有科目的知识知识结构,而《考研心理学逻辑图》的出炉给广大考生提供了一个重要参考,使考生在建立知识框架的过程中变得顺利而轻松。
《厨房里的妈妈超人:我家宝贝不挑食》内容简介: 如何给口味愈发挑剔的孩子们准备一日三餐?这本书提供了120款孩子们至爱的美味。 如何培养孩子的动手能力和独立意识?这本书用互动制作与食育教育相结合的方法,让孩子爱上厨房,好好吃饭。 全书极富童趣地设置为“料理锦囊”“我爱吃小草和大树”“肉、蛋我的能量加油站”“吃出大海的味道”“整形玩面面”“米饭变变变”等八个章节。 本书特色 ◎翔实解说文字搭配大量实际操作照片,让读者可以充分了解制作过程。 ◎新手妈妈的完全实战手册,从工具挑选到食材准备,面面俱到。 ◎以正确的食育理念引导孩子,学会技能,懂得生活。 ◎制作精良的视频,不仅让你更加直观的观看制作过程,更是一种美的享受。 海报:
《零起点茶艺全书》是一部识茶、鉴茶、泡茶、品茶的入门级茶书宝典。专家教你看懂茶汤,买到好茶,泡出香茶,品出茶味,了解茶的点点滴滴。从绿茶、红茶、普洱茶到茶道、茶艺、茶史,品出你的格调 生活。
《魏振瀛 (第7版)笔记和考研真题详解》属于靠前外经典教材辅导系列,全书遵循第7版的章目编排,共分为43章,每章由两部分组成:靠前部分为复习笔记,总结本章的重难点内容;第二部分为考研真题详解,精选详析了部分名校近年的考研真题。
本书由营养专家精心挑选了几百种经典豆浆、米糊和蔬果汁配方,按照不同功效、适宜人群、常见疾病以及不同季节分别介绍。每一款豆浆、米糊、蔬果汁都有具体的制作步骤,附有精美的图片、详细的养生功效,即便是新手也可以即刻上手,方便您轻松做出美味的浆汁饮品,是家庭豆浆机和榨汁机爱好者的养生宝典。
《健康三杯茶 你会喝吗?》由国内收视率的养生栏目《养生堂》当家花旦悦悦,对话中国保健协会会长、养生专家、素有“花婆婆”之称的吴大真教授,以你问我答的形式,系统解答关于茶的知识,以及以茶养生、以茶养颜的神秘茶疗方。 你会喝茶吗?你的饮茶方式是否正确?不是所有的茶都适合你,根据你的体质选茶,你会吗?茶对你的健康有什么影响?吴教授向你的小茶包,可以帮你治病防病,祛除各种不适的症状。有关茶的妙用,尽在本书中。茶每个人都喝,盲目喝只是一种饮料,科学调整茶方却能祛病养颜,成为良药!