一本全面覆盖各类过敏的权威指南: 食物过敏范畴:涵盖牛奶、小麦、花生、鸡蛋、坚果等多种过敏源 吸入性过敏源头:详尽解析花粉、霉菌、尘螨、动物皮屑等致敏因素 常见过敏症状表现:湿疹的瘙痒不适、鼻炎的喷嚏连连、哮喘的呼吸急促,以及全身性过敏的严重反应 畅销书作者陈博士自幼便深受过敏困扰。凭借多年来在中医、西医以及自然医学领域的深厚积累,他成功地帮助自己和众多患者彻底摆脱过敏困扰。在本书中,陈博士首次公开自己克服过敏的独门秘诀,帮助读者树立正确的健康观念,轻松告别过敏。 本书不仅提供了根治过敏的四大战略,还附有图解版的 防敏绝招实用手册 ,从饮食、居家、环境、生活等多方面提供切实可行的实用建议,帮助读者从根本上改善过敏问题,恢复健康生活。
弯腰驼背、肩颈僵硬、腰背酸痛 ? 手脚发麻、无力、刺痛 ? 头晕、头痛、恶心 ? 这些不被看重的 老毛病 ,却始终让人坐卧难安。 而不适的根源,或许正是来自你的脊柱! 作为身体的支柱,脊柱健康一旦亮起 红灯 ,久坐、低头、醉酒、熬夜等看似平常的生活行为,就可能化身引爆健康危机的隐形炸弹。 脊柱损伤往往不是一朝一夕形成的,本书正是一个防患于未然的健康提醒。知名骨科医生徐文斌,结合13年临床经验和多年科普实践,倾心讲述18篇一线诊疗故事,整理160余条医学科普知识,为大众筑起一道守护脊柱健康的知识堤坝,提供全年龄段的日常养护方法,帮助你读懂脊柱的 不能承受之重 ,掌握健康生活的主动权。
纪立农教授和安凌王医师主编的这本有关如何调控1型糖尿病的科普书,设计了九堂课,开篇从影响血糖的几个重要因素着手,深入浅出地介绍了有关1型糖尿病患者的饮食管理、合理使用胰岛素、如何运动等,同时分享了许多实用性控糖技巧。
你是否因体检报告上的一串串数字而忧心忡忡?是否因长期需要打针吃药而感到疲惫不堪?本书将为你揭开体检指标背后的秘密,让你从此告别健康困扰,重拾生活乐趣。 陈博士剖析了高胆固醇、高血糖、高血压、高尿酸、肾功能异常以及骨质疏松等健康问题的成因,并提供了针对性的保健方法和调理方案。你将学会如何通过调整饮食结构和生活习惯,轻松降低胆固醇水平,不同类型的贫血应该如何补充所需营养素,如何保护肝脏免受损害,如何通过身心运动来改善肾功能,以及如何在不依赖牛奶的情况下调理骨质。 本书将帮助你重塑健康观念,掌握管理自己身体的主动权。无论你是普通读者还是医疗专业人士,都可以收获满满!
这是一本全家人适用的养生保健指南,本书旨在让读者能通过双手开启 自愈按钮 ,找到疾病关键,缓解身体病痛。在本书中,作者曲黎敏结合自己30年的临床经验,为中国家庭定制百余个穴位治疗方案,应对从头到脚的70余种病症,既可用于保健预防如高血压、痛经、失眠等问题,也可及时缓解眼疲劳、牙痛、便秘等小病小痛。文字简单易懂,全书配有上千张全新高清图解,特绘几百张操作图解,搭配清晰穴位图,找穴容易、好学好用。除了穴位按压,本书还提供食疗方法和日常生活习惯建议,用多种方法真正开启 人体自愈 。随书附赠60厘米超大幅人体经络穴位双面挂图,展示人体正面、侧面、背面。全新的配图,更准确的知识,有用的中医方法!
大部分疾病都是因为 发炎失控 所引起,而 发炎失控 的主因,就是 氧化压力 过大,或说体内抗氧化剂不足,不能有效中和自由基与保护自身组织所致。 而抗氧化剂不足的原因,是 饮食错误、作息紊乱、情绪压力、毒素过多、运动不足 五大因素中的任何一项或多项,很多看似不相关的因素相互纠缠在一起了! 本书就教你如何全方位抗发炎,打造抗氧化、抗衰老、抗癌化的强健身体!
