《尊重与希望 焦点解决短期治疗》全面梳理了焦点解决短期治疗中的核心理念与常用技术,每个章节不仅介绍了SFBT的一种技术、应用价值和具体方法,而且还有相应的案例对话和咨询师反思活动设计。对SFBT的初学者来说,《尊重与希望 焦点解决短期治疗》是一本极有价值的读物。理论和案例相结合的写作方法,不仅可以让读者看到精彩而概括的技术简述,而且有机会沉浸于SFBT所创造的尊重、希望的独特氛围,也让有经验的咨询师可以展开一场全新的SFBT之旅。拥有华人学者背景的许维素教授,对于晤谈中应用的技术、晤谈框架以及使用的语言,都让中国读者更为亲近,对于如何由SFBT晤谈来引发改变,也能看到更清晰的路径。
《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》是两位心理咨询师曲东明和高浩根据多年的工作经历,编写的50个心理咨询案例。《慧眼看红尘:50个心理咨询案例及解析》既有案例,又有专业分析,使读者在阅读的过程中,能够获得专业方面的知识。特别是对现实生活中有各种压力的人们,通过阅读此书,能够得到的帮助和指导作用。
社会上有一些成功人士,到了某个年龄段,就会患上忧郁症。感到活得累,就是那种在一家自己不喜欢的公司工作,却从来没有意识到这种情绪存在的心理状态。或者说是长年和自己不喜欢的人生活在一起,却从未意识到这种情感存在的心理状态。感到活得累实际上是一种自杀行为。实际上,这是对社会做出的过度反应。这种精神压力会夺走生存的能量,改变人的大脑。《你活得累吗:度过困难时期的心理学》审视了感到活得累的心理状态,分析了造成这种现象的原因,很后提出了应对的建议。《你活得累吗:度过困难时期的心理学》是一部书,在日本重印已近30次。
作者李维榕博士,为亚洲家庭治疗学院(AAFT)、上海家之源(AITIA Family Institute)的临床总监,美国纽约 Minuchin Centre for the Family的家庭治疗教授,美国家庭治疗学院2014 年“家庭治疗理论与实践杰出贡献奖”得主。《家庭舞蹈》系列已在香港、台湾推出过繁体版,此次由华东师范大学出版社推出的《家庭舞蹈》1-9系列为内地简体版。 《家庭舞蹈8:孩子不离家》中的家庭治疗案例侧重于“孩子不离家”的情况,具体包括“孩子生病方程式”“父母矛盾与孩子身心发展息息相关”“重绘家庭拼图”“对立性反抗症”“婴儿的三角关系”“三角关系的前因后果”“孩子原来是父母专家”“把母亲还给爸爸”“没有你的日子”“我的曼陀罗”等。
本书分为三个部分:“想失眠,这样做就对了”“这么做,保证失眠更持久”“强化失眠的思考策略”。作者从大多数人对如何解决失眠问题的18个错误认知入手,分析了这些错误认知的负面影响,并提出了与之对应的正确观点。书中每篇文章都加入了“睡眠小教室”和“心理师的好眠提案”,介绍简单实用的小技巧,帮助读者快速告别失眠。
《天使魔法师 叙事心理沟通故事与态度技巧》为作者窦爱君多年心理咨询实践的结晶。全书分五部分,在介绍叙事疗法基本知识的基础上,以故事的形式呈现真实案例,细致地讲解叙事心理沟通的概念和方法,并记录了来访者与咨询师之间的良性互动,供读者借鉴和运用。
《学校心理咨询专业理论与技术(第3版)》共分十七章,主要论述了心理咨询主要学派、心理健康与异常心理、心理评估、学校心理咨询师的角色及职责、学校心理咨询的沟通技术、学校治疗咨询的影响技术、学校心理咨询的短期聚焦解决模式、学校团体心理咨询等内容。
戴维.罗森博士为抑郁的个体、其家人和治疗师们提供了通过创造力治愈心灵的持续一生的课程。这是一本关于把抑郁转化为有意义的选择的书,对于行为也有强大的对抗力。在《心灵花园·沙盘游戏与艺术心理治疗丛书·转化抑郁:用创造力治愈心灵》一书中,罗森把荣格的积极想象方法应用到了抑郁和倾向患者的治疗当中,清楚地阐明,当人们学会直面从痛苦挣扎中涌现的丰富意象和象征之时,他们就能把绝望转化为创造性能量之源泉。罗森详细讲述了四位患者的治愈之旅,他们的绘画、诗歌、陶艺和舞蹈等创造性工作,与心理治疗相结合,引导他们走出抑郁,过上了更加有意义的生活。
