在日常生活中，各种原因都会导致情绪冲突。这些情绪冲突有可能是自己与他人的情绪冲突，也可能是自己与自己的情绪冲突。在与他人的冲突之中双方都没有*的输赢，即便一方赢了，也是建立在牺牲对方的基础之上的；在与自己的冲突之中，如果自己长期陷入无法自拔的境地，就可能导致自己情绪崩溃，甚至产生更加严重的后果。 作者伯克为专业情绪教练，在书中不仅深度分析了产生情绪冲突的原因，还提出了解决情绪冲突的5个步骤，引导读者确定自己的情绪模式，找回自我情绪的主导权，重新定位自我价值，评估自我与他人价值观的差异，从而塑造双赢的情绪稳定模式。 如果你总觉得自己的情绪很差，容易情绪失控，经常与他人发生冲突，那么在本书中就可以找到解决自己坏情绪的办法。这本书能助你成为一个情绪稳定、高情商的快乐生活者。
![我是怎样摆平焦虑的 [英]卡尔·弗农(C【正版】](http://img3m3.ddimg.cn/84/19/11771426883-1_l.jpg)
![【正版书籍】 20堂心理减压课 [美]玛莎·戴维斯伊丽莎白·埃谢尔曼马修·麦凯,导读：武志红,译者：尧俊芳于雪 天津科学](http://img3m8.ddimg.cn/40/8/11866293688-1_l.jpg)
麦克·怀特是叙事疗法的创始人之一。本书既收录了基于怀特心理学大会上的发言而精心润色的完整论文，也纳入了他未完成的手稿、几份访谈记录和一些“思考”的段落。本书探讨了他的一些社会、政治和伦理见解，极具说服
《登天的感觉》已经成为心理学书林中的一朵奇葩！自1997年面世以来，多次重印。本书新增作者与督导相处的“我与督导”，为2011年修订版。???? 本书的部分记述了作者在哈佛大学心理咨询中心经手的10个心理咨询个案，涉及爱情、婚姻、职业选择、新生适应不良、等一般心理困惑的咨询，也涉及人格缺陷的矫正及潜意识作用的解析等特殊心理障碍的治疗。日常生活中的大多数问题实际都是心理问题。作者在处理这些心理案例的过程中，展现出非凡的心理咨询的神奇技巧。???? 本书的第二部分记录了作者与其督导之间的相处故事，说明了心理督导制度在心理咨询师的成长过程中的关键作用—助心理咨询师更美妙地舞蹈于心灵之巅。这部分也是本书区别于以往版本的新增内容。
![心理治疗之路 跟河合隼雄学习认识心灵 [日]河合隼雄 【正版保证】](http://img3m3.ddimg.cn/19/0/11758220713-1_l.jpg)
