获得内在自信的障碍之一是:畏惧心理。畏惧是我们常面临的情绪之一,但并非所有的畏惧都会把你吓得直冒冷汗、惊声尖叫,有些畏惧会隐藏在暗处,伺机控制你甚至阻碍你采取行动、成就自我;还有些畏惧每天都出现在你的脑海里,悄悄化身为你早就习以为常的内心的声音。 这些畏惧常常表现为负面情绪、负面结果和消极行为 害怕暴露真实的自我、害怕变化、不善于寻求帮助、没勇气拒绝他人、害怕当众演讲、不愿意打电话、太在意别人的想法、无法从工作中抽身,甚至不相信自己能成功,等等。 《内在自信 如何战胜形形色色的畏惧心理》具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理,身为商业教练的曼迪 霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例,提供了实用的行动框架,包括战胜畏惧心理的练习、技巧、策略、行动建议以及结果。读完本书,你将学会辨别
你有多久没有发自内心地觉得 我想工作 了?学生时代,每个人都有对工作的憧憬。而在真正踏足职场之后,这些愿景往往会随着日复一日的机械工作而磨灭。越来越多的人开始不开心地混日子,越来越多人觉得,养家糊口是支撑自己工作下去的*动力。 本书作者川村元气在世人眼中无疑是事业上的成功者,但不知从何时起,他发现自己也已经深陷于这样的低迷状态中,困惑之下,他决定向业界前辈求教,寻找突破瓶颈、重新出发的力量。在《乐业》中,川村元气探访了宫崎骏、山田洋次、杉本博司、秋元康、谷川俊太郎、坂本龙一等12 位日本文艺界重磅人物。 和我相同年纪的时候,这些大师都在做些什么? 在工作中遇到烦恼、感到辛苦的时候,他们是如何跨越过去的? 一段段谈话以此为中心徐徐展开。通过交谈,川村元气发现,大师们在事业上取得成就的不
其实,大家都误解了 孤独 。 独自一人 的时间是非常宝贵的。因为,那正是能够好好面对自己、只为自己着想所度过的时间。 因此,一个人的时间可说是 创造自我的时间 ,能来好好当个 自己 。 而懂得利用这个如此有价值的时间以增强自身的力量,并且活用这股力量,让自己活出 真正自我 者,就是拥有 孤独力 的人。 作者精神科医师斋藤茂太,集结了 90 年的人生精华与日常经验,帮助读者加以活用 一人时间 。 当充分实践 一人时间 ,不仅帮助自己转换思考,磨练感性,往更好的方向前行,甚至突破瓶颈,拥有挑战凡事凭己身之力克服的生存意志。 本书收录 51 条享受一人时间的秘诀,与自己相处,摆脱寂寞带来的负面情感,试着去面对真实的自己,肯定自身价值所在,不必担心被讨厌、不害怕被孤立,也不会轻易受到左右而迷失方向。
所有管理与领导的问题,都来自 自我背叛 与 自我欺骗 ,都来自将失败归咎于他人或者环境(替罪羊)的心理模式! 唯有跳出盒子,才能成就完美的团队。 先说一个简单的小故事:戴维和南希是一对年轻夫妻,他们育有一个四个月大的婴儿,某天婴儿在半夜哭闹,戴维觉得自己应该起来哄小孩,让妻子好好睡,但*后他还是选择继续睡,没有起来安抚哭闹的婴儿。 你知道这样一个简单的行为,背后隐藏着什么样的领导管理哲学吗?《别找替罪羊》通过汤姆的故事,阐述了 自我欺骗 的概念。一旦对 自我欺骗 有所了解,你的洞察力就会更为敏锐,你会更渴望团队合作,责任感倍增,获取成效的能力也会加强,还会赢得前所未有的成就感和幸福感。无论是身处企业界、社区还是家庭,重要的不只是 拥有影响力 ,而是 拥有让一切变得更好的影响力 。
红楼梦中人,打一出世就成为人世间活色生香的样本,不但二百年没变,往前推两千年都一样,套句话说就是“永远活在我们心中”。在大观园、在家是这样,走出园子到了现在的职场,也仍然一样。在生活琐事的纠缠之下,在对生命的感悟之中,在对人性的思索之上,女性朋友都能在大观园中找到可供参照的坐标系!本书深入剖析《红楼梦》里边的人物,从这一经典中所提炼出一套职商理论,更适合中国的国情及人性。尽管看上去这些理念显得十分的感性,但如果你能深刻地领悟,就会学到受益终身的职场女性生存宝典。
