这个世界只是一个假象 而我们，就生活在这假象之中 没有任何真正创造，也没有过任何突破 我们就像执行程序的电脑 就好像电脑不会明白自己正在执行程序那样 不同的是 我们非常坚定地相信 人类就是这个世界的主宰 因为，很少有人能明白真相 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是 催眠师手记 系列。 案情提要 人之所以会恐惧，也许正因为他们从一开始就什么都知道。 《夜惊魂》 进入别人内心深处太久的话，自己也会迷失。 《迷失》 神恩如海，神威如狱。有些魔障，吃斋、诵经是破不了的。 《千手观音》 在梦里，所有的怪物，都是我们自己。 《半面人》 人的无限潜力来自哪里？训练？饮

《艾瑞克森和他的催眠疗法》呈现艾瑞克森对来访者所秉持的态度和运用的方法。 艾瑞克森强调个体的独特性，每个来访者都有独特的需求和防卫模式，因此每个来访者都需要原创的介入模式。他会创造情境，让来访者自发地理解并运用自身的改变潜能，靠来访者自身的独特才能或缺点来缓解症状和解决问题。 艾瑞克森是一个实用主义者，他无意建立任何心理治疗理论，也无意建立任何心理治疗学派。他经常在独特操作模式的架构中综合运用行为、认知、精神分析和其他心理学派的方法，而艾瑞克森用自然催眠法来引发治疗反应，目的是让来访者合作。 艾瑞克森治疗强调弹性的治疗方式，对于所需的疗程并没有预设立场，治疗倾向于短期和问题导向，采用不直击要害的间接沟通技巧例如趣闻轶事或比喻等方式来实现不直击要害的平行沟通，有效减少了来访者的抗

其实，这个世界从来没有任何问题。 它不会抑郁，没有压力，和几亿年前没任何区别。 是我们出了问题。 我们抑郁，承受压力，甚至崩溃。 我们挣扎在左或右，却忘记了平衡。 所以我们以为一切都出了问题。 我们怀疑一切。 我们因此不安。 如果福尔摩斯主攻心理学，而华生会催眠，他们的故事大概就是 催眠师手记 系列。 案情提要 那一夜她们要的是幻想，而我要的，是回到现实。 《佣兵》 我用剩下20%的感情换你的真心，你会接受吗？ 《冷餐》 有一天，我突然明白，这块表没问题，出问题的，是时间。 《时间线》 如果梦跑出来了，怎么办？ 《一个人的世界》 不管是劫、还是缘，都在你身上 《驱魔》 会不会有

睡眠一度被认为是一种自然状态，但现在却成了一种商品。在过去的30年里，安眠药的处方量急剧增加；如今大多数大医院都设有睡眠诊所，在美国甚至可以在购物中心找到。人们服用药片不仅是为了睡觉，而且是为了第二天保持清醒，就像我们中的许多人在醒着的时候依靠咖啡和能量饮料来维持一种人工的唤醒状态一样。 但是失眠真的是一种新现象吗？而如果人类一直会失眠，难道我们不该改变对什么是睡眠的看法和成见吗？ 失眠就如同时代的晴雨表。历史学家表明，这种诊断在19世纪开始变得流行，古老的间断睡眠节奏同工业革命以来日益确立的工作时间表开始变得不相容。到了20世纪初，失眠被视为一个医学问题。在如今的21世纪，我们更加远离了人类早期的睡眠节奏。我们一觉醒来就要检查手机和平板电脑，处理在睡眠时间里不断累积的信息。白天和黑夜

你是否曾被内心的恐惧束缚？是否在自我怀疑中消耗能量？催眠不是神秘的操控方法，而是打开潜意识大门的钥匙，让你成为自己人生的改写者。 本书是一本由科学催眠传播者孔德方及其弟子共同创作的成长故事集，汇集了他们学习与利用催眠的亲身经历，真实展现了催眠如何帮助他们突破心理障碍、激发内在潜能，并在自我提升的同时惠及他人。 每一位作者都以真诚的笔触，讲述了自己从接触催眠到深入实践的心路历程 有人通过催眠克服了焦虑与恐惧，有人重塑了自信与自我，还有人运用催眠技术帮助家人、朋友、来访者走出困境。这些故事不仅揭示了催眠的科学性与实用性，更呈现了心理成长的无限可能。 无论你是对催眠充满好奇，还是渴望突破自我局限、实现内在觉醒，这本书都将为你打开一扇全新的门，让你看到潜意识的力量以及改变自己的另一种

