为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持 专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你 走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

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经过14年对世界各地工作者的研究，本书作者乔·欧文发现，杰出、成功的工作者之所以和其他人做得不一样，其原因不仅仅在于他们的技能，而在于他们思维模式的不同。 这本书会帮助你解密自己真正的潜力，告诉你如何拥有成功、终身成长的七种重要思维模式。正确的思维模式能够帮助你发现职场上更多的机会，取得意想不到的成功，让你的未来拥有不同的可能。从体育到教育，从创业到管理，乔·欧文的原创调查与采访告诉我们，出色的工作者是如何与众不同地进行思考与行动的。他们的思维模式稳定且可预测，我们可以从中学习。一旦形成本书所倡导的思维模式，你能获得了终身成长的优势。 无论你是企业管理者、职业经理人，还是普通的职场人士，本书都将使你大受裨益。本书的目的不是要改变你的本质，而是让你能够展现出自己良好的一面，发挥

本书是一部有专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验，结合一系列心理学效应，分析多年积累的详实案例和问题解决方案，给读者提供一些通用的心理思维模式，使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈，有极强的可读性，既有有心理故事，也有深度剖析，涵盖亲子关系，情感困惑，职场压力，社交障碍，心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书，也是故事书。本文形式新颖，故事、心理学效应、剖析、方法论、作业等结合起来，有很好的互动效果。

人生苦短，须臾即逝。每个人心中都梦想，都有向往的“诗和远方”，大多数人只耽于空想，没有付出实践。很多事如果现在不做，一辈子可能都做不了了。我们每个人都应该趁着年轻去闯荡，去过酣畅淋漓的生活，去做让自己一生无悔无憾的事，去过一个发光发亮的人生。 《心向理想的方向，让自己发光发亮》是一本写给心存理想却缺乏勇气的人的心灵激励书，它能给人力量、促人奋斗，本书告诉我们，成功需要勇气，需要胆量，只有为理想奋力一搏，才不会辜负生命的意义。只有敢于闯荡，才能成就辉煌的人生。

当命运不断跟你开玩笑时，你是选择沉沦还是奋起？ 19岁的妮狄?奥考拉夫曾是极具天赋的运动健将，却因一场常规手术的失败，意外遭遇腰部以下瘫痪的严重事故。 在术后康复过程中，又因药物作用，陷入长期的幻觉状态，被梦魇和恐惧缠绕，连保持清醒都格外困难。 不服输、不认命的妮狄，虽然双腿毫无知觉，却用双手书写辉煌，成为获奖无数、包揽星云奖和雨果奖的科幻小说家，更以自己的人生经历为原型，为漫威创作了漫画《黑豹：国王万岁》。 面对命运的巨大打击，她是如何思考和抉择的？她又是如何克服绝望，从零开始发掘自己的写作才华，改写人生剧本的？本书将以比肩科幻小说的真实故事，给你改变现状的勇气。

人生因未知而充满希望，也因未知而陷入迷茫。生命的过程总是会经历痛苦与磨难，彷徨与不安，付出与努力，等待与煎熬……究竟未来的路会怎样，期待的结果又如何呢？ 本书用清新的文字讲述了诸多温暖的故事，用直抵灵魂的话语给出实用的人生忠告，关于目标与理想，关于梦想与坚持，关于职场与社交……本书将帮助你走出迷茫状态，看到希望的曙光。

二三十岁的你，也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。 应该怎样看待金钱？应该把钱和时间花在哪里？ 松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。 本书提供了46个投资自己的好方法：如何用钱投资自己；如何用时间投资自己；如何实现自我成长…… 翻开本书，帮你把钱和时间花在刀刃上！

1.为中高职学生度身定制的礼仪交际，选取的案例生动有趣、极具可读性，在潜移默化中帮助学生规范行为举止、提升交际能力 2.设计有非常丰富且具有可操作性的技能训练，覆盖课堂内外，对于学生礼仪思维的养成具有积极作用 3.不限专业均能开课使用，普适性高

《幸福是自己创造的》是一本写给普通人的生活哲理书，作者以浅白而深刻的文字解读了什么是幸福，以及生活中人们难以获得幸福感的原因。通过家庭情感保卫战、智慧父母高阶进修、沟通能力提升幸福指数、创造生命的美好丰盛、重建与金钱的亲密关系5块拼图，带你思考你与自我、爱人、孩子、金钱及其他人之间的关系，给出了一些很实用的小秘诀，帮助在这些关系中挣扎的人们读懂生活、读懂自己、读懂他人，找到从压力与焦虑中解脱出来并走向幸福的方法，帮助更多的人活出美好丰盛，获得持久的幸福。

