《专注力》 你是不是总会在工作的时候分心看手机,一小时打开三四次? 点开期待已久的电影,看不到两分钟就想按快进键? 看到优秀的人忍不住心生羡慕,却对改变自己毫无信心 生活进入了恒定模式,今天好似昨天的复制品,仿佛全世界都在阻碍你成功,而造成这一切的根源在于缺乏专注力!作为一种持久的动力,专注力是驱动人们获得未来的坚实基础,专注地投入到生活和工作中本身就能够让人们收获成就感,增强自信心,逐步产生对未来生活的信念感。 本书在结合大量真实案例的基础上,通过心理学的分析,从意志、环境、思维、情绪等几个方面,为读者找到了丰富且有针对性的增强专注力的有效方法,帮助读者养成专注的习惯,让读者能够充分投入到学习和事业中去,逐步赢得未来。 《自控力》 你是否有过
在与人交往中,透过 面具 直达对方内心,了解对方的想法,揣摩对方的心思并不是一件易事。除语言沟通外,其实我们的身体也会说话,而掌握识别他人肢体语言的技巧,就能读人识心准到骨子里。微反应是人类心理活动的显示器,你失败的根本原因是因为你没有读懂 会说话 的身体。
每一本萨克斯医生的书都可当作很好精彩的医学传奇集。天才与疯子,也许只是一线之隔!《错把妻子当帽子》是一部畅销欧美市场三十多年的心理学著作,作者是有名的神经认知科学家,被称为很会讲故事的科学家。书中讲述了神经失序的人,却有着其他不可思议的天赋,比如有的人无法辨认人的脸,却是音乐天才;有的人自闭,却能将面前冬天的一张照片画出春天的感觉;有的人无法控制身体的抽搐,却有天才般的节奏感,超快的反应能力……这些故事告诉我们,病这种东西未必是生命中不可承受之重。缺陷、不适与疾病,会产生出另一些发展、进化与生命的形态,激发出我们远不能预料的创造力。普通读者能通过阅读这些故事感到人类心智活动的繁复和奇妙,更能以新的眼光重新发现日常与人生。奥利弗·萨克斯作品:《火星上的人类学家》《脑袋里装了2000