本套书是弥尔顿艾瑞克森专享亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权，由有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。徐峥主演的电影《催眠大师》中的催眠真的可能发生吗？催眠为什么有改变人行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案最可靠的方式便是认识催眠之父弥尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。

《什么是催眠》译自法国当代哲学家、著名心理学家、催眠治疗师弗朗索 鲁斯唐于1994年出版的一本名为《什么是催眠》的心理哲学随笔。在心理分析学中，催眠方法已应用多年，它可以有助病人释放自身的压力，让医生进入病人开放的意识，而本书的特别之处则在于指明 催眠 不仅是一种医疗方法，更是一种深度休憩的艺术，一种每个人都能付诸实践的生活方式。作者认为，催眠绝非被动，它使我们通过想象来预期和改变我们的举止和行为，同时，催眠还可以激发我们的一种能力，这种能力对建立我们与他者以及我们所处环境之间关系的位置起决定作用，所以在这个意义上，催眠是更为宽广、更为敏感的醒觉，它的实践可以成为一门生活的艺术。

虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅰ催眠实务催眠诱导与间接暗示)/大师经典系列》仍值得大力推荐。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过其教学实录的逐字记录，尽可能地亲近他，直接向他学习催眠治疗知识。

本书是专享一本既记录了艾瑞克森所做的一个完整案例又记录了他本人对这个案例进行详细分析讨论的书。案例中，艾瑞克森在被试的催眠年龄退行中以每次被试生日次月都会出现的“二月人”与被试在穿越的心理空间里相会，与她交谈，提供更全面的视角，让被试重新审视过往发生的那些与她对游泳和水的恐惧有关的生活事件，从而帮助她消除对游泳和水的恐惧，促进其自我同一性的发展。

虽然已有相当多的文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作，艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅲ体验催眠催眠在心理治疗中的应用)/大师经典系列》仍值得大力推荐。它不但提供读者一个了解艾瑞克森博士的机会，还可通过其教学实录的逐字记录，尽可能地亲近他，直接向他学习催眠治疗知识。

在FBI破案过程中，催眠术的运用可谓功不可没。催眠术在质疑和争议中一路前行，不断创造辉煌战绩。它可以唤醒目击证人的记忆，使其回想起案发现场和罪犯的细节特征，为案件侦破提供有力线索；也可以治愈受害人的心理创伤，让他们开始新的生活；还可以发掘犯罪行为的心理根源，让灵魂饱受煎熬的罪犯重获新生。翻开这本书，让我们和FBI一起走进神秘的催眠世界！

名人共同推崇的励志经典 《信念力》 这是美国著名励志学作家奥里森马登一部影响广泛的著作，本书根据励志学理论详细而生动的诠释了“信念”是如何影响实际生活的，作者以大量证据证明内心的力量在一定程度上可以改变自己，没有正确的信念和心态，则很可能让一个人更加负面。本书旨在告诉读者，信念具有力量，如何获得信念，以及应该保持怎样的信念等问题。

现代社会的一个突出特征，就是人们的生活节奏大大加快，学习和工作的压力增大，人们在兴奋和焦虑中，容易产生心理问题，一旦自己不能够疏通，就会患抑郁症，严重者甚至会有自杀倾向。 本书是一个催眠师的治疗实录，书中通过二十五个催眠案例，告诉人们，很多抑郁症患者其实不是生理性疾病，而是心理性疾病。心病要用心药来治，而催眠能够深入到患者的潜意识，帮助患者清理心理垃圾，调整患者的错误认知，建立正确认知。催眠是一种治疗抑郁症的有效方法。

《我是催眠师》！揭开催眠神秘的面纱！催眠师管玲将用浅白的语言告诉您，催眠如何运用它的理论和技术解决大众的日常心理问题和交际问题。书中包含了作者十几年心理咨询和催眠治疗的实际案例，从理论与实践的角度详细讲解了催眠是如何帮助患者解决心理问题，包括失眠、焦虑、抑郁、夫妻关系、亲子关系、人际交往、神经症，甚至躯体症状引起的各种病症。全书共分10章，每章涵盖生活中*常见的心理问题和现象，详细介绍催眠是如何速效解决这些问题的。通过这本书，读者不但可以了解催眠的原理和方法，也能学会自我催眠而修炼身心，在生活和工作中更好地进行人际沟通，让生活和工作更顺利——健康生活，从心开始