为什么我们做事总是急于求成、避难趋易？ 所谓有耐心，就是要“咬牙坚持、死磕到底”？ 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事？ 如何保持 专注？如何消除焦虑？如何提高学习能力？ 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念，20个成长关键词，助你 走出焦虑与迷茫，拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，你将真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，你将真正看清世界，提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律，我们才能真正开启自我改变的原动力。

本书系统阐述了商务礼仪的基本原则、方法和技巧。全书分为10章，主要内容包括：商务礼仪概述 、个人形象礼仪、商务交往礼仪、言谈礼仪 、通信礼仪、求职面试礼仪 、职场沟通礼仪、商务宴请礼仪 、商务仪式礼仪、涉外礼仪 。 本书编制了教学课件、教学大纲（课程质量标准）、选择题、判断题、案例分析题、模拟试卷的参考答案，用书教师可登录人邮教育社区（.ryjiaoyu.）下载。 本书可作为各类高等院校本科经济管理类相关专业课或通识课，也可以用作职场培训或自学参考书。

※这是一本传统文化读本，从尊老敬长礼仪常识、日常生活礼仪常识、迎宾待客礼仪常识、民间节日礼仪常识、交际往来礼仪常识、仪表修养礼仪常识等方面，较为系统地阐述了我国传统文化中礼仪文化的基本常识。 ※在编写体例上，从古代典籍中精挑细选与礼仪有关的老话儿，传统文化的味道浓郁；每个条目配以精美图片，使读者获得美好阅读体验的同时，潜移默化中吸收中华传统礼仪文化的精髓。 ※作者基于多年中华传统礼仪文化的研究，用通俗的语言对传统礼仪做常识性的展示，以期为普及礼仪文化，传承礼仪文化尽一己之力，也使得该书具有重要的文化传承意义。

《反惰性思维》从日常生活中人们常见的一些惰性行为入手，帮助人们找到没有行动力的根本原因，告诉我们人的意志力是不可靠的，唯有依靠机制才能克服惰性心理和思维，内容涉及工作、学习、身心放松等方面。阅读本书，就能够掌握启动做事行动力“机制”的秘密，翻开它，你就能获得改变！

你是嘴上说着要早起，却不会利用黄金时间的人吗？你是害怕在公开场合说话的人吗？你是每天都很努力，却始终一事无成的人吗？你是不知道如何向上级汇报的职场小白吗？你渴望有高质量人脉，却不敢跟的人说话吗？ …… 学会时间管理、提高效率、赚钱思维、精进表达、向上管理等自我提升的技能，实现从职场小白到职场精英的蜕变！ 写给想要上进却困顿迷茫的年轻人。吕白以21天为一个周期，分享自己作为一名普通“95后”小镇青年如何快速做出改变高效成长的。拒绝假努力、拒绝空想，去做去执行。希望那些像他一样，没有名校背景却想通过努力改变命运的普通人也能强势逆袭。混一天和努力一天，或许当时看不出什么差别，但21天后呢？也许已经悄然拉开了人生的差距。正确的方法 + 持续的行动 = 逆风翻盘。不管多小的努力，乘以21乘以365都很大！从的

工作有一点变化，就彻夜辗转难眠，担心领导对自己不信任； 考试还没开始，就担心自己考不过； 恋人没及时回复信息，就开始胡思乱想； 遇到事情需要选择，就左右为难，纠结很长一段时间； …… 焦虑、犹豫、纠结、自责……这些看不见的内耗正在毁掉你！我们心里不断爆发的“战斗”实际上都引起了不同程度的自我消耗——这就是内耗！它将摧毁我们所有的热忱与行动力。作者用清晰、有效、易操作的心理训练，帮你终结“内耗”。

《沟通与礼仪/新编21世纪高高等职业教育精品教材·通识课系列·高等职业教育新形态教材》立足于生活实际，力求活泼、新颖，并体现以下特色： 内容实用。《沟通与礼仪/新编21世纪高高等职业教育精品教材·通识课系列·高等职业教育新形态教材》涉及与领导沟通、与下属沟通、与同事沟通、与客户沟通、团队沟通、倾听、说服、非语言沟通、仪容仪态礼仪、服饰礼仪、见面礼仪、介绍礼仪、接访礼仪、宴请礼仪、涉外礼仪等多方面内容，知识规范而实用，方法易懂易学，是提高社交能力的良师益友。 体例新颖。《沟通与礼仪/新编21世纪高高等职业教育精品教材·通识课系列·高等职业教育新形态教材》共有20个项目，每个项目按照课前自测、学习目标、知识框架、引例、知识构建、素养提升、拓展练习等栏目来安排学习内容，其中知识构建部分穿插安排