本次修订，编者广泛调研了 货运领域的政府部门、行业企业、高职院校，查阅了大量文献资料、网络资讯等，深入贯彻立德树人的育人思想，紧紧围绕职业教育实践育人的理念，优化了教材结构体系，重新设计了各单元的学习目标， 新了各模块的知识点，补充了行业新资讯、新案例，丰富了内容表现形式，使教材内容 加适教宜学，清晰易懂。全书收录四单元，包括货代基础知识、货代营销、货代实务及货代英语。

本书立足于健美操教学与训练的研究，首先对健美操运动进行了概述，简要阐述了健美操运动的基础知识及其多元价值；接着介绍了健美操运动的学科理论体系，包括生理学基础、心理学基础以及美学基础；并分析了健美操基本术语、基本动作和组合动作；然后探讨了健美操创编的理论与方法、健美操有效教学以及健美操课程教学分析；最后阐述健美操训练的基本理论以及健美操运动健身锻炼效果的评价。

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