本书是《我的穿衣入门书》之搭配进阶篇，带您走入时尚殿堂，领略时尚精髓。书中从选购潮流单品讲起，帮您提高时尚品味；接着教您如何撞出靓丽，玩转各种色彩；之后又带您从时尚达人的“混搭衣柜”，一路逛到大牌潮人的“风格秀场”，让您在畅享“时尚之旅”后，能够成功hold住各种party，成为朋友圈中的“时尚新秀”。

本书从“色”的角度对绚丽的时装世界进行了探索。 它不是一大堆色彩理论的堆砌，而以巴黎、米兰、纽约站立潮头的高级时装为例，分析时装色彩的结构，探寻其独特风格的根源，了解色彩带给时装的韵味，让时尚的你以大师的手装点生活。 本书适合服装设计师、色彩搭配师、形象设计师以及服装专业、形象专业的师生作为参考书，更适合时尚人士研读学习。

本书针对社会上流行的几类常见的不科学方法，分析批驳了其中的谬误，细致说明了其错误所在，为科学扫清道路。本书通俗易懂，实用性强，通过具体实例，引入科学概念，将生涩的学术概念用较为通俗的语句表达出来。大多数要点都有实例说明，使读者更容易理解。本书采用深入浅出的手法给读者讲清楚能量代谢的基本概念，使得读者明白其中的道理，理论指导实践，按照书中给出的方法和步骤可以通过自我锻炼和饮食控制稳步达到减少体内脂肪、塑形、健康体魄的目的。

人体经络的每一个穴位都是灵丹妙药，巧妙地刺激与按摩能够让我们获得健康、美丽。美人经络瑜伽融合了东方传统经络学、东方按摩医学和印度瑜伽体位法，让你在延展肢体的同时，打通身体的“结”，达到完姜的平衡状态。 美人经络瑜伽内外兼修的和缓动作能够给人体经络适当的刺激，疏通全身经络，按摩内脏器官，有效地调节神经系统和内分泌系统，改善淋巴和血液循环，促进毒素排出，增强免疫力，从而达到强身、塑形、美容、舒压的效果。 ◎经络美人瑜珈体位法 柔韧平衡·燃脂纤体·美容养颜·嫩肤亮发 ◎轻松塑形经络美人体操 改善身体曲线·塑造玲珑体态 亭亭玉立下半身曲线——肺、大肠经之体操·平坦滑溜迷人小腹——心、小肠经之体操·玲珑有致上半身曲线——胃、脾经之体操·婀娜多姿杨柳腰——肾、膀胱经之体

其实我们不需要太多的衣服，我们需要的只是对味儿的风格。《今天你穿什么颜色》以颜色搭配为主线，教你玩转搭配，穿出你的色彩！12种颜色，12种味道。红色的不勒、黄色的内在力量、紫色的优雅......选对颜色，给自己对味儿的时尚标签。日本No.1造型师——菊池京子为你提供东京女孩最爱的颜色搭配精选LOOK。

《瑜伽之树》是当代瑜伽界的头号推手，瑜伽泰斗B.K.S.艾扬格的一部经典著作。这本书是他在欧洲各国的演讲结集，他从瑜伽在日常生活中的实际应用，到对应身心灵的哲理思考，向世人传授这门学问的全貌及精华。书中兼论家庭、爱与性、健康与疗癒、冥想以及死亡，将瑜伽与人生，做了完整的引导与融合，更对瑜伽教学者提供了诸多宝贵的经验和建议。 本书语言简单，平易近人，艾扬格分享了他个人练习瑜伽体式与呼吸控制控制法的经验，不论你是瑜伽的门外汉，还是已有瑜伽基础，想再深一层地探索这门整体学问，本书都是你的指南。

