其实，大家都误解了 孤独 。 独自一人 的时间是非常宝贵的。因为，那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。 因此，一个人的时间可说是 创造自我的时间 ，能来好好当个 自己 。 而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量，并且活用这股力量，让自己活出 真正自我 者，就是拥有 孤独力 的人。 作者精神科医师斋藤茂太，集结了 90 年的人生精华与日常经验，帮助读者加以活用 一人时间 。 当充分实践 一人时间 ，不仅帮助自己转换思考，磨练感性，往更好的方向前行，甚至突破瓶颈，拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。 本书收录 51 条享受一人时间的秘诀，与自己相处，摆脱寂寞带来的负面情感，试着去面对真实的自己，肯定自身价值所在，不必担心被讨厌、不害怕被孤立，也不会轻易受到左右而迷失方向。
本书用简短的篇幅为读者讲解了上班时遇到的种种心理现象和产生的心理问题，并运用心理学的知识对其进行了解读和解答。本书的作者是一位从业多年的资深心理咨询师，而书中的案例也是他工作中的手资料。书中的每个故事都以“来信—解答”的方式呈现出来，这能够轻松地帮助读者了解相应的心理学知识，并让读者学会运用这些知识去解决自己工作中遇到的难题，取得事业的成功。
本书是一位执业多年的著名心理咨询师以佛教经典中的精华思想，对职场中人经常遇到的各种心理问题进行分析解读。 书中解答了职场中五大令人头疼的困惑 职场新人（职场新人的烦恼）、人际关系（与同事相处的烦恼）、领导驾到（和老板或领导相处的烦恼）、办公室政治（遭遇办公室政治的烦恼）和工作烦恼（在职场中，个人成长遭遇的烦恼） 分享了佛家的有益智慧，职场新人要现实先行，理想依旧；退一步，放一下，距离摆中间的职场人际关系；遇见领导应先以待人，后是领导；身陷办公室政治，要读懂人心，防患未然；工作中的烦恼，一切问题都有方法，找对方案轻松应对。 书中针对的问题，都是职场人*常遇到的烦恼。用佛教经典中的精华思想，对问题进行分析解读，让您在职场中有越过重山，豁然开朗之感。
由于职场人士压力过大，及对生活现状的不满，十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病，如自卑心理，炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事，只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实，心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响，这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题，而是心理问题所致，所以这样的问题不容小视，为了身体健康，职场人士首先就要解决心理问题，让自己的心灵健康，才能让身体更加健康，以保证工作需要，享受幸福生活。 本书从多重角度，列举职场中的真实案例，并由专家诊断疾病产生根源，开出处方。身在职场，为了家人及自己的健康，幸福，一定不能错过此书。
本书共三个模块，包括求职（责任意识、身心素养、亲和力、表现力、应变力）、入职（奉献意识、操作素养、环境适应力、情绪控制力、职场洞察力、抗压能力、规划能力、执行力）、升职（创新意识、文化素养、自学能力、组织协调能力、管理能力）。本书奉行“让每位参训者有获得感”的职教培训理念并坚持“需求出发、问题导向、专业引领”的思路，努力为学生建构包括理念的、视野的、人际的、行动的、知识的职业素养和能力训练模式，通过训练给学生打造一种有获得感的、有前瞻性的、有推广价值的培训路径和典型模式。
时间管理是一种生活习惯，需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特 奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度，分享了60个关于生活和工作方式的建议，正是这些技巧，让他每周硬生生多挤出了一天时间，达到了理想中的 极度效率 。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的，更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如，他告诉我们，网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石，又可以帮助我们利用起各种碎片时间，关键看你以何种心态，如何利用我们周围的事物。总之，极度效率的达成，需要你了解自己，优化习惯，并不懈努力。
伴随着现代生活水平的提高、生活节奏的加快，白领一族工作和生活的压力日渐变大了，健康也因此受到了侵害。许多年轻白领突然发现自己莫名其妙地患上了从前只有老年人才得的慢性病。 本书针对白领人群的压力大、易失眠、气色差、早衰老等问题，全方位地对其进行保养指导——用老偏方来扫除职场疲劳，用呼吸、耳压、敷贴等多种疗法对治失眠，用一份全新的营养菜单增添身体活力，用调整心情来应对精神亚健康……此外，为了更全面地为白领们排压减压，使其放松身心，书中还介绍了办公室和居家的一些保养细节。 相信试过本书所介绍的诸多方法后，每个“压力山大”的白领都能重新收获睡得香、气色好、人不老的快乐生活和健康身体！