现代社会,人们往往过度工作,睡眠不足,疏远了朋友和家人,于是,我们的健康和个人关系开始出现问题。针对这种状况,乔拉米卡利博士在《共情力》中提出了一种全新而有效的方法来帮助人们缓解压力。他的方法把共情能力论和认知行为疗法融会贯通,自成一体,告诉读者们如何用共情能力来揭开我们脑中扭曲的伤疤,如何在认知行为疗法的指导下从弯路走向正途,最终在社会繁杂压力的包围下取得生活的平衡。
纽约时报书!三届奥运田径名星因躁郁症沦为时薪600美元的拉斯维加斯头牌应召女郎!《纽约客》《纽约邮报》《好莱坞生活网》《时尚》《每日邮报》热评推荐!再狼狈的现在都会成为过去,只要别放弃,命运就不会放弃你! n这是一个令人震惊的和鼓舞人心的故事,它讲述了一位明星运动员努力逃脱病魔并最终回归安宁生活。苏茜 菲沃 汉密尔顿生来就是旋风女孩,这位天生的运动员被永无止境的求胜欲望所驱使,她最终也成了田径界的宠儿。但表面上的成功掩盖了一直困扰她的怀疑、自我伤害和持续的焦虑,仅仅赢得一场比赛是远远不够的,苏茜想要打败所有人。在2000年悉尼奥运会上,她宁愿在离终点150米处冲刺时突然故意摔倒在地,也不愿意面对失败,这一举动也成为她作为运动员的最后一幕。退役后,苏茜觉得平静如水的生活是枯燥乏味的。在去了一趟
科学家们宣称,他们从大脑里找到了情绪的秘密。然而,愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐……这些阴晴不定的情绪,真的能被总结成简单的方程式,透过神经科学、心理学或遗传学让人一一透视吗?对情绪的科学描述,真的足以说明我们的感受吗? 在《情绪是什么》中,欧洲新锐神经科学家乔瓦尼 弗契多以科学家的理性和艺术家的笔法,分7章探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。每章以一个作者亲身经历的情感小故事为引子,介绍心理学和神经科学对这种情绪的研究进展,并进一步检讨了科学方法的不足与争议。 《情绪是什么》跳出了纯粹的科学视角,从哲学、艺术、诗歌、音乐、戏剧等不同角度,诠释情绪在真实生活中带给我们的力量与意义。这使得整本书不仅拥有科学的理性思考,还兼具了科普书少有的感性一面。
冥想,是一种很古老的练习,它曾帮助数百万人面对生命中的挑战,并找到内在的和平,安宁与和谐。萨提亚女士在上个世纪创立了家庭系统治疗,她使用言语形式的冥想,让人有机会放松自己并专注于自己的内在体验,从而能够对自己、他人以及他们的境遇达到好奇、理解和接纳的层面。本书采用萨提亚女士言语冥想的风格和形式,以书面形式把这些冥想方法提供给你,你可以读给自己听,或者让别人读给你听,或者你可以在团体中使用,把它们读给别人听,也有人喜欢把冥想录下来,然后聆听自己的声音,这都是可以的。
心理学的核心任务,无论是实验性的还是应用性的,都在于理解复杂的人类行为。然而,通常来说人类复杂的行为背后不能否认它具有特定的结构。最复杂的人类规则性的行为研究,莫过于人类的语言系统。我们所知的一组研究转换语法的语言学家,研究出一系列解释来表现我们叙述自己经验的各种套路。《神奇的结构2:NLP语言与治疗的艺术》旨在赋予你一系列方法以成为有效的心理治疗师,是提供方法来让心理治疗更有效的手册。
心病还须心药医,面对焦虑、紧张、忧郁、悲伤、沮丧、挫败感等心理问题,我们与其看心理医生,不如做自己的医生,因为我们的身心天生具有超强的白愈能力,只要我们善于激发,就能为我们所用。彩云心理编著的《心理自愈(缓解日常心理问题的策略和方法)》从生活、工作、情感、学习等诸多方面入手,针对人们所遇到的每一个心理问题都有多方面的阐述和建议。阅读完本书,相信你会有所收获,也能清除那些干扰我们前进的心灵污垢,从而开启健康快乐的人生之旅。