线粒体是细胞的发电厂,负责提供能量,维持人体的正常运作。此外,也负责调节基因表现与压力反应,并在神经传导物质的制造、分泌、调节,扮演关键角色。 然而,现代人高糖饮食、缺乏运动、作息失序的生活型态,以及紧张高压、充斥毒素的生活环境,让我们的线粒体遭受严重损伤,进而导致癌症、精神疾病与各种慢性病,不断侵袭人类生活。 想要活化全身细胞,关闭疾病基因,启动长寿机制,维护线粒体是你最立即有效的选择。幸运的是,只要通过合理饮食、加强运动、规律作息、运用好电场/磁场与光照,修复线粒体,就可以从细胞开始,守护健康。
人在猝死前会有哪些征兆? 突发心肌梗死,应该如何进行紧急救治? 如何使用自动体外除颤器? 突发胸痛,如何做才能保命? 如何采用四步法判断脑卒中的发生? 误吸异物、婴儿呛奶,哪些方法可以迅速缓解窒息? 癫痫发作,需要在患者口中塞东西吗? 烫伤之后,需要用牙膏、酱油涂抹伤口吗? 被狗咬伤后如何进行紧急处理? 如何应对食物中毒? 一次有效的急救 往往能够拯救因意外而濒临逝去的生命 国内一线急救专家精心梳理 那些读过就能掌握的保命、救命知识
本书介绍了色努式脊柱侧弯支具和支具治疗脊柱侧弯的相关知识,希望通过汇总南小峰脊柱矫形工作室的治疗病例,介绍体操矫形脊柱侧弯及相关的锻炼方法,给病人提供一些帮助和提示。脊柱侧弯作为一种病症给越来越多的少年儿童及整个家庭带来了烦恼。希望该书的出版和发行能够给广大脊柱侧弯患者及其家属带来帮助,能够给正在从事脊柱侧弯矫治研究的从业者一些启发和借鉴,能够推动该领域的发展,治愈更多的脊柱侧弯患者。
在这本书里,作者让家长看到了斜弱视儿童眼中的世界。书中用通俗的语言讨论了斜弱视的病因,斜弱视对患者心理、学习及日常生活的影响。作者详细解释了斜弱视的不同治疗方案,从传统眼科的方法,如遮盖和手术,到更新、更有效的治疗方法,如配镜、压抑膜和视觉训练。书中的观点已得到大量科学研究的支持和证实。作者告诉斜弱视患者,无论是儿童还是成人,斜弱视真的可以治愈,患者可以看到一个更好、更美丽的世界。
鼻炎分为几类?治疗方法有哪些?本书是作者40多年临床经验的结晶,用通俗易懂的语言介绍了鼻炎的分类、各类鼻炎的主要临床表现、诊断方法及其以中医药疗法为主的治疗体系,并从整体观念出发,探讨它们与全身生理状况的相互关系和病理意义及影响,尤其是鼻与咽、喉、肺的病理关系,兼且论述了相关的中医治法、有效民间治疗方法(包括单方验方、食疗等),以促进大家对鼻炎的再认识,增强大众防治鼻炎的信心。全书贯穿了鼻炎诊疗简、便、廉、验之精神,内容翔实,通俗易懂,非常适合鼻炎患者及其家属阅读参考。
据相关统计,我国颈椎病患者人数上亿,且呈现低龄化趋势。越来越多人受到颈椎问题困扰,或颈椎酸痛,或手麻,或头晕,影响到日常工作生活。 本书以大量科学研究结果为基础,内容图文并茂,浅显易懂,可操作性强。书中不仅会详细介绍颈椎病的基础知识,与日常颈椎病预防保养知识等内容,也会手把手教你如何设计适合自己的颈椎病运动康复方案。既适合颈椎病患者阅读,也适合没有颈椎病的朋友学习,以预防颈椎病出现。
抗癌必修课 丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肺癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肺癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肺癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肺癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肺癌相关知识的速查手册。
本书是一本有充分科学研究支撑的防癌抗癌指南。在癌症成为*主要的致死原因之一、平均每6人就有1人死于癌症(见世界卫生组织官网)的当下,人们可以在日常生活中做些什么,来降低患癌的可能?对于癌症患者而言,在接受常规癌症治疗手段(如手术、放射疗法、化学疗法)的同时,还能在生活中做些什么,来巩固治疗效果,防治癌症扩散? 作者大卫 塞尔旺-施莱伯博士既是癌症患者,更是一位有优异科研背景和深厚人文关怀的医生。他是匹兹堡大学医学院精神科临床教授,该校整合医疗中心的联合创始人,拥有医学博士及认知神经科学博士学位。因其在精神病学领域取得的成就,他赢得了2002年宾夕法尼亚州精神病学协会总统奖。 在本书中,他综合前沿的科研成果,融合十余年的抗癌经验,写就此书,试图为健康人预防癌症、癌症患者巩固抗癌效果提供帮