本书不仅是一本关于催眠的书，事实上，它是研究在 潜意识行为 保护伞下人类行为的综合系统。约翰 卡帕斯博士提出了 信息单位 的催眠理论、 情绪型和躯体型暗示感受性以及性特征 的革命性模式，完全重新定义了我们所了解的催眠和催眠的工作机制。 这本书中所包含的新概念和实践智慧，使本书荣获了 现代催眠经典书籍 的荣誉。如果您想成为一名专业催眠师，希望学习如何利用催眠的力量去帮助他人，那么本书将是您成为专业催眠师并走上催眠生涯的起点。

提到冥想，总有人认为很神秘，同时有的人出于各种目的，有意利用人们的这种迷惑心理，将冥想玄虚化。其实，冥想既不神秘也不陌生。与冥想有关的现象在日常生活和工作中比比皆是。

《三天学会催眠术》内容介绍：催眠术不是魔术 ，而是缓解身心压力、揭开人们心结的心理疗法。催 眠可以松弛我们紧绷的神经，化解意识构筑的心理防 线，唤醒沉睡的潜意识。在貌似“半睡半醒”的催眠 状态下，遗忘的记忆、尘封的往事会渐渐浮现出来， 而我们在现实生活中的诸多困扰都可以从中找到根源 ，从而得以化解。 李娟娟主编的《三天学会催眠术》为大家介绍了 相关知识，包括：催眠的原理，如何判断一个人是否 适合接受催眠，催眠的步骤和方法，如何进行自我催 眠，催眠的具体应用，例如戒烟、减肥、治疗失眠、 增强自信等。

催眠术并不远离生活，人际关系紧张、压力太大、睡眠质量不高？ 种种生活问题，都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘，只要掌握技法，你也能学会催眠。作为专业的心理催眠师，作者通过各种心理分析及催眠案例，全面而详细地解读催眠，帮助你了解心理学与催眠术，掌握简易的催眠术，缓解心理压力，提升幸福力。

用自己的力量改善状态，增强自信，获得健康和幸福。本书是一本 完全指南 ，内容十分丰富。*部分是教授自我催眠的基本技能。第二部分讲解如何利用自我催眠处理日常生活中常遇到的各种问题，如减轻生理负担，舒缓心理压力，克服恐惧，远离焦虑，戒除烟瘾，塑造体形，对抗多样过敏性顽疾，甚至控制疼痛，增强自信等。

本套书是弥尔顿艾瑞克森专享亲自撰写的著作，由艾瑞克森基金会授权，由有二十年催眠研究及实践经验的于收先生五年精心研读翻译，精神分析师曾奇峰、苏晓波倾力推荐。徐峥主演的电影《催眠大师》中的催眠真的可能发生吗？催眠为什么有改变人行为的神奇魔力？要了解以上问题的答案最可靠的方式便是认识催眠之父弥尔顿·艾瑞克森。这套《艾瑞克森催眠教学实录》就像是魔术解密表演一样让人惊叹又佩服，它拨开催眠的玄幻与神秘，详细地展示了它的原理、技术和艺术性。

催眠术并不远离生活，吸烟成瘾、压力太大、睡眠质量不高、人际关系紧张、容易焦虑不安……种种生活问题，都可以用催眠术来帮助解决。催眠术并不像你想象的那样神秘，只要掌握技法，你也能学会催眠。作为专业的催眠治疗师，作者在《催眠术使用手册》中通过各种心理分析及催眠案例，全面而详尽地解读催眠，帮助你了解催眠术，用*短的时间掌握催眠技巧，学会怎样帮别人催眠，还能学会如何自我催眠，改善整体身心状态，并充分开发潜意识，提升幸福感。

人们为何会受困于各种恶习或成瘾行为？每个人的理由可能皆不一样。有些人是由于童年受过创伤，有些人归结为遗传原因，有些人认为这和性格类型有关。但是归根结底是因为，多数人无法有效管理自己的思维！ 当你尝试摆脱某种习惯时，大脑会发出警报和不适的信号。如果要克服这点，你必须让你的“逻辑大脑”来掌控一切。通过自我催眠和神经语言编程学（NLP），你便可以摆脱旧有恶习，做出你想要的改变，收获你渴望的成功！

《临床催眠实用教程》（第四版）被一位专家誉为 一本极具专业水准的源卷，将整个催眠传统的深度与广度收入囊中 。本书给读者带来了极有价值的忠告，让他们知道如何从事临床催眠，也了解了其中的禁忌；让读者能够熟悉所有的催眠现象，领会这一领域的主要理论观点，如何做导入，如何使用催眠，以及如何能预见到各种危险，从而避免他们。同时本版还涵盖了一些非常重要的话题，如身心治疗和催眠，催眠和积极心理学，儿科催眠以及相关的现代焦点技术等。