本书针对职场人在工作中容易犯的错误和经常碰到的困惑、挫折进行诊断,从不同角度出发对团队问题展开论述,并给出具有针对性的解决方法,帮助大家走出职场误区,成就精彩职业人生。“高效工作诊断书系列”系列图书从工作心态、工作习惯、工作细节、工作方法、工作执行、工作责任、团队合作、敬业、忠诚等九个方面出发,对工作中“我们都会犯的错误”进行有针对性的“诊断”,并给出具有实操性的技巧,为职场人士指点迷津。
《格局逆袭》是一本写给都市年轻人和热血创业者的奋斗指南。本书不仅可以帮助年轻人清晰地认识自己的特质和特长,规划自己的职场和人生轨迹,还提出了实用且针对性较强的,提升个人觉悟和能力的经验。本书用年轻人的话语体系,一阵见血地道出了当下年轻人关于工作、生活、人际关系的思想误区,提出格局逆袭的观点,帮奋斗路上的年轻人再次定位自己,找到方向,实现普通人的逆袭。
《职场内驱力:做职场强者的17条法则》全面总结了成为职场强者及在职场脱颖而出所需要的行为模式和实用性方法,结合案例,深入剖析讲解:职场强者和弱者的区别;如何处理自己的工作;如何在工作中学会疏导和解压;如何处理棘手的工作;如何同时扮演职场中的三个角色;学会升迁的方法和技巧;忘记怀才不遇这件事;成为自己的伯乐;学会在上司的思路中寻找机会;学会工作,重视计划和效率;正确沟通、有效反馈;为结果而奋斗;比别人多想一点、再多做一点;把自己做成品牌。
由于职场人士压力过大,及对生活现状的不满,十有八九的上班族都会出现这样那样的心理疾病,如自卑心理,炫耀心理……有些人认为这些疾病都是无关紧要的小事,只要不危及健康、不影响正常工作就无足挂齿。其实,心理因素对身体健康甚至生命都能产生重要影响,这种事例在生活中并不鲜见。有很多人的疾病究其原因并不是身体上的问题,而是心理问题所致,所以这样的问题不容小视,为了身体健康,职场人士首先就要解决心理问题,让自己的心灵健康,才能让身体更加健康,以保证工作需要,享受幸福生活。 本书从多重角度,列举职场中的真实案例,并由专家诊断疾病产生根源,开出处方。身在职场,为了家人及自己的健康,幸福,一定不能错过此书。
时间管理是一种生活习惯,需要被无缝融入一点一滴的日常生活。阿米特 奥菲尔深谙其中之道。他从一位成功创业者的角度,分享了60个关于生活和工作方式的建议,正是这些技巧,让他每周硬生生多挤出了一天时间,达到了理想中的 极度效率 。 这些技巧不仅仅是关于如何分配和节约时间的,更传达了一种积极、勤奋、健康的生活方式。比如,他告诉我们,网络既可以成为拉低工作效率的绊脚石,又可以帮助我们利用起各种碎片时间,关键看你以何种心态,如何利用我们周围的事物。总之,极度效率的达成,需要你了解自己,优化习惯,并不懈努力。
阳光心态是积极、知足、感恩、达观的一种心智模式。作者应用现实生活中的大量案例,和读者分享了有关阳光心态的一些主要思想:事情是中性的、操之在我、重在过程、活在当下、向下比较、砖块理论、谷底原理、创造环境、情感独立和情商树等。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,帮助读者缔造自我内心和谐、家庭和谐以及团队和谐。 本书探讨了组织与组织的和谐。本书以理论为框架、实战为导向,用案例解释,再提炼原理。进行了竞争分析和博弈研究,并以竞争中实现合作为结尾。从领导力的角度理解竞争分析与博弈,以期提升一个企业的经理人影响对手的能力,在竞争的环境中实现合作,并有可能实现组织与组织的和谐。 本书创新性地提出组织中以人为本的实质是以组织的价值观为本,把组织定义成价值观彼此认
曾经,我们谈房子、谈股票,雄心勃勃、如数家珍,似乎周围的一切都比工作有价值。然而,经济危机的到来使得这一切成为了过眼云烟 股票缩水、房贷远远高于房子的实际价值,而工作却给我们带来了持续稳定的收益。我们终于发现,原来工作才是我们拥有的 ZUI 有价值的资产! 在强调工作是新资产的同时,本书以职场故事的形式讲述了职场中可能会遇到的各种难题:如何高效地找到适合自己的工作?如何正确对待、转化老板的 折磨 ?面对单调枯燥的机械性工作,如何调动起工作热情?职场上如何洞察人性,让你说的话直击人心 书中提出了对应的工作技巧和工作习惯,帮助读者做好职场定位,走出职场困境,顺利升职加薪!