抗癌必修课 丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖肠癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为肠癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肠癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肠癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肠癌相关知识的速查手册。
抗癌必修课 丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜主任组织编写,自出版以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。 本书涵盖肝癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识肝癌,合理选择治疗方案,同时体现肝癌诊治领域的理念和进展,是一本权威、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肝癌诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解肝癌相关知识的速查手册。
本书通过作者讲述自己接诊过的20个典型房颤患者的故事,并结合患者自述的房颤故事5个,以 医之心语 我讲诊治房颤的故事 患之心声 听房颤患者讲房颤的故事 心语心声 医患共话房颤防治 为脉络进行组织,运用纪事写实的手法来直观介绍房颤患者求医过程中所遇到的种种疑惑、困扰和对房颤认知上的不足或误解,随后从故事里引出房颤防治知识点,进行一一剖析和总结,为患者释疑。依据当前国内外房颤诊疗指南,阐述了房颤规范化防治的方方面面,总结了提高我国房颤防治水平的方法和经验。
本书为《爸妈带我学说话 儿童语言发展家长指导手册》用于实践指导的姊妹产品。本书拟采用大8开设计,全彩高克重棉质纸印刷,文创月历装帧形式,可悬挂使用。以一年12个月为顺序编写,每月一页,书中内容为结合四季的气候、节气和重要节日特点,为儿童语言康复师和语言障碍儿童家庭量身打造的互动康复游戏活动方案,同时配轻松明快的漫画插画,附曾12例儿童语言发展专家的讲座小视频。本书旨在给儿保医师和儿童语言障碍家长提供为接地气的指导。
我国进入人口老龄社会,AD患者现有一千万,照护人三千万。国务院决定将一和二级医疗机构转向护理院,需要大批老年病医护人员和称职的护工,学习新知识和培训护工将列入议程,以往这方面教材缺乏和内容陈旧,实用性不强。本书包括三篇:篇阿尔兹海默病(AD)介绍,介绍AD的病因、临床表现、诊断方法和治疗。第二篇陪护手记,描述患者的各种症状和相应的处理方法,介绍缓解AD进展的各种措施。第三篇介绍AD护理的各种问题的处理方法。
抗癌必修课 丛书由上海长征医院肿瘤科臧远胜教授组织编写,自问世以来,因其科学严谨的内容及通俗易懂的表述,广受读者欢迎和好评。本次再版,在上一版的基础上,对内容进行了全面梳理、修订和补充,增加了近两年来肿瘤诊治方面的新成果和新进展,并力求内容更实用、文字表述更准确。 本书涵盖胃癌流行病学、病因、诊断、治疗、预后、随访及日常调养和康复等诸多方面的内容,从实用的角度出发,为胃癌患者及其家属答疑解惑,帮助他们正确认识胃癌,合理选择治疗方案,是一本权威性强、浅显易懂的便携式抗癌手册。 本书通俗中体现权威,普及中凸显专业,可从多方面满足患者及其家属对肿瘤诊治知识的需求和渴望,也可作为非本专业医务人员了解胃癌相关知识的速查手册。
本书紧紧围绕国家级名老中医、北京中医医院皮肤科著名专家陈彤云教授诊治黄褐斑的临证经验进行了全面、深入地梳理和总结。首先解开患者心中的疑团,带您看清黄褐斑的本质,抓住黄褐斑的罪魁祸首,重点阐述了贴心医生来支招、名老中医开药方等内容,解析了陈老临证典型病例,详细介绍了中成药、家庭自制面膜、食疗、简单实用保健法,实用性与科学性较强,真正做到不出家门就能看 名医 。本书图文并茂,内容丰富,通俗易懂,可供患者及医务人员参考、借鉴。
这是一本践行生酮饮食的健康指南。 现代人饮食习惯普遍高糖,加上运动量不足,导致 三高 等慢病的频发,人们对健康饮食的需求也越来越迫切。生酮饮食是一种高脂肪、低碳水、适量蛋白质的饮食方式,科学研究揭示,通过大幅度提升脂肪的摄入并严格限制糖分,可以有效改变胰岛素敏感性,使身体进入生酮状态,从而达到减轻体重、稳定血糖、预防慢病乃至全面提升健康水平的目标。 陈俊旭博士同时强调,错误的生酮实践往往伴随着潜在的健康风险。因此本书不仅详细讲解了生酮饮食、低糖饮食与传统高糖饮食之间的根本差异,还深入探讨了如何根据个人体质、生活习惯和目标,量身定制既安全又有效的生酮饮食计划。通过本书,你将学会如何科学搭配食材、避免常见误区,在享受美味的同时,实现更加健康的生活方式。