这是一本提升输出能力的通俗读物。第一章讲解何为真正的输出，为什么输出能力在职场非常重要，以及进入社会需要完成的思维转换。第二章分享了作者作为律师和评论员的说话技巧和实战经验。第三章传达职场写作的技巧和心得。第四章讲解输入的技巧，输出的质量说到底取决于输入的质量。第五章讲述倾听和提问的技巧，只有善于倾听，才能更好地说。输出是互联网给予普通人优选的机会之一，希望作者的经历和经验能够助你渡过重重难关，赢取输出者红利。
本书针对职场人在工作中容易犯的错误和经常碰到的困惑、挫折进行诊断，从不同角度出发对团队问题展开论述，并给出具有针对性的解决方法，帮助大家走出职场误区，成就精彩职业人生。“高效工作诊断书系列”系列图书从工作心态、工作习惯、工作细节、工作方法、工作执行、工作责任、团队合作、敬业、忠诚等九个方面出发，对工作中“我们都会犯的错误”进行有针对性的“诊断”，并给出具有实操性的技巧，为职场人士指点迷津。
在很多员工眼中，理想中的企业，应当有明亮的环境、鲜明的文化、丰富的内涵和良好的人文环境。然而现实总没有理想“丰满”，当我们面对困难、人际关系出现障碍的时候， 心里便开始抱怨：这个企业真不怎么样！ 确实，没有哪一个企业是完美的，或者说令所有员工满意。如果把太多目光集中在消极方面，就无法关注积极要素。与其抱怨企业无能，不如尝试改变自己。你用不同眼光看问题，结果也可能不一样。 幸福的人，是因为他们看待世界的眼光充满幸福，他们自信、自爱、尊重身边的人、愿意为工作付出努力……当你弥补劣势，思考如何令自己更强大的时候，工作源动力会给予你极大支持。然而，如何激发工作源动力，日渐成为很多人关注的焦点呢？ 这本书正是送给想寻求改变的你——通过案例和论述，总结了充实、详细、精彩的学习方法，帮助你充
老被说是草莓族？面对压力只想逃避？遇到挫折就觉得人生要完蛋了？压力一大就过度紧张、表现失常？击溃你的不是压力，是你自己！内心不够坚强，压力就会压得你喘不过气。只要转变想法，压力不但不可怕，还能变成你成长的关键助力！尼采说：凡打不死你的，都能让你更强大！本书涵盖上班族关注的十大压力话题，80多个压力细节，和你探讨怎样加强信心，锻炼意志，培养愈挫愈勇的高抗压力。本书的主旨是让你面对压力不仅能从容应对，还能在承受压力的同时继续成长，蜕变成更坚韧的自己，让压力成为你进步的关键能量！
职场需要的不仅是做事的能力， 需要知道老板想要的是什么，投其所“需”。 本书中，凯伦·霍姆斯结合UKCES、CBl、DBIS的调查研究资料，洞悉了老板对员工功能性技能和个人技能两大需求，并为此提供了可供学习和提升的方案，万干学员在他的指导和帮助下获得了 佳的职场表现与机遇。
《你为什么而工作：价值型员工进阶指南》是一本颠覆我们认知常识的书。 为什么全世界 消极怠工 员工的数量是热爱工作的 敬业 员工的两倍？ 为什么你身边绝大部分的人，很少体会到工作的满足感？ 为什么对于绝大多数人来说，工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的？ 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性？ 西方著名心理学家之一巴里 施瓦茨，长期从事社会行为与心理学研究。他发现两个多世纪以来，我们完全被亚当 斯密等经济学大师的观点误导了，无论是社会，还是个体的人，我们一直被灌输着关于工作的一些错误观点，如人们做事情是因为 有利可图 ，工作是为了获得报酬，为了养家糊口。 在本书中，巴里 施瓦茨分析了真正激励人工作的内在因素。工作有好工作与坏工作
职场需要的不仅是做事的能力， 需要知道老板想要的是什么，投其所“需”。 本书中，凯伦·霍姆斯结合UKCES、CBl、DBIS的调查研究资料，洞悉了老板对员工功能性技能和个人技能两大需求，并为此提供了可供学习和提升的方案，万干学员在他的指导和帮助下获得了 佳的职场表现与机遇。
本书以人性和职业活动的基本特征为研究对象，从人的活动属性、目的与选择、实践与德性、快乐与幸福的根源出发，研究职业活动、职业价值、职业理想、职业良心、职业纪律、工匠精神和人生目的、生命意义等之间的应然性关系，该书层次分明、结构合理、内容丰富，有效方便企业培训师和大中专院校教师实施课程化再造。
本书是继百万畅销书《你只是看起来很努力》后，中国优质新偶像李尚龙写给所有怀揣梦想、逆风奔跑的年轻人的激励之书。不要为了户口丢掉生活，为了稳定丢掉青春，为了平淡丢掉梦想，因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 书中完整收录了《你所谓的稳定，不过是在浪费生命》《滚蛋吧，操蛋的生活》《那些无用的社交》《当你优秀了，女神或许就不再是女神了》等文，这些文章一经发表便迅速占领微信朋友圈，各大门户网站、新浪微博、知乎、豆瓣、人人网等疯狂转载，总阅读量逾亿。 全书42篇文章写尽梦想、亲情、爱情和友情，行文不是鸡汤，而是刺痛懒人的针，打脸的巴掌，一个个充满青春气息而又令人动容的故事告诉你：年轻，就是拿来折腾的。 别在应该拼搏的年纪选择稳定。因为你所谓的稳定，不过是在浪费生命。 ?
