《遇见未知的自己:全新修订版》 华语世界畅销800万册个人成长领域经典 我们现在的物质生活愈来愈丰富,可是抑郁焦虑的人愈来愈多,就是因为大家走错了方向 都在外面的世界竞争、比较、抓取,很少有人关注自己内心的满足和喜悦。我希望《遇见未知的自己》这本经典之作,能够继续唤醒更多的人,提示他们快乐幸福的真正途径是向内看,向内探索,取悦自己而不是取悦其他人。能够听进去并且及时休整自己的人,就能够愈来愈幸福、喜悦。如果还是执着于外在的抓取、获得,那么人生的痛苦会愈来愈严重、剧烈。 当我们愿意臣服、谦卑地放下自己的痛苦,而接纳生命之流时,那种自由解放的感受,我希望更多的人能够体会到。 张德芬 《活出全新的自己:全新修订版》 张德芬个人成长三部曲之深度疗愈篇 《遇见未知的自己》唤醒了未知的你 本书
在不可思议的过程中,《一念之转:四句话改变你的人生(再版)》提供你所必须学习的一切,并找到凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐和自由。事实和真相是较大的,人们与事实争辩的结果,就是自己受苦。仅用四句话,教我们以全新的眼光看待所有烦恼的问题。
本书从探讨自律的意义出发,作者用自己的亲身经历讲述了自律给她带来的改变,接着本书探讨了自律100天的底层逻辑(时间律、延迟满足与WOOP思维)、两个方法(记录、复盘)以及每日三件事 ,详细阐述了持续100天自律会遇到的问题以及解决方案,并进一步介绍了连续做100天自律的精进与提升方法。
如何获得幸福感? 我们看到的,听到的,有时并非就是是事情的真相和全貌。 我们的大脑,常常会依据我们过往的经验和思维习惯来做出假设和判断。 但这个世界给我们的痛苦,无序,不公真的就是世界给我们的吗? 或许,这些意识原本存在于我们的内心,我们在外界获得的果,是因为内心不平衡而种下的因。 我们所得到的一切,都是我们内心外在的投射。 当我们执着于不公,愤怒,激烈和顽固时,常常会一叶障目,伤人伤己。 当我们学会放下偏见,体悟,用缓和的情绪去感悟人生,用我们的意念来改善我们的身体和心灵。 世界是一面镜子,所有的人事物都是为我们存在,为了让我们更好地看清自己。 用心去和这个世界对话,你就会找到不一样的答案。
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《羊皮卷 快乐与金钱(中英双语 蓝宝石卷)》以独特犀利的视角,极富感召力的理论,在道德、精神、行为准则上指导你,给你安慰,给你鼓舞。相信每位读者都能从中汲取到大师们的思想精髓,获得启示与信心,从而走向成功。
新NLP密码就是“用少的主意识来实行NLP”。新NLP密码中,使用了很多游戏,每个游戏通常都要经过这样一个流程:1.用游戏调动表象系统,使生理状态很好地调动起来,而后达到一个高水准状态。2.在这个高水准的状态下进入一个情境。如果这个情境是一个痛苦的课程,那么高水准的状态就会造成一个冲击。如果情境是一个很High的情境,那么高水准的状态进入这种情境,就会感到更High,达到更加高水准的高效状态。在这个课程中,很多游戏都可以让人们处于“活在当下”的“身心合一”状态!让你的身心和左右脑都实现不错的链接。仔细体会新NLP的奥秘,你的身心必然会发生质的改变!
潜意识改变命运!半个多世纪以来,潜意识心理学约瑟夫·墨菲的思想影响了全世界无数人,改变了无数人的命运。作者井上裕之通过接触墨菲的潜意识心理学,得到了无限的能量与乐趣。在本书中,作者从人际关系、金钱、健康、工作几个方面阐述了潜意识的重要作用,告诉读者一个道理:幸福并非来自外界,而是取决于你的潜意识。只要改变意识,就能改变现实。改变现实,就能改变你的人生!
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“天才”之所以成为“天才”,不在于天赋异禀,而是经历了长时间坚持不懈的训练。谁也不能随随便便成功,它来自的自我管理和毅力。无论你是谁,经过一万小时的精深练习就能成为某领域的专家!无论任何领域,只要找准方向,我们每个人都有可能成为天才。 翻开《一万小时定律:专业主义改变一切》,亲自实践一次,让我们一同发现天才的真相。从现在开始,确定自己未来一万小时的努力方向并坚持下去,那么在下一个十年之后,你也将成为“”大师。
是时候开启很好的一年了! 本书从心理学、行为学、管理学多角度根治人性的弱点,清除一切阻碍。力图帮助你升级观念、总结过去、设计未来、找到动力、改变现状,全新扭转局面,使你的个人、职业、财富、人际关系等全面升级!
本书是一份教读者如何开悟并唤醒灵性本质的实用指南。它像一张循序渐进的地图,通过它可以找出藏在口袋里的钻石。阅读此书,能指导人们从受苦和分裂的梦中醒来,进入真实本性的光辉与喜悦。
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人人都渴望成功,甚至想找到通常成功的捷径,其实只要我们掌握了正确的方法,并愿意为之付出努力,我们每个人都可以离成功更近一步。《1%法则》给读者提出了一种全新的成功法则——“1%法则”。“和的差距仅为1%,只需要行动起来提升1%,你就能离成功更近一步。”只要我们可以改变旧的行为方式,接受全新的观点,就像书中的人物肯那样。“1%法则”让他受益匪浅,从此改变了人生。作者通过肯的经历,像读者传达了一种积极向上的生活态度:不是每个人都能成为的人物,但是每个人都能成为比昨天更好的自己。书中提出的法则直接且实用,紧扣现实情况,具有很强的实用性,每个人都能从书中找到自己的定位。
本书是为那些需要与团队工作的人们编写的,是一本实操性非常强的关于引导实践的工具书。书中列举了大量团队工作的方法和工具,以及这些方法和工具的适用场景,通过分享书中主人公引导者牛培生的引导工作坊实例,让读者清晰地了解在不同的场景情况下,哪种方法和工具更有效和更适用?它们能帮助解决什么样的问题?借助这些方法能达到怎样的效果以及引导者应该避免怎样的错误?
章介绍了深度学习的基础知识,重点介绍了与对抗样本相关的梯度、优化器、反向传递等知识点。 第2章介绍了如何搭建学习对抗样本的软硬件环境,虽然GPU不是必需的,但是使用GPU可以更加快速地验证你的想法。 第3章概括介绍了常见的深度学习框架,从TensorFlow、Keras、PyTorch到MXNet。 第4章介绍了图像处理领域的基础知识,这部分知识对于理解对抗样本领域的一些常见图像处理技巧非常有帮助。 第5章介绍了常见的白盒攻击算法,从基础的FGSM、DeepFool到经典的JSMA和CW。 第6章介绍了常见的黑盒攻击算法。 第7章介绍了对抗样本在目标识别领域的应用。 第8章介绍了对抗样本的常见抵御算法,与对抗样本一样,抵御对抗样本的技术也非常有趣。 第9章介绍了常见的对抗样本工具以及
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