这是一本标准东方女性手册，世纪末的人们生活在越来越自闭的沙漠化生活中，媒体成为沟通人与人心灵的桥梁，成为抚慰人类寂寞空虚心灵的一片绿洲。而女性，就是这片绿洲中最亮丽的一道风景线。女性与生俱来的亲和力，温柔感，总能给人带来意外的欣喜，带来更多的希望。但是，在媒体的狂轰烂炸下，整个社会也为女性布置了一个美丽的圈套。书中分成五个部分：部分形象走向；第二部分美丽新说法；第三部分美丽人生；第四部分美丽岁月；第五部分克隆美丽。

《女人》——女人的奢华生活提案。 任何人类试图创造生活的努力，都绝不会只是一场虚荣的表演而已。 正如人有不同的气质一样，品也性格各异。虽然人和品有无数种搭配组合的方式，但是只有在人的气质和品的性格协调一致的情况下，此二者才能相得益彰、魅力倍增。具有领袖风范的男人喜欢劳斯莱斯，而为法拉利疯狂的男人总是充满冒险精神；喜欢登喜路的男人通常是彬彬有礼的绅士，而为人头马沉醉的男人充满了英雄主义豪情；喜欢香奈儿的女人大多具有革新精神，而有艺术气质的女人总是被爱马仕吸引；优雅女人欣赏纪梵希，而被酩悦香槟吸引的女人总有具有无可救药的浪漫情调……品要为个人品位服务，你所选择的品其实是你个人风格的代言人。演绎生活的主角是处在金字塔的塔尖人群，他们通过全方位的奢华主义表达一种鲜明的个人风格。然

本书结合学术的角度和商业媒体的角度，趣味化地阐述品行业的学术知识，实例结合理论，避免深奥晦涩的文字给读者带来阅读的不便，兼顾知识性、可读性与趣味性。笔者以通俗易懂的语言讲述品的来龙去脉。包括品的界定，品的历史，品的演化，品的经济，品的设计，品的消费，品的经营，品的危机等内容。由浅入深，层层递进。本书是以述说的方式对品知识的基本普及，有助于读者快速的对品行业产生基础性了解。

仰望尾迹云著的《这样不反弹》除了继续为读者解析科学的基本理念外，更多地讨论了科学的具体知识及实操手段，如何真正做到健康不反弹。例如，从运动和饮食的两个角度，全面破解20个常见的误区；作为饮食的一大世纪难题，糖类和脂肪哪个更胖人，在书中也给出了很终的答案；针对不同需求的特殊人群，增肌人群、暴食症人群以及学生党、走食族等普通方法很难实施的人群，本书都给出了有针对的有效建议；对如何避免在过程中极易引起的衰老、皮肤松弛、面容憔悴等情况，本书也结合“模块化法”给出了指导。《这样不反弹》中观点及建议源自超过20000人成功的经验总结，及大量实验依据，不盲目，不偏倚，只为还原读者一个真相。

圣帕布帕德 圣恩A.C.巴克提韦丹塔 斯瓦米 帕布帕德，1896年诞生在印度加尔各答。 对哈斯 印度当代著名学者，瑜伽哲学博士，印度甘地瑜伽学院导师，Discover国际频道瑜伽节目主持人，印印圣哲圣帕布帕德的亲密门徒。精研东方宗教、艺术、哲学、医药及相关的性爱习俗，曾经在喜马拉雅山苦修了八年。同时精通梵文、藏文、汉文及英文。马哈斯融合灵修体验及古代语言能力。

现代女性想身材苗条，想青春永驻，想在巨大的压力下“偷”得让时光变慢的法宝，想营造内外兼修的女人，就应该沿袭哈达瑜伽原本的练法，方能显现它自身的神秘和神奇。它以舒缓、绵长、柔软、曼妙的肢体语言，在动静之间镌刻女人玲珑有致的躯体，塑造女人婉约柔和的美丽，营造女人月下清溪般宁静祥和的心灵。