在很多员工眼中,理想中的企业,应当有明亮的环境、鲜明的文化、丰富的内涵和良好的人文环境。然而现实总没有理想“丰满”,当我们面对困难、人际关系出现障碍的时候, 心里便开始抱怨:这个企业真不怎么样! 确实,没有哪一个企业是完美的,或者说令所有员工满意。如果把太多目光集中在消极方面,就无法关注积极要素。与其抱怨企业无能,不如尝试改变自己。你用不同眼光看问题,结果也可能不一样。 幸福的人,是因为他们看待世界的眼光充满幸福,他们自信、自爱、尊重身边的人、愿意为工作付出努力……当你弥补劣势,思考如何令自己更强大的时候,工作源动力会给予你极大支持。然而,如何激发工作源动力,日渐成为很多人关注的焦点呢? 这本书正是送给想寻求改变的你——通过案例和论述,总结了充实、详细、精彩的学习方法,帮助你充
《你为什么而工作:价值型员工进阶指南》是一本颠覆我们认知常识的书。 为什么全世界 消极怠工 员工的数量是热爱工作的 敬业 员工的两倍? 为什么你身边绝大部分的人,很少体会到工作的满足感? 为什么对于绝大多数人来说,工作是单调无聊、毫无意义、浪费生命的? 为什么公司里那些为了鼓舞员工士气、激励员工努力的机制反而降低甚至完全打消了员工工作的积极性? 西方著名心理学家之一巴里 施瓦茨,长期从事社会行为与心理学研究。他发现两个多世纪以来,我们完全被亚当 斯密等经济学大师的观点误导了,无论是社会,还是个体的人,我们一直被灌输着关于工作的一些错误观点,如人们做事情是因为 有利可图 ,工作是为了获得报酬,为了养家糊口。 在本书中,巴里 施瓦茨分析了真正激励人工作的内在因素。工作有好工作与坏工作
在日常工作中,我们希望能不断提升工作效率,加强团队工作效能,获得更好的绩效表现,但在战略执行方面却总会遇到一些障碍。作者从事领导力培训工作多年,一直致力于帮助团队提升工作效能。 在《我有弱点 可我并不软弱》中,作者从树立信心、联结他人、致力于更远大的目标、培养情感勇气四部分入手,通过实际案例和碎片信息为我们控制自己的决定和行动提供了帮助。《我有弱点 可我并不软弱》提出的情感勇气是激励人心、高效领导的基础,这一开创性方法为我们解决日常生活、人际交往、工作环境中的各种问题提供了思路,扫清了障碍。
在物欲横流充满竞争的社会里,你是否整天被纷烦琐事所羁绊;因杂务缠身忙忙碌碌,甚至无法得到喘息的机会;成日里浑浑噩噩、懵懵懂懂……《学会转身,才能走得更远》将告诉你,懂得及时转身,是提升与拓展职场人生的关键。 如果你想重温失去的梦,如果你想拾起遗失的家的温馨,那么,就请你坐下来一起分享一段神秘之旅,从中悟出学会转身才能走得更远,乃至个人发展与企业成功的双重真谛。
何谓工匠精神? 古今中外有哪些远近闻名的工匠大师? 这些工匠大师们又有哪些打动人心的故事? 《古今中外工匠精神故事汇》从1000多个工匠故事里精选了41个故事,故事讴歌了精益求精、认真负责、锐意进取、改革创新的工匠人物,将工匠精神这一抽象词汇具象化,以人物故事的生动形式将工匠精神诠释得淋漓尽致。故事后面还配有技工院校学生的41幅原创图画,更有全国技工教育领域优秀的41位校长为故事作出的睿智点评。 亮点一:《古今中外工匠精神故事汇》用通俗生动的语言为您讲述来自古今中外、各行各业的工匠大师们在工作过程中发生的有趣事例,通过亲切、简练的细节描写,刻画出工匠们伟岸又平凡的模范形象; 亮点二:《古今中外工匠精神故事汇》用萌点爆棚的故事配图为您增添阅读趣味,原创配图风格多样,色彩
在职场中,职业情商是每个人重要的必修课。情商,是一个人的掌控自己和他人情绪的能力。它包含五个方面内容:了解自己情绪的能力;控制自己情绪的能力;自我激励的能力;了解他人情绪的能力;维系良好人际关系的能力。职业情商,是这五个方面在职场和工作中的具体表现。 职业情商更加侧重对自己和他人的工作情绪的了解和把握,以及如何处理好职场中的人际关系,是职业化的情绪能力的表现。如何提升职业情商?本书主要从三个方面入手,总结了十个关键。只要抓好这十个关键,就一定能够迅速提升自己的职业情商,让自己的前程之路更加顺畅。
在《离开公司你什么都不是:精装典藏版》一书中,作者以诙谐的语言和独到的故事解读,深刻分析了个人与团队、下属与上司、员工与公司的关系,阐述了职场中的生存博弈与智慧,揭示了一个职场人的成功秘诀。《离开公司你什么都不是:精装典藏版》语言风趣,深入浅出地讲道理,既是一本员工学习进阶的优质教材,也是一本帮助一个社会人成长的觉悟之书。