这本书的目的在于系统地介绍荣格心理学体系，河合隼雄先生从瑞士荣格研究所取得荣格派分析师资格后，回日本两年之内成书。尽管这样，也不可误以为这是一本照本宣科的教材。河合隼雄先生从数学专业转行投身临床心理学领域的过程可以参考他本人的著作《给未来的记忆》。他在去美国UCLA、瑞士荣格研究所深造之前，就已经潜心钻研、实践多年，经过欧美严格的正规化训练 是如虎添翼。这本早年的处女作，一样有着丰富的人生经历、人生思考作为基石，打开了一扇心灵学问的大门。
本书由湖北卫视打造的优质电视节目《非正式会谈》精编而成，全书共六个章节，分别为序言、各国美食鉴赏、各国特色城市推荐、优选文化相对论、提案环节、节目编导手记。书中包含了不同国家、不同文明的青年才俊对青年群体普遍关注的热点话题的探讨，旨在通过对话寻求多元解答，同时增进中国和世界文化的交流互鉴。
本书分为《小荷才露尖尖角》《少年情怀总是诗》《当年立志当拿云》《大鹏一日同风起》四辑，分别对应童年的梦、少年的情怀、青春期的志向和未来的规划四个生命中不可或缺的主题。
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