《化妆之王》是一本化妆书吗？不，它是全球师撰写的基础化妆教程。每个人都有变得漂亮的潜质，《 大师的化妆教程:化妆之王》的神奇之处不单单是令漂亮的脸孔变得更具吸引力，而是能够在每个人身上发掘她们的美丽：原本的花容月貌会锦上添花；即使平庸甚至被常人视为丑陋的面孔，《 大师的化妆教程:化妆之王》都可以将其点石成金，把她们变成一张张美丽的脸孔。 千千万万的读者已经在《化妆之王》的塑造中发现了自己的一面，从面部结构、粉底等基础内容的阐释，到眉妆、眼妆、唇妆等具体部位的细致描画，以及后面一个个妆容的整体塑造，作者采用全彩色素描的教学方式和循序渐进的指导方法，打造出了几十种最有表现力的妆容。不好莱坞一线女星亲自示范（凯特?莫斯、黛米?摩尔、茱莉娅?罗伯茨、德鲁?巴里摩尔等等），更有生活在我们身边的普

321法，参考美国波士顿大学医学院贝里西斯教授所提倡的“区间减重法”，主要作用是调整人体胰岛素与肝醣平衡。杨名权，一个从小肥胖的医生，以亲身的经验让大家了解各种自然的偏方，并告诉大家如何避免使用错误的方法，本书内容包括321大作战，饮食法，运动法，超猛法，享瘦SPA，是一本经验与实用的分享大全，附照片。

没有好的形象，男人就没有竞争力 现在社会处在一个竞争的时代，增加男人竞争力要从形象开始，男人除了完善自身言谈、举止等内在修养外，还应注重对个人外在形象的包装。对于现代城市男人来说，形象越来越是个大问题了，形象得体与否甚至会直接关系到社交生活的方方面面。因而，势掳处社会中，注重仪表形象，修炼内在素质，成为人生旅途中的一门必修课。 形象是成功男人的通行证，细节决定男人的形象 本书结合当今男士形象塑造方面的时尚趋势，内容涵盖了男士衣着、发型、手脸、护理、卫生、社交、交友、言谈、举止、姿势等外表、万面的细节，以及内在素质如心态、意志、思维、自信、进取心、事业心、生活习惯等方面的细节，具有的可操作性、借鉴性。

忙碌的您如果实在抽不出更多的时间进行体育锻炼，这里为您量身定做了一周，也就是7天的经络瑜伽锻炼方法，想念您不会拒绝。它让您每天学会一个简易瑜伽姿势，加上对相应部位的经络穴位进行锻炼，改善淋巴和血液循环，来增强您的自身免疫能力，预防和缓解身心疾病。7天时间做完这套经络瑜伽功法，您将对自己的身体有一个更新的认识，您会更加懂得呵护自己的身体，更加懂得关爱自己。 神奇的瑜伽与中医经络的结合对我们来说，已不是什么不可思议的事。在这本书中，我们将瑜伽与经络结合起来锻炼，更好地增强我们的身体素质，从根本上提高生活质量。 书中还列举了一些瑜伽练习者的实例，他们将以自己的亲身体会告诉您瑜伽与经络锻炼的好处。

淑女气质和风范的涵义不等同于中国传统意义的礼教名词，它是新的历史条件下，女人在仪表、谈吐、举止、思维和行为习惯上一种独具中国特色的女性魅力。

以“最简单明了的语言，作出最准确的讲解”，这套由日本资深美容师撰写的经典化妆教材，将每一步骤要点都细细讲来，如化妆时手的位置，化妆刷化妆笔的握法及放置位置和角度（别小视这些关键的细节呦！），并且都配有相应的图片。

人的身体，相当于一个小宇宙，分布全身的穴位，如曰月星辰罗列子天空，筋脉贯通如山川河流纵横于大地。五脏符合五行生克，十二经络又吻合十二时辰。人的气血就像宇宙的日月，日月明朗就会生机勃勃，否则就晦暗不明，代